201
【本気の明太バターカルボナーラ】
①パスタの麺を袋の表記通りに加熱する
②熱したフライパンにバターを入れて中火でウインナーを焼き色がつくまで炒める
③牛乳、コンソメ、チーズを加えて煮立ったらパスタ麺、卵黄、黒胡椒を絡める
④大葉をのせて完成！
202
【ポン酢とラー油のさっぱりピリ辛そうめん】
①そうめんを茹でて冷水で冷やして水気をきる
②容器に水、ポン酢、ごま油、ラー油を混ぜる
③ネギ、海苔をのせて完成！
203
【暑い時期にピッタリな冷麺風そうめん】
①そうめんを茹でて冷水で冷やして水気を切る
②めんつゆ、ごま油、お酢、水を混ぜる
③そうめんを皿に盛り付けてキムチ、きゅうり、白ごまネギをのせて②をかけて完
204
【レンジで簡単！バターチーズキーマカレー】
①耐熱容器にミンチ、玉ねぎ、水、カレー、ケチャップ、ヨーグルト、バター、にんにくチューブを加えてラップをかけて600W10分加熱する
②一度取り出してよく混ぜてチーズをのせて再度1分加熱する
③ごはんにかけて完成！
205
【レンジで時短！バターチーズチキンカレー】
①鶏もも肉を一口サイズにカットして、玉ねぎをみじん切りにする
②鶏肉、玉ねぎ、ホールトマト、牛乳、チーズ、醤油、砂糖、バター、ルーを加えてラップをして600W9分温める
③チーズを加えて再度1分加熱して完成
206
【サクッサク衣がたまらない！クリスピー風からあげ】
①鶏肉を4等分にしてフォークで穴をあける
②鶏肉、醤油、酒、みりん、砂糖、にんにく、生姜を混ぜ30分漬ける
③片栗粉をまぶし、天かすを砕き、鶏肉にまぶす
④フライパにサラダ大さじ4を入れ弱火と中火の間で揚げ焼きにして火が通ったら完成！
207
【本気のはちみつチーズサンド】
①パンのみみをカットする
②パンにはちみつを好きなだけかけてチーズをのせてはさむ
②フライパンにバターを入れ弱火でパンを焼く
③両面こんがり焼けたら皿に移してパセリ、粉チーズをかけて完成！
208
【悪魔的に美味！無限アボカド】
①アボカドの皮を剥き種をとり、適当なサイズにカットする
②ごま油、鶏ガラの素を混ぜてアボカドにかける
③白ごまをかけて完成
サッと作れるのでおつまみに最高な一品です！
是非お試しください!!
209
【お財布に優しい絶品冷やし油うどん】
①冷凍うどんを温めて氷水で冷やして水気を切る
②うどんにめんつゆ、少々、卵白、ラー油、ごま油を混ぜる
③卵黄、きざみのりをのせて完成！
210
【悪魔のピビンそうめん】
①そうめんを袋の表記通りに茹でて冷水でよく冷やし、水気を切る
②ポン酢、ごま油、コチュジャン、砂糖をそうめんに混ぜてネギ、海苔、白ごまをかけて完成
まだまだ暑いこの時期にピッタリな一品です！
絶品なので是非お試しください！
211
【至高の塩こんぶわかめ混ぜご飯】
①わかめをお湯で戻して水気を切る
②ごはん、わかめ、塩こんぶ、白だし、ごま油、だしの素、白ごまを混ぜて完成！
この一品だけで大満足するめちゃくちゃ美味しいレシピです！
212
【究極の卵黄漬けごはん】
①卵黄に焼肉のタレ、醤油を加え、軽くラップをして一晩寝かせて完成
うまダレを一晩たっぷりと染み込ませた卵黄は、お茶碗に盛ったご飯を一瞬で消す米泥棒へと姿を変えました。
ごはん、根こそぎ持っていかれるので多めに炊いておいてください！
213
【わかめと明太子の絶品混ぜご飯】
①乾燥わかめに水を適量加えて600W1分温めて水気をきる
②ごはん、明太子、わかめ、ごま油、だしの素、白ごまを混ぜて完成
とても簡単なのに大満足するまぜごはんです。
是非お試しください！
214
【簡単で超美味！豚バラジャーマンポテト】
