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パンは大量に食べられる。なぜなら小麦グルテン中の“グリアジン”というタンパク質が脳内の中枢神経を刺激して食欲を増進させ｢小麦粉をもっと食べたい！！｣という中毒性を生み出すからです。パン好きの人がなかなか止められない原因は小麦粉中毒だからです。パンは美味しい。だけど嗜む程度にしよう🙂
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体調に波があることは自然体の証。コレを理解できるとメンタルが超絶安定します。不調がないことが健康だと思い込むと少しの変化に一喜一憂してしまう。人間の体内には海の要素があるので”波”があるのは当然なこと。それが自然体なのだから体調や精神が多少変化しても心配する必要は全くない。
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世の中に精製塩と天然塩の違いを認知されていないのは当然なこと。なぜなら日本の企業が自由に天然のお塩を作ったり輸入できるようになってから今年でまだ20年目だからだ。そのため日本では、未だに塩＝精製塩だった時代に考えられた対症療法が続いている。今こそ常識を見直すときです。
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塩を食べるから血圧が上がると思ってる人が多いけど実は逆。塩を食べないから血圧が上がる。塩不足により血圧が低下すると毛細血管に血を送れなくなる。そのままでは命の危機になるので心筋を肥大させて血管内圧を高め栄養素を送る。これが高血圧と心筋肥大のメカニズム。減塩してる場合じゃないよ。
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ねぇ聞いて！
東洋医学で、“色や形が似ているものに、その臓器やモノを補う効果があること”を同類相補というらしい🙂
▶︎豆と腎臓
▶︎クルミと脳
▶︎ビーツと血液
▶︎卵巣とアボカド
▶︎パセリ、レンコン、ネギ
穴が空いている≒氣管や肺
etc...
栄養素を調べると関連性があるこも多々あり🤔
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【保存版】臓器が活発に動く時刻表
3:00-5:00 肺
5:00-7:00 大腸
7:00-9:00 胃
9:00-11:00 脾臓
11:00-13:00 心臓
13:00-15:00 小腸
15:00-17:00 膀胱
17:00-19:00 腎臓
19:00-21:00 心包経(血液循環調整)
21:00-23:00三焦経(ﾘﾝﾊﾟの調整)
23:00-1:00 胆嚢
1:00-3:00 肝臓
▼リプへ続く
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私が塩を激推する理由がコレ
毎日の食生活変えて、
毎日塩を塗りまくって、
毎日塩を食べ続けた結果です😌
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コレはガチです。塩で傷が爆速で治る。
包丁で指を切った時、塩を塗っておくと消毒絆創膏よりも治りが早い。
そのほか親知らずを抜歯した後の穴凹は塩水で口をすすぐと治りが早い。
塩は止血作用に加えて傷の修復も助けてくれるスグレモノ
傷口に塩を擦り込むという言葉は、先人達の知恵なのです。
塩とニガリをフル活用。誰でもできる健康法と人生を豊かにする考え方を発信。お家で海水療法。日本の伝統を次世代に継ぐ。塩とミネラルで27年のアトピー治癒→自然法則を活かした生活。細胞の塩を入れ替える塩断食。衣食住で真の健康を広める法人の代表。健康界の革命家。最強の電磁波対策。CBD。弥栄。iHerbコード🍃YEH8450