26
27
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
1年で49キロも減量した韓国女子の本気の筋トレが超参考になる😭👏最も効果があったBEST3の動きは簡単に見えるけどかなり効きそう…この方は元は痩せてたのに太り始めてからどんどん運動不足になって100kg超えてしまったとのこと🥲運動習慣は本当に大事…今日から真似する!
41
42
43
44
45