101
昨日、今日もいい天気やー‼️
長渕剛さんの桜島ライブを
大音量で聞きながらバッティング‼️
食事制限でパワーがでないはずがパワー全開‼️
２０７球‼️
行くぞー‼️
102
今日、４月１日新しい日が始まる🌸
3月末には仲間達の息子と２泊3日の野球合宿⚾️
天気予報は雨だったがグランドに来ると快晴☀️午前はノックの雨をふらし😄午後は子供達がフラフラになるまでバッティング💪夜はバーベキュー肉‼️
本当に素晴らしい時間だったー‼️
日焼けしてデコの皮が💦💦
103
５月３日！
タトゥーの施術を受けて安静にしないといけないのに無理してしまい💦今日まで約２ヵ月、下半身のトレーニングとバッティングの練習が出来なかった😢
バッティングが全然あかんかった。
せっかくいい感じできたのにまた１からやり直し…
負けへんで‼️
104
今日も雨やし寒い💦
でも昨日、野球界の後輩と会って勇気と元気をもらった‼️
嬉しかった‼️
だから今日はパワー全開💪💪
105
今日は天気ええけど
さぶいわー❗️
今日はバッティングの日‼️
１５１球打った‼️
全然あかん💦
でも絶対負けへんで‼️
106
今日は完全オフ🤣
スーパーに水の買い出し💦
ゴミ捨て😅でっかいゴミ袋４つ💦明日、明日と思いながら💦
スーパーは誘惑がいっぱいやー😭あかん！あかん！と水だけ３箱！
明日からまた頑張ろ💪
負けへんで‼️
107
今日は晴天‼️
後楽園のバッティングセンターで醜態をさらして以来、マシンのボールを３３３球打ち込んだ💪久々のバットから伝わるボールの感触、嬉しかった‼️バット折れたー😥心は折れてへん❗️
負けへんで‼️
108
そして先生から『今日は仙台から患者さんが…被災によって電車を使えず車で５時間かけて来た』
そのきっかけは松本先生と自分だったとのこと。
自分自身にとっての心強い励ましを頂き、感謝の気持ちと心より見舞いを申し上げます。
109
今日はええ天気や‼️
散髪して気合い入った💪
負けへんで‼️
今からプロテイン一気のみや💪
110
今日もええ天気やー‼️
トレーニングとバッティング
初めての休日😄
刺身でタンパク質💪
全身筋肉痛💦
マッサージしてまた明日から
頑張るで💪
111
本日午後7時から【東海ラジオ/ガッツナイタースペシャル"立浪×清原baseball session"】で立浪監督と対談です。
生放送なので、よかったら是非聴いてください‼️
112
今日は晴天🌸
気分は最高😊午前中、血液検査！糖尿の先生から数値が良くなったと褒められた🤣
ヘモグロビンが１月には９あったのが５、８正常値👍
肝臓、中性脂肪も正常値✌️
食事制限はしんどいけど何より健康が第一や❗️今からトレーニング❗️
負けへんで‼️
113
今日は晴天🌼
気分も晴れやか☀️自分のタトゥーの彫り師の方に連絡した！色々と話しを聞いてくださり感謝しかない。本当に有難い言葉をくださった！
人として尊敬します！
その方とお話しができて心がスッキリし、練習頑張れた！
負けへんで‼️
114
今日は暑かったー💦
トレーニング💪からの散髪✂️
巨人時代から切ってくれている浜野さん！ハサミの音、髭剃り、完全に寝落ち🤣
前シャンプー！床屋さんは最高😊
今日から巨人ー阪神！
ルーキー佐藤君の看板直撃弾
期待してる👍
115
巨人時代の後輩で、現中日の小田コーチに書いてもらったアントニオ猪木さんの【道】。自分が間違った道を行き、留置されているとき送ってくれた達筆な手紙に支えられたことを思い出し、今年猪木さんが亡くなられたあと書いてもらった。
116
今日は雲一つないい天気❗️
トレーニング後、お台場に来た！現役時代、自主トレで走ったり息子達が小さい頃よく遊びに来た😭
公園は閉まっていた😩少し歩いてベンチに座りあの頃を思い出しボーッと景色を眺め大きく深呼吸した！
負けへんで‼️
117
本日、関西テレビ1にて…18時09分より横浜DeNAベイスターズ-阪神タイガース(4回戦)
野村弘樹さんと解説いたします！
118
石橋貴明さん、ご出演頂きありがとうございました。
【清原x石橋・第１夜】漢気ジャンケン焼肉対談!!やっぱり清原はとんでもなかった!! youtu.be/6-99fNLyZGk @YouTubeより
119
今日☂️
太一君のホームラン動画を見て感動した🥲
自分の岸和田リトルリーグ時代の写真💦背番号１０をつけてるから５年生くらいかなぁー☺️
春はセンバツ、卒業式、
入学式、桜🌸夢と希望でいっぱいやー❗️俺も頑張ろ‼️
負けへんで‼️
120
今日は晴天やー！
こないだ散髪したばっかりやけどカラーしてきた🤣
何年ぶりかなぁー🤲
イズムのももさんは巨人時代に坊主頭のとき、いつも眉毛をカッコ良くしてくれた🙏
イズムさん、ももさん、スタッフさんありがとう‼️
121
清原10年ぶりにフルスイング!!【#1ホームランへの道】
youtu.be/AEg0JYpM5aM
見てや。
いや、見て欲しくないかも。
122
今日は寒いなー💦
動画でフォームチェックしながら２００球‼️
ずっと悩んでた事が
少しの発見でテイクバックが
スムーズになった‼️
神経を研ぎ澄まし一球一球
打つ‼️まだまだホームランの道のりは長いけど
負けへんで‼️
123
先ほどのツイートに誤字がありました💦再送します。
月に一度、薬物の病院で先生に薬物と鬱病のカウンセリング、尿検査。
そして、今日の自助グループミーティングは回復する為に行って良かった‼️
仲間のみなさんに感謝です‼️
田中りこさん
高知東生さんのYouTube是非観てください‼️自分も必ず出ます‼️
124
明けましておめでとうございます㊗️
新年一発目のYouTube清スポは1月9日（土曜日）21時配信スタートになります。
本年も宜しくお願いします🙇♂️
蓮の花のように ※サムネイル/背景画像の提供: 日刊スポーツ ※本人/スタッフの共用アカウントです。