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製薬会社にいた時から不思議だったのは、ニキビになった時に頼るのは薬ではなく化粧品に頼る人があまりにも多いってこと💦ニキビを皮膚科で治すって概念も定着してないし、製薬会社もニキビの薬の話を広告で言えないから余計に悪循環になってる気がする😭
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私が海外に行って学んだこと🥺
・困った人を助ける
・満員電車には乗らない
・日本の化粧品はハイクオリティー
・化粧品に性差は関係ない💄
・土日は家族団らん
・意見はしっかり言う
・消費税は高い
・天ぷらは低カロリー🍤
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爪がもろい人はこれだけ覚えておいてください。
爪が割れやすいのは爪の水分量が少ないせいです。特にネイルをオフする時は脱脂してしまい、爪の水分がとびやすくなるので、保湿としてオイルを塗って水分の蒸発を防ぐ必要があります。
もう一度言います。肌だけでなく、爪も保湿をするのです！
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美白の心得
・日傘をさす
・日焼け止めを塗る
・睡眠不足をさける
・アームカバーは必須
・洗顔をやりすぎない
・バリア機能を整える
・美白化粧品でシミ防止
・薬のビタミンCでシミ防止🍋
一個だけじゃなく複数を毎日心がけるのが大事！
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なぜ化粧水不要論が出てるかはわからないけど、化粧水の中に入ってる美容成分は肌に残ってしっかり保湿をしてくれる🥲そんなことをいってたらお酒もアルコールが数%しか入ってないから酔わないはずだし、コーラも10%しか砂糖が入ってないから太らないはず！！！なんで太るの😡😡！！！！！
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SNSを一年やって知ったこと
・薬は間違った使われ方でバズる
・化粧品は角層までしか浸透しないが浸透している
・言い切り美容が多い
・鼻の角栓が花のように生えている画像がある
・高濃度の化粧品が人気
・薬の用法用量は読まれない
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「最低限のスキンケア」とか「最低限のメイク」の女性がいいっていうけど、最低限ってなんなんだろう？
プチプラの化粧水やクリーム、日焼け止め、ファンデそれぞれが最低でも1000円。さらにアイブロウやリップ。
その「最低限」で少なくとも5000円以上かかるというのに…😣
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毛穴ケアにおすすめしたいもの✨
・毛穴汚れを除去
→酵素洗顔
・毛穴の黒ずみ
→抗酸化成分
・皮脂分泌の調整
→ライスパワーNo.6
・毛穴の老化防止
→日焼け止め
・毛穴の炎症を防ぐ
→グリチルリチン酸ジカリウム
・肌と毛穴全体のケア
→レチノール
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20代の私に伝えたいこと
・スキンケアは首もしっかりと！
・洗顔をやりすぎない
・目元は優しくケア
・毛穴を虐めすぎない
・美白ケアは化粧品だけじゃない
・睡眠時間は6時間以上
・海外旅行行けるときに行っとけ
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韓国のスキンケアを買いに行ったんだけど、SKⅡと同じ成分、美白になる、細胞を変化させる、日本の化粧品はコスパが悪いと薬機法違反のフルコースでビックリ😣💦これだけ言ったら日本の化粧品の効果がないように聞こえるし、韓国の化粧品に惹かれるわけだ😣
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悲しいことに、ちゅるちゅるや粘膜リップって表現が化粧品会社が数百万円かけてつくった渾身の表現だということ🥲
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日本の化粧品は研究開発の塊！
資生堂→血管と肌
コーセー→リポソーム
アルビオン→植物エキスの発酵
花王→炭酸によるスキンケア
ポーラ→好中球によるシワ
勇心酒造→ライスパワーで肌環境改善
信頼できるし、安心して肌を任せられる🙌
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シミ予防・美白化粧品に心を奪われている人！
実は成分によってシミを防ぐ機能が全然違う！ナイアシンアミドはメラニンになる物の輸送を防止するし、トラネキサム酸は炎症を抑えることでシミを防ぐ。人によってどれが良いか合う合わないがあるから、1個あわなかったからといって諦めるのははやいよ😌