①じゃがいもの皮を剥き一口サイズにカットする
②フライパンを熱したらオリーブオイルを入れて中火で豚バラを炒める
③じゃがいも、鶏ガラスープの素、めんつゆ、黒胡椒を加えて炒めたら完成！
215
【悪魔のバターチーズいももち】
①じゃがいもの皮を剥いて細かくカットして、牛乳を混ぜてふんわりラップをして600W5分温める
②じゃがいもを潰して薄力粉を混ぜてチーズを中に包む
③フライパンにサラダ油小さじ1を入れて中火で焼く
④醤油、みりん、砂糖を入れ、煮絡めてバターをのせて完成
216
【至高の塩にんにくカルビ丼】
①白ネギをみじん切りにして豚バラを適当なサイズにカットする
②フライパンにごま油を入れ中火と弱火の間で豚肉を炒める
③片面が焼けたらにんにくを入れる
④鶏ガラの素、料理酒、白ネギを加え煮立ったら黒胡椒を振ってご飯の上にのせて完成
217
【フライパンで一発！チーズ焼きおにぎり】
①ごはん、醤油、みりん、だしの素を混ぜてチーズを包みおにぎりを作る
②熱したフライパンにごま油を引いて中火でおにぎりを焼き色がつくまで炒めたら完成！
218
【至高のビビンバ風卵かけご飯】
①ごはん、キムチ、焼肉のタレ、ごま油
、白ごまを混ぜる
②海苔をちぎってごはんの上にのせて卵黄、ラー油をかけて完成！
海苔をち入れれば入れるほどめちゃくちゃ美味いです！
是非お試しください！
219
【濃厚チーズソースうどん】
①冷凍うどん、牛乳、チーズ、コンソメ、バターを加えラップをして600W温め、黒胡椒をふって完成！
今、牛乳や生乳がすごく余ってて年末年始に廃棄される可能性があるって記事で読んですごく落ち込みました。
色んな乳製品使って逸材つくったので食べてみてください！
220
【無限きゅうりもやしナムル】
①きゅうりを細きりにカットする
②もやしを600W3分温めて冷水で冷して水気を切る
③きゅうり、もやし、鶏ガラスープの素、ごま油、ポン酢、白ごまを和えて完成
221
【フライパンで一発！塩レモン豚カルビ丼】
①熱したフライパンにごま油小さじ1を入れ中火で豚肉を軽く焼き色がつくまで炒める
②冷凍うどん、料理酒、鶏ガラスープの素、水を加えて弱火で3~5分加熱する
③レモン汁をかけて塩で味を整えてネギをかけたら完成！
222
【最高に美味いうま塩チキン】
①鶏肉を半分にカットしてフォークで数カ所穴をあける
②鶏肉、鶏ガラの素、レモン汁、料理酒、にんにく、生姜、塩、黒胡椒を混ぜて30分以上漬ける
③片栗粉、薄力粉をまぶす
④フライパンにサラダ油大さじ5を入れて中火で熱して火が通るまで鶏肉を揚げ焼きにして完成
223
【レンジで簡単！めんつゆよだれ鶏】
①フォークで鶏もも肉に数カ所穴をあけて料理酒、砂糖を混ぜる
②①にラップをかけて600W4分温めて裏返しにして再度4分温める
③長ネギ、めんつゆ、ごま油、お酢、にんにくを混ぜて鶏肉にかける
④ラー油、白ごまをかけて完成！
224
【至福の豚バラまいたけ丼】
①豚バラ、舞茸、醤油、料理酒、みりん、砂糖を混ぜて30分漬ける
②フライパンにバターを入れて中火で①を炒める
③黒胡椒を加えてよく炒める
④ごはんの上にかけて卵黄をのせて完成
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【無限ラー油アボカド】
①アボカドをカットして皿に移す
②めんつゆ、ごま油、にんにく、生姜を混ぜてアボカドにかけてかいわれをのせれば完成
ずっと食べていたい、美味すぎるアボカドが2ステップで完成します！
超簡単ですので是非お試しください！
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