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【究極のおかず！のりしお鶏むねスティック】
①鶏むね肉を棒状カットする
②袋に鶏むね肉、鶏ガラスープ、料理酒、塩、黒胡椒を混ぜて30分漬ける
③片栗粉、青のりを加えて混ぜる
④フライパンにサラダ油を注ぎ中火で熱したら鶏肉を火が通るまで揚げて完成！
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【お家居酒屋！キムチわかめナムル】
①もやしをラップをせずに600W1分半温めて冷ます
②わかめにお湯を加え戻して冷ます
③キムチ、もやし、わかめ、白だし、だしの素、白ごま、ラー油、ごま油を混ぜる
④ネギを適量かけて完成
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【お家居酒屋！ホタテカルパッチョ】
①ホタテに醤油、ポッカレモン、オリーブオイルを加えてネギ、パセリをのせて完成！
３分もかからずに激ウマホタテカルパッチョの完成です！
水菜やかいわれ大根を一緒に食べても美味しいです！
是非お試しください。
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【フライパンで簡単！ネギ塩鶏むね】
①熱したフライパンにサラダ油小さじ1を入れて中火で鶏肉を表面に軽く焼き色がつくまで炒める
②弱火に変えて料理酒、鶏ガラスープの素、塩、にんにく、生姜を加えて蓋をして3~4分ほど蒸す
③火が通ったら長ネギ、黒胡椒を加えて軽く炒めたら完成！
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【お家居酒屋！しいたけの竜田揚げ】
①しいたけの石づきをカットする
②しいたけ、焼肉のタレ、にんにく、生姜、片栗粉を混ぜる
③フライパにサラダ油大さじ4入れて熱したらしいたけを揚げる
④全体に焼色がついたら完成
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【サッポロ一番で超濃厚塩バターペペロンチーノ】
①袋の表記通りに麺を茹でて水気をきる
②フライパンにオリーブオイルをいれ中火でベーコン、唐辛子を炒める
③麺を入れてにんにく、黒胡椒、付属のスープの素半分を入れて炒める
④卵黄、バターをのせてパセリをかけて完成
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【お家居酒屋！生ハム冷奴】
①豆腐を半分に切って、オリーブオイルをかける
②生ハムを上にのせて黒胡椒、パセリをかけて完成
まるでステーキのようなインパクトですが、めっちゃヘルシーで簡単に作れるおつまみです！
是非お試しください！
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【レンジで1発！タンドリー風チキン】
①鶏もも肉を一口サイズにカットする
②耐熱容器に鶏肉、カレー粉、ケチャップ、マヨネーズ、めんつゆ、にんにく、生姜を入れてふんわりラップをして600W5分加熱する
③ブラックペッパーをかけて完成
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【めんつゆでアボカドとマグロのTKG！】
①マグロに、めんつゆ、ごま油、にんにくを混ぜ、１５分置いとく
②漬け込んだマグロの中にアボカドとラー油を混ぜる
③ご飯の上に盛り付け、卵黄をのせ白ごまをかけたら完成！
厚切りのマグロとアボカドを一緒に食べるととても幸せな気持ちになります。
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【究極のサーモンクリームチーズカナッペ】
①クリームチーズを小さくカットする
②サーモンでクリームチーズを巻いてプレーンクラッカーの上にのせる
③オリーブオイル、レモン汁、塩、黒胡椒、パセリをかけて完成
やみつきになるめちゃくちゃ美味い一品です。
是非お試しください！
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【激ウマレシピ！サーモンらー油ユッケ丼】
①サーモンに食べるラー油、めんつゆ、コチュジャンを混ぜて20分おく
②ごはんの上にのせて、きざみのり、ネギ、白ごま、卵黄をのせれば完成
食べるラー油でサーモンユッケ丼作ったらめちゃくちゃ美味しく仕上がりました！
是非お試しください！
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【よだれブリ漬け丼】
①料理酒、みりんを混ぜて600Wで１分温めて冷ます
②めんつゆ、だしの素、生姜を加えてブリにかけ冷蔵庫に入れて20分おく
③ごはんの上にブリをのせて、きざみのり、ネギ、白ごま、生姜、わさびをのせれば完成
私の中で最高に美味い漬け丼できました。
是非お試しください！
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【時短で美味しい！ツナ缶ビビンバ風TKG】