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ナイアシンアミドはシワやシミ予防のイメージが強いけど、セラミド合成作用もあるから個人的には攻めのスキンケア第一歩目という位置付け☺️今ではプチプラの医薬部外品にも配合されているから手に取りやすいのもメリットの一つ🙆♀️
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しわ予防成分のレチノール、ナイアシンアミド、ニールワン。この成分はどれもシワ予防だけどメカニズムが全然違うし、効き方も肌状態によって違う。同じ成分のスキンケアラインはちょっと勿体無いけど、違うメカニズムの成分ならしわ予防で揃えるのは断然オススメ🙋♀️✨
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美容のために抗酸化作用のあるビタミンCをとってるんだけど、あまりにも美味しすぎて、美容のためなのかお菓子感覚なのか分からなくなってきたサプリがこちら。
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かむかむレモンが好きなんだけど、ビタミンCがなんと2400mgも入ってるんだよね😳数時間おきに一粒ずつ食べてるんだけど、100円でこれだけ入っててしかも美味しいのは最高に罪🍅！
けど、医薬品やサプリのビタミンCグレードと食品のグレードってどのくらい違うんだろう？？
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毛穴を撲滅したい人みんなに知ってほしいんだけど、日頃から毛穴をお手入れするには
・高保湿
・適切な洗顔
・抗酸化成分
・肌のハリを維持
・日焼け止めを塗る
・肌に摩擦を与えない
この6つを意識することを忘れないでほしい。
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日焼け止めはSPFとPA高めのものを選びがちだけど、SPFとPAが何かを知らないまま買う方が……なんと半数！知らないまま買うよりも理解して買う方が肌的に良い場合があるので、勉強する価値あり🍅！
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2020年のベスコス第二弾！
デパコスに絞って、化粧品の研究者視点でまとめてみました。
デパコスの中でも技術や性能が抜きん出た商品だと個人的に思っています✨まだ試したことがない人はぜひ体感してほしい！
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怖いのは、ニキビになった時に頼るのは薬ではなく化粧品に頼る人が多いってこと💦さらにはニキビが治るって言ってる化粧品もあるから拍車をかけてるよね💦製薬会社はニキビの薬の話を広告で言えないから余計に悪循環😭化粧品はあくまで予防だし、日常の見直しの一つだってもっと広まって欲しい！
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美白化粧品の中でもモイスチュアマイルドは自分用として購入をおすすめしたいんだけど、身内にもおすすめしたい😌男女選ばない上に顔や体に手軽に使える化粧品は最強すぎる！
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日焼け止めのベスコスはオルビス😍！紫外線防御効果だけかと思いきや、ナイアシンアミドが入ってるから美白だけでなく肌のバリア機能も安心！しっとりとした使用感だけどベタつきもないからすごく使いやすいのに値段も比較的お手頃☺️外に出る時は高頻度で使い続けたい一品です💁♀️
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【高級な化粧品は意味ない？】
デパコスの〇〇とプチプラの〇〇は一緒だからデパコスは意味ないという話を目にしていたので研究開発の視点で書いてみました🥺成分表示が同じでも量や製造方法が違えば全然違うし、成分も独自成分なら別物になってしまうので要注意！
instagram.com/p/CJ8S8Pxlssg/…
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美白難民の私がオススメしたいのはエリクシールの美白化粧水！資生堂独自成分の4MSKが配合されていてメラニンを排出してくれる😍焼けたくないから日焼け止めを塗るのはもちろんだけど、肌の中もシミ予防するのは大事だよね。とろりとしたテクスチャーが肌を覆ってくれてこの夏必須アイテム😆
美白ケアを解説する化粧品のプロ🍅／普段のスキンケアがもっと好きになる／ 最低限のコストで最大限の効果を発揮するスキンケア方法について発信／元製薬会社の研究者