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移動中に車で弁当🍱
踊るのに体力持たないから、ダイエットは無理せず最近は比較的ご飯ちゃんと食べてるw
でも最終的にあと3キロは落とす予定😏
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サラダうどん。
はじめは上に野菜のせてたんだけど、鰹節と卵のせて映え！と思ったら卵失敗してしまった😅
めんつゆとほんのちょびっとマヨ。マヨ久々食べるとやっぱうまいな〜！
#植草式ダイエット
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夜はなるべく油抜きのおかずにする。鳥🐓とブロッコリー🥦が最高！
ソースはマヨネーズは🙅♂️で、ポン酢がオススメ！
#植草式ダイエット
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刺身用で残って冷凍してあったサーモンとマグロを焼いて、白黒好みのバルサミコで。
アボカドは、刻んだ大葉きゅうりネギわさびを混ぜてのせて、白バルサミコに醤油とちょとオリーブオイルを🥑
さっぱりヘルシーだろ〜😎
#植草式ダイエット
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ライブ配信見てくれたみんなありがとね〜😆タイムラグがあったけど面白かったからまたやるね〜w
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昨日はストロベリームーンだったんだ！見逃した〜😱みんなみた？キレイだったかな？
キレイな星空は都内だとなかなか見られないけど、満月は晴れていればどこからでも見えるから、なんか月を見上げる方が身近でロマンチックな気がするな〜🌕
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キャンプでいつも人気のキャベツ玉ねぎトマトのコールスローは、白と黒バルサミコ、塩胡椒、ちょとオリーブオイルで。
棒棒鶏ぽいやつのタレは、豆板醤と甜麺醤と酒、オリゴ糖を火に通したもの。中華粥はタイ米だよ〜😋
#植草式ダイエット
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ミニチャーハンにハムカツをのせてw学生時代を思い出すおいしい素朴な味うましらー😍
おとといインスタでやった質問のやつたくさん質問きてビックリしたけどおもしろかったから暇な時またやるね🤣
今やっちゃおうかな…うそぴょーんw
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セットリストの最終打ち合わせ！
ツアーグッズも色々進んでるけど、正直今日見た感想は「恥ずかしい」だったw
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昨日はこんなかんじ。
ちゃんとがんばってる俺！
若い頃より今の方がサボらず真面目にやってると思うwそれが普通かもしれないけど😆
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🎁お知らせ🎁
植草克秀FC【#TeamKU】
１周年の感謝を込めた限定企画開催‼️
会員の皆様はログインして確認を👇
fan.2steps.jp
#祝_植草克秀FC設立1周年
#植草克秀ファンクラブ1周年
#いつも応援ありがとう
#これからもずっとTeamKU でいてね
#TeamKUから愛を込めて
#植草克秀 #2steps
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おーはーよー！今日も仲良く元気よく😆
それではご一緒にラジオ体操！背伸びの運動からぁ腕を前から上へ〜！
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今日はじめて打ち合わせでzoom使った！色んな人がいっぱい映っててちゃんと打ち合わせ出来るしスゲ〜って感動した🤣
去年から使ってる人多いだろうし今更だけどおもしろいね〜w
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すごい雨だったのが改めてこれ見るとよくわかる🤣ほとんどの人たちが雨でキャンセルしてたみたいw
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まだ第一弾の発売も始まってないのにもう次の商品企画してる！こういうの考え出すと楽しくて困る🤣
ファングッズというよりはカッコいいブランドみたいに成長させていきたいから気合いが入ってるのかもw
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ちなみにこの隣にいるのがレコーディングディレクターなんだけど、名前が同じ植草🤣だからダブル植草で作った曲なんだ〜w
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今日は親子丼を食べたどーん🤫
あー・・それ以外もう書くこと見つからないw
かーきーくーけーこー！
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グッズの確認中！もう間もなく…ってとこなのにたくさん変更していたらもう勘弁してくださいってスタッフが半ギレしてる😂
でもね、本当全部よくてニヤニヤが止まらないw
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ドンキで買ったこのミニオンの加湿器可愛くない？ぷしゅーって出るのずっと見ていられるw
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