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【ヘルシーでお手軽！中華もやしきゅうり】
①沸騰したお湯にもやしを入れて中火で茹でたら水気を切る
②袋にもやし、きゅうり、ポン酢、砂糖、鶏がらスープの素、にんにくチューブ、ごま油を混ぜる
③ラー油を回しかけて完成
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【疲れた日でも作れる！出汁釜玉チーズうどん】
①冷凍うどんを袋の表記通りに温める
②うどんにめんつゆ、ピザ用チーズ、だしの素、たまごを混ぜる
③粉チーズを振って黒胡椒を振って完成
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【フライパンで一発！絶品チーズ牛丼】
①熱したフライパンにサラダ油小さじ１を入れて中火で牛肉を炒める
②弱火に変えて醤油、だしの素、料理酒、にんにくチューブ、生姜チューブを混ぜる
③煮立ったらチーズを加える
➃ご飯の上にのせて黒胡椒を振って完成
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【レンジで簡単！ネギ塩ペッパーチキン】
①鶏もも肉、長ネギを食べやすい大きさに切る
②鶏もも肉、塩、ごま油、ブラックペッパーを揉みこんでラップをかけて600W3分加熱する
③長ネギ、白だしを加えてよく混ぜたら再度600W2分温める
➃レモン汁を回しかけて完成
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【箸が止まらない！旨辛牛もやし炒め】
食卓に出して一瞬で完食しちゃいました！
忙しい日でも #カンタン酢 1本あれば最強おかずが仕上がります！
【材料】
カンタン酢™(50ml程度)
牛肉(うす切り)200g
もやし1/2袋
白入りごま適量
ごま油大さじ1
おろしにんにく１片
コチュジャン大さじ1
作り方→… twitter.com/i/web/status/1…
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【やみつき間違いなし！塩たたききゅうり】
①きゅうりのヘタを取って食べやすい大きさに切ったら袋に入れてごま油、鶏がらスープの素、塩、白ごまを混ぜてめん棒できゅうりを潰して10分漬ける
②唐辛子を振って完成！
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【鶏キャベやみつきごまスープ】
①鶏もも肉、キャベツを食べやすい大きさに切る
②鍋に水、鶏がらスープの素、醬油、白だし、みりんを混ぜて温まったら鶏肉、キャベツを加える
③火が通ったらごま油、ラー油を回しかけて白ごま、黒胡椒を振って完成
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【焼肉のたれで絶品！チーズミートボール】
①ミンチ、玉ねぎ、卵、パン粉、塩胡椒、ピザ用チーズを混ぜてこねる
②フライパンに水、ケチャップ、コンソメ、にんにくチューブ、焼肉のたれを加えて混ぜたら①を加えて弱火で転がしながら10分ほど煮る
③パセリを振って完成
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【坦々麺風！ピリ辛漬けそうめん】
①そうめんを茹でて冷水で冷やして水気を切る
②めんつゆ、ごまドレッシング、ラー油、白ごまを混ぜる
③そうめんとつゆの準備ができたら完成！
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【お家居酒屋！豚バラ長ネギまき】
①白ネギに豚バラ肉をくるくる巻いて適当なサイズに切る
②熱したフライパンにごま油を引いて中火で①を焼き色がつくまで炒める
③焼肉のたれ、にんにくチューブ、黒胡椒を絡める
➃青ネギを散らして完成
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【じゅわうまなんちゃって牛ステーキ】
牛肉の薄切り肉を使って簡単ステーキつくりました！
#カンタン酢 でとまらん美味さに仕上がってるので是非作ってみてください！
【材料】
カンタン酢™ (50ml程度)
牛肉うす切り 200g
小麦粉 大さじ1
サラダ油 適量
青ネギ (小口ネギ) お好みで
作り方→… twitter.com/i/web/status/1…
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【適当なのに絶品！天かす甘辛うどん】
①冷凍うどん、醤油、砂糖、だしの素、ごま油を加えてラップをかけて600W5分加熱する
②ネギ、たまご、天かす、唐辛子を混ぜて完成！
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【冷やしたまごかけビビンそうめん】
①そうめんを茹でて冷水で冷やして水気を切る
②ごま油、めんつゆ、コチュジャン、にんにくチューブを混ぜておく
③そうめんに②、たまご、白ごまを混ぜてネギ、きざみのりをのせて完成
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こちらのTKGレシピもおすすめ！
【究極の卵黄ユッケTKG】
①焼肉のタレ、コチュジャン、ごま油、にんにく、白ごまを混ぜて卵黄にかけて30分漬ける
②ごはんにかけて完成！
