めんた（@mental_ot）さんの人気ツイート（リツイート順）

めんた

@mental_ot

笑顔の魔力。意外かもしれませんが、“笑顔になる口のカタチ”をしただけでストレスは減ります。カンザス大の研究で、箸を唇に触れないように歯でくわえたときに、ストレスや心拍数が下がったという結果が出ています。僕はあがり症。講演や音声配信はいつも緊張。対策は笑顔につきる。笑顔の先生たちは↓

めんた

@mental_ot

作業療法士です。リハビリの病院で働いています。