①ツナ缶の油を切り、焼き肉のタレ、豆板醤、にんにく、生姜、白ごまをツナと混ぜる
②ごはんの上に①をのせて卵、キムチ、のり、ネギをのせたら完成！
焼き肉のタレを少しアレンジして満足感のある美味しいTKG作りました！
是非お試しください！
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【悪魔のチキンナゲット】
①鶏むねを細かく刻み、たまご、薄力粉、鶏ガラの素、生姜、にんにく、マヨネーズ、コンソメを混ぜる
②フライパンにサラダ油大さじ4を入れ熱したら①を揚げる
③火が通ったら油をきって皿に移し、ケチャップを添えて完成
あまりの美味しさに作ってすぐに無くなりました！
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【至高の旨味唐揚げの甘酢和え】
①鶏もも肉の皮を剥ぎフォークで数か所穴をあけ一口大にカットする
②鶏肉、料理酒、鶏ガラスープの素を混ぜて30分漬け片栗粉をまぶす
③フライパンにサラダ油を注ぎ中火で熱して鶏肉を火が通るまで揚げる
⑤醤油、砂糖、お酢、砂糖、白ごまを混ぜ唐揚げに和えて完成
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【レンジで超簡単！和風だしウインナーカルボナーラ】
①冷凍うどんの上に小さくカットしたウインナーをのせてラップをかけて600W5分加熱する
②うどんに溶き卵、めんつゆ、溶き卵、粉チーズ、黒胡椒を混ぜる
③お好みでパセリをかけたら完成！
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【超絶品！無限ひとくちハッシュドポテト】
①耐熱容器にじゃがいも、水大さじ1を加えてラップをかけて600W8分加熱する
②じゃがいもを潰してめんつゆ、だしの素、片栗粉を混ぜたら一口サイズにこねる
③フライパンにサラダ油を注ぎ中火で熱して②を表面に焼き色がつくまで揚げたら完成！
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【だしトロチーズスクランブルエッグ丼】
①たまご、チーズ、白だし、水を混ぜる
②フライパンにサラダ油を入れて中火でよく熱する
③ 火を止めてすぐに①を入れて箸で10回ほどまぜてごはんの上にのせてパセリをかけて完成
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【至高のわかめ油うどん】
①うどんを袋の表記通りに温める
②乾燥わかめにお湯を適量加えて戻して水気をきる
③うどん、わかめ、めんつゆ、ごま油、鶏ガラスープの素、白ごまを混ぜる
④卵黄をのせて完成
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【究極の塩めんたいカルボナーラ】
①麺を茹でて水気を切る
②容器に麺、明太子、オリーブオイル、付属のかやく半分を混ぜる
③黒コショウ、粉チーズをかけて卵黄をのせて完成！
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【究極のねぎ塩味玉】
①沸騰したお湯にたまごを入れて中火で6分半加熱して冷水で冷やして殻をむく
②みじん切りにした白ネギとたまご、ごま油、鶏ガラの素、塩、水、にんにくチューブを混ぜて一晩漬けて完成
697
【暑い時期にピッタリな冷麺風そうめん】
①そうめんを茹でて冷水で冷やしてしっかり水気を切る
②容器にめんつゆ、ごま油、酢、水を混ぜる
③そうめんをお皿に盛り付けてキムチ、きゅうり、白ごま、ネギをのせて②をかけたら完成！
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【レンジにおまかせ！絶品豚キムチうどん】
①耐熱容器に豚肉、キムチ、めんつゆ、鶏ガラスープの素、ごま油、砂糖を入れてよく混ぜラップをかけて600W3分加熱する
②一度混ぜて再度3分加熱する
③うどんを袋の表記通りに加熱して①と混ぜる
④白ごま、ネギをのせたら完成！
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【キムチバターライス】
①フライパンにバターを入れ弱火でにんにく、豚肉を炒める
②玉ねぎを加えて火が通ったらめんつゆ、鶏ガラの素、砂糖を加える
③キムチ、ごはん250g、塩胡椒を入れ中火で炒める
④皿に移して粉チーズをかけて完成
バターは足してもめちゃ美味いです！
是非お試しください！
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【本気の焼肉からあげ】
①鶏もも肉をフォークで数ヶ所刺して一口サイズにカットす
②鶏肉に焼肉のタレ、にんにくを混ぜて30分漬ける
③片栗粉、小麦粉をまぶす
④フライパンにサラダ油大さじ4を入れて熱したら鶏肉を入れて火が通るまで揚げて完成
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