美味しいにも程がある究極の卵かけご飯です。
是非お試しください。
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【やる気1％でつくる本気の塩TKG】
①ごはん、塩、鶏がらスープの素、にんにくチューブ、ごま油を混ぜる
②卵を落として完成
塩ベースの調味料で絶品に仕上げたTKGです。
味わい深くてあっという間に完食してしまうほど美味しいので是非お試しください！
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こちらのレシピもレンジで美味しいので是非！
【レンジで一発の絶品ガーリックライス】
①ウインナーを薄く斜めにカットする
②ごはん、ウインナー、めんつゆ、にんにくチューブ、黒胡椒を混ぜる
③ラップをかけて600W3分半温める
④バターを混ぜて溶けたら完成！
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【レンジにおまかせ！豚コマ肉ですき焼き丼】
①豚肉、玉ねぎ、醤油、砂糖、だしの素を混ぜて600W5分温める
②ごはんにのせてネギ、卵黄をのせて完成
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【とまらん美味さ！豚冷しゃぶ白菜】
暑い時期におすすめのおかずレシピです！特製ごまだれで箸がとまらないほど美味しいのでおすすめです！
【材料】
豚コマ肉 100g
白菜 3～4枚
醤油 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
ごま油 大さじ1
お酢 小さじ1
白ごま 適量
砂糖 小さじ2
作り方はこちら→… twitter.com/i/web/status/1…
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【鶏もも肉でひとくちジューシーフライドチキン】
サクッとジューシーで何個でもいけちゃいそうな一品です！コンソメ味でケチャップによく合うので是非！
【作り方】
鶏もも肉 300ｇ
たまご 2個
片栗粉 大さじ2
薄力粉 大さじ3
黒胡椒 適量
コンソメ 小さじ半分
サラダ油適量… twitter.com/i/web/status/1…
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【お手軽で美味！豚コマの鶏ガラ醬油そうめん】
茹でて冷やすだけの手間いらずな一品です！
【材料】
そうめん １束
豚肉（小間切れ）50g
ネギ適量
お湯 200㏄
鶏がらスープの素 小さじ半分
醤油 小さじ半分
だしの素 小さじ半分
白ごま 適量
ごま油 小さじ半分
作り方はこちらから→… twitter.com/i/web/status/1…
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【少ない材料でお手軽！ワンパンエッグハムトースト】
フライパン1つで完成しちゃう難しいこと抜きの簡単レシピです！
バタバタして時間がない朝におすすめなので是非！
【材料】
パン 1枚
卵 2個
マヨネーズ 大さじ1
塩胡椒 少々
バター10g
サラダ油 小さじ2
ハム 1枚
作り方はこちら→… twitter.com/i/web/status/1…
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こちらのジャーマンレシピも是非！
【本気のジャーマンポテト】
めんつゆで和風に仕上げてます！
弁当にも入れれておすすめです！
【材料】
じゃがいも 2個
ウインナー 3本
バター 10g
すりおろしニンニク1片
めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1
塩 少々
ブラックペッパー 適量
パセリ適量
作り方→… twitter.com/i/web/status/1…
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【ちくわじゃがいもジャーマンポテト】
お子様に大人気のジャーマンにさらにちくわ加えて絶品にしてます！
【材料】
ちくわ（輪切り） 2本
じゃがいも 2個
ウインナー（斜めカット） 3本
オリーブオイル 小さじ1
にんにくチューブ 1㎝
塩 小さじ1/4
黒胡椒 適量
パセリ 適量
作り方→… twitter.com/i/web/status/1…
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【やる気1%でできる！たまごラー油そうめん】
①そうめんを茹でて冷水で冷やして水気を切る
②そうめんにめんつゆ、白だし、ごま油、ラー油、たまごを加えて混ぜる
③ネギをのせて完成
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【とまらない美味さ！豚こまの絶品油淋鶏風】
①熱したフライパンにサラダ油を引いて中火で豚肉を炒める
②醤油、砂糖、料理酒、酢、にんにくチューブ、生姜チューブを絡めて完成
スーパーに売ってある普通の食材が絶品ご飯に早変わり!箸が進む料理レシピを沢山投稿します！料理で役立つお得な情報や使って損はない調味料など 美味しさが伝わる料理を載せますので是非ともご覧ください!! SNSフォロワー数170万人突破！ お仕事の依頼はこちら⇒hamagohan_r@yahoo.co.jp