1851
寝れないの?
睡眠は大事だよ。
じゃ、くっついて一緒に寝よっか。
そうしよ。ね。
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好きと言われても信じないのに
嫌いと言われたら信じちゃう。
そんなのだめだよ。
愛されることを恐れないでね。おす。
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もっと自分を大事にしなくちゃ。
美味しいもの食べて。すてきに着飾って。
大好きな人をもてなすように自分もおもてなしてあげて。そしたらほ自己肯定感がみるみる上がって幸せになれるよ。
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お魚はおさるといっしょに木に登って自信を失ったりしないし、おさるも海に行って魚と泳いだりしない。
どっちも自信を失っちゃうからね。辛いなと思ったり合わないなと思ったら環境を変えてみるのは大事だよ。きみがお魚で、木に登ってるかもしれないからね。
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嫌がらせは、人生に不満があってそれを他人にぶつけるひまな人がやることって覚えといて。
そしたらなんか嫌がらせをされた時に「あ、このひと退屈なひま人なんだな」って心に余裕を持てて傷つかなくなるからね。今日もきみが健やかな一日を過ごせますように！
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地球には65億人もいるから、目の前の人とソリがあわなくったってどうってことはないよね。
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おぼえておけよ、新入社員！Capslockってやつにきをつけて。パソコンにログインできないのは大体こいつのせい！
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時間は命そのものだから、人を妬んだり恨んだりしている時間は、大嫌いな何かにどんどん命を奪われてるのと同じだよね。
そう考えるとアンチ活動なんて論外だよ。愛する推しと大切な自分のために時間つかってね。
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昔の失敗や恥ずかしかったことをなんども思い出してつらい気持ちになってるけどそれダメだかんね。
お怪我したら包帯巻いてできるだけ動かさないようにするでしょう？包帯とって傷口見てぐりぐり動かしたらいつまでも直らないじゃんか。安静にして美味しいもの食べてよく寝るのがいいんだからね。
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いまいちやる気が出ないのは全部低気圧のせいだよ。うまくいかなくても気にしないで。
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1日の1/3は寝てるんだから快適なベッドってほんとに大事だね。ぐっすり寝るのって本当に気持ちいい。
ちなみに猫は1日の2/3寝てるんだよ。
今週はみんなの熟睡を応援するよ📣むにゃむにゃ💤#ねこ団長tv
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病みやすい人考え方変えよ！
✖️全部自分のせいだの精神
✖️自力で解決しなきゃの精神
✖️自分さえ我慢すればの精神
✖️どうせ自分なんての精神
👇👇👇これにチェンジ👇👇👇
⭕️知らんがなの精神
⭕️なんとかなるっしょの精神
⭕️今までなんとかなったしなの精神
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心が弱った時にやるべきこと😢
・あったかいお茶のんでたくさん寝る
・美味しいお肉食べてたくさん寝る
・お風呂にゆっくり入ってたくさん寝る
・日光を浴びてたくさん寝る
・体を動かしてたくさん寝る
・嫌なものと距離をおいてたくさん寝る
・余計なことを考えないでたくさん寝る
とにかく寝て！
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心が疲れたならこうしてみて
•合わない人と無理して付き合わない
•怠ける日を作って自分を許す
•弱音を人に言う
•自分を責めない
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アクシデントが起きた時に支えてくれる人が本当の仲間だよ。楽しい時だけじゃ本当の仲間は見分けられないからね。
楽しい時もつらいときもいっしょにいようね。
ポジティブでアグレッシブなねこ団長🍡 きみの応援団長になりたいんだ。