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節分の時にまく豆は地域差があり大雑把に言うと福島、新潟以北の県では落花生をつかい、それより南では大豆を使うらしいです。
大豆には魔よけの効果があり大豆を含む五穀は神聖な力を持っていると古くから信じられている事から大豆を鬼に投げつけて、厄をはらうのが豆まきの本来の意味とのことです🌱
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キウイフルーツには免疫力を上げ、高い抗酸化作用があり、血行を促す作用もあるため、冷房などによる冷えの改善や、むくみ予防などにも効果が期待できますよ🥝
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ネギには血行をよくし、疲労物質である乳酸を分解する作用などがあると言われており、肩こりや疲労回復にも効果が期待できます。 更に消化液の分泌を促す働きもありますよ。
ネギの花言葉は、「笑顔」「ほほえみ」「愛嬌」「挫けない心」
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ライム果汁には疲労回復効果のあるクエン酸が温州みかん果汁の約6倍も含まれていて、風邪やウィルスへの抵抗力を高めるビタミンCもたっぷり。ビタミンB群は脂肪燃焼を促進、ダイエットや肥満予防にも効果的です。香り成分には気持ちをリフレッシュさせ、鎮静作用、ストレス軽減効果もありますよ🐳✨
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子供が少しでも野菜や果物が好きになるように。
おやさい妖精さんは週に１キャラずつ描いて、こちらのアカウントで毎週日曜にアップしています。
いよいよ９１種類まで増えました。１００種類目指して描いていますので また見たいなと思っていただければ ぜひフォローしてください🌱
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スローロリス、セロリ の スローセロリス
セロリは葉の部分にビタミンB1やB2が多く含まれ、食物繊維も多く、セロリ独特の香りの栄養成分は、精神を落ち着かせる沈静効果があり、イライラや頭痛を和らげる効能も期待できますよ🥬
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野菜の中でも特に栄養価が高い事で知られているブロッコリーには、粘膜や皮膚の抵抗力を強めたり、糖質や脂質の代謝を促し、抗酸化力や免疫力を高め、ビタミンCや食物繊維もたっぷり含まれています。
さらに低カロリーなため、たくさん食べても太りにくく、栄養素を沢山摂取できますよ🥦
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粘りが強く、とろっとろの自然薯には、食べたものを速やかに消化吸収する作用があります。カルシウム、鉄分、リンやビタミン類も豊富で、新陳代謝を促進する作用もあり、疲労回復、虚弱体質の改善、食欲増進、免疫力を高め、かぜ予防にも効果があり、DHEAを増やす役割もあるらしいですよ。
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おやさい妖精さんのイラスト まとめ１が一杯になりましたので まとめ２を作りました。果物妖精さんが多めで最新の妖精さんもこちらに追加していきます。まとめの下の方には おやさい妖精さんのフィギュアやヌイグルミ、イベント、コラボしたゲーム情報もまとめています🌱
twitter.com/i/events/14567…
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子供が少しでも野菜や果物が好きになるように。
おやさい妖精さんは毎週、絵本や妖精さんなど描いて、こちらのアカウントでアップしています。
妖精さんも１０２種類まで増えました。また見たいなと