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#レッツ美バディ を広めて日本を元気に💃🕺
【20名様に✨リード製品セット✨が当たる🎁】
<応募方法>
①@bibady2020 をフォロー
②このツイートに番組の感想(鍛えたい部分など)を書いて引用リツイート
⚠️3/15(月)締切
#美バディ を知らない方にも広めてくださいね‼︎ご応募お待ちしてます✊💕
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明日も9:55は #レッツ美バディ🥰
美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)と一緒に明日の動きの予習をしていきましょう🥰✨
可愛くペンギン🐧になりきってお腹を鍛えていきますよ🕺💥
#美バディ
#ダイエット
#THERAMPAGE
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明日9:55は #レッツ美バディ ✨
いよいよ美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)が初登場‼︎🥳🥳💕
動きの予習をしておきましょう😉✨
腹斜筋を鍛えてくびれを作っていきますよ🕺💃
明日はEXILE TRIBEメドレー💕で運動しちゃいましょう🥰
#美バディ
#ダイエット
#THERAMPAGE
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【美バディ裏話①】
最強スポーツ男子頂上決戦2022で見事王者に輝いた美バメン #武知海青💪✨
この日のために1ヶ月半、週6の筋トレと週7の有酸素運動をして身体を作り、見事優勝‼︎
6年越しの夢だったらしく、思わず男泣き😢
海青、本当におめでとう😭👏
#美バディ
#美バディポーズ
#THERAMPAGE
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本日初美バゴールド✨いかがだったでしょうか?🥰教え方上手すぎですね😂
明日も美バゴールド #武知海青 さんと一緒に運動していきますよ👍✨
#海青 さんのような二の腕を目指しましょう💪😂✨
忘れずに椅子とペットボトルを用意してねー!!
#レッツ美バディ
#THERAMPAGE
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日曜日に身体を動かして、ステキな1日にしましょう😉✨
さっそく美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)と一緒に明日の動きの予習をしますよ💪💕
しっかりやると下半身にききます‼︎🦵💥
明日の朝9:55は #レッツ美バディ ✨
#美バディ
#ダイエット
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日曜日も #レッツ美バディ🥰
明日は美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)が登場‼︎
一緒に動きの予習をしておきましょう👍✨
ちょっと難しいので、今日の内にしっかり予習をしておいてね〜🕺💕
(登場こんなんだったかな…🤔)
#美バディ
#ダイエット
#THERAMPAGE
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