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【重要】メンタルを病まない方法
•優しさや愛情はまず自分が優先。
•他人に期待しすぎない。
•自由な自分だけの時間を確保する。
•なんでも本心を話せる人を持つ。
•完璧主義をやめる。
•嫌いな人から距離を取る
•よく寝てよく食べる
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腹立つこともあったけど、今日もがんばってたよね。早めにお風呂入ってさっぱりしてさ、僕と夜の時間をのんびり過ごそうよ。アイス買っとくからさ。
今日のきみもとーっても素敵だったよ。
だいすき💕
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今週もほんとにほんとによくがんばったね。寒くてお布団から出たくない日もちゃんと起きてがんばった。かならず報われる日がくるからね。
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きみに嫌味を言ったり、邪魔したりするひとたちは、きみがうまく行ったら簡単に手のひら返しするから気にしなくていいよ。
きみはきみの道を、きみの歩きたい速さですすんでね。
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やむ原因のほとんどは考えすぎからくるんだよ。心配性すぎてもいいことはなーーーーーーんもないから、ぼくたちと一緒にお気楽でいかない？
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すきなものをたべる
余計なことを考えない
過去は振り返らない
他人に期待しない
それが東京砂漠で生き抜くコツだよ
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夜まで働いて帰宅困難になってな人たち無事帰宅できたかな🥺メトロとか山手線は昨日運転再開したけど、今朝もまだ運転見合わせしてる路線もあるからおうちを出る前にチェックしてね。ほんとにいろいろ気を付けてね。
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だいすきとかかわいいとかたくさんいうとありがたみがなくなると思ってるおバカさんたち。反省しなさい。
愛の言葉は使えば使うほど渦になってパワーを増して幸せエネルギーが湧き上がって爆発するからたくさん言え。そんなことはねこでも知っとる。
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今週もよくがんばってえらかったね。おつかれさま💕がんばってたとこも、我慢してたところもぜーーんぶみてたからね。とっても素敵だったよ。
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きみが大好きな人の72%お水なんだよ。
お水にキュンキュンしてるってこと😂
きみが大嫌いな人も72%はお水なんだよ。
お水にイライラしてるってこと😂
そしてきみも72%お水なんだよ。
お水があれこれ悩んでいるってこと。
なんだ、みんなほとんどお水じゃないか。
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休日に考え事するのはやめにしよ。きみは体は休められるけど、心のケアがへたっぴだよ。心をしっかりメンテナンスして休ませてあげてね。酷使したらダメだよ。
ポジティブでアグレッシブなねこ団長🍡 きみの応援団長になりたいんだ。