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留学してた時に出会った70歳の女性に言われたのは、「やりたいことに年齢制限なんてない。やりたいと思った日が一番若い日だからやらないと損」とのこと。その方は実際に60以降に卓球を始めたし、70歳で留学してた。それ以来、私も年齢のせいにして制限を設けるのは辞めようと思いました。
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話題のヤクルト1000まとめ
・睡眠とストレス改善
・効果を期待するなら8週間飲む
・エビデンスは進学を控える医学部4年で試験と過酷な状態
・店頭では売切れ続出。買うならヤクルトレディが確実👩
・ヤクルトおいしい
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美白化粧品の中でもモイスチュアマイルドは自分用として購入をおすすめしたいんだけど、身内にもおすすめしたい😌男女選ばない上に顔や体に手軽に使える化粧品は最強すぎる！
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悲しいことに、ちゅるちゅるや粘膜リップって表現が化粧品会社が数百万円かけてつくった渾身の表現だということ🥲
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服や下着に血液がついた時はコンタクト液をつけるとスルッととれる✌️保存液のタンパク質分解酵素がいい感じに仕事してくれるので、全コンタクト民は試してみて欲しい😉
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かむかむレモンが好きなんだけど、ビタミンCがなんと2400mgも入ってるんだよね😳数時間おきに一粒ずつ食べてるんだけど、100円でこれだけ入っててしかも美味しいのは最高に罪🍅！
けど、医薬品やサプリのビタミンCグレードと食品のグレードってどのくらい違うんだろう？？
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怖いのは、ニキビになった時に頼るのは薬ではなく化粧品に頼る人が多いってこと💦さらにはニキビが治るって言ってる化粧品もあるから拍車をかけてるよね💦製薬会社はニキビの薬の話を広告で言えないから余計に悪循環😭化粧品はあくまで予防だし、日常の見直しの一つだってもっと広まって欲しい！
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バレンタインといえばチョコ！
一部のチョコにはニキビや痒みなどの原因になるトランス脂肪酸が入っています。WHOでは「トランス脂肪酸の摂取は総エネルギーの１％未満」と言っているくらい。この時期は自分用のチョコもつい買っちゃうんですが、原材料（植物油脂）を見ることをオススメしたいです
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しわ予防成分のレチノール、ナイアシンアミド、ニールワン。この成分はどれもシワ予防だけどメカニズムが全然違うし、効き方も肌状態によって違う。同じ成分のスキンケアラインはちょっと勿体無いけど、違うメカニズムの成分ならしわ予防で揃えるのは断然オススメ🙋♀️✨
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美白、シミ防止にどんな成分を選ぶかって言われたら間違いなくナイアシンアミドと4MSKを選びますね⛄️それぞれ美白のメカニズムが違うっていうのと、プチプラでも手に入るっていうのはかなり大きい🥰
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覚えておいてほしいのは、ニキビがあごにできる原因は〇〇のような分布図はまったくあてにならないということです🍅少なくともニキビの薬をつくっていた時は一回もそんな文献を見かけたことがなかったし、学会でもそのようなお話は出てきませんでした🥲
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定期的に言いたいのは、SNSで医薬品を美容目的に使う話がバズってしまうと対象の会社に問い合わせが入るんですが、正式回答をする必要があるのでありもしない論文やメカニズムを調べる必要があるんですよね。その作業がとにかく大変！このツイートを見た方は医薬品を必ず正しい用法でお使いください。
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【注意喚起】
毛穴に過酸化ベンゾイルを塗るのが流行っているようですが、過酸化ベンゾイルはニキビの薬です！しかも10%に関しては日本の認可を受けていません。肌への作用が強いので人によっては皮膚刺激が出ることも🥲
薬は個人で買わず、正しく使いましょう💦
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これ見て！ロフトで売ってた化粧水👩ナイアシンアミドだけじゃなく肌を整えるのに必要なグリチルリチン酸ジカリウムやセラミド、ビタミンＣが配合。かなりしっとりしてて肌治安が良いのに、1650円という圧倒的コスパの良さ😱まじビビる
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「たった２週間でこんなにまつ毛が伸びてきた✨」
この文章を見ると買いたくなるけど明らかな表示の違反😢まつ毛が伸びるっていう効能表現は化粧品では基本できません…
まつげ美容液は意外とこういうものが多いから今後指摘が増えそう😢
news.yahoo.co.jp/articles/cc33a…
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リキッドアイライナーの話が話題になってるけど、目を大きく見せたい場合は上に加えて下1/3にアイラインを加えることで最大7.3%大きく見えるんだって😊メイクの参考にしてね！
※フレグランスジャーナル 2013 年 3 月号より
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美白難民の私がオススメしたいのはエリクシールの美白化粧水！資生堂独自成分の4MSKが配合されていてメラニンを排出してくれる😍焼けたくないから日焼け止めを塗るのはもちろんだけど、肌の中もシミ予防するのは大事だよね。とろりとしたテクスチャーが肌を覆ってくれてこの夏必須アイテム😆
美白ケアを解説する化粧品のプロ🍅／普段のスキンケアがもっと好きになる／ 最低限のコストで最大限の効果を発揮するスキンケア方法について発信／元製薬会社の研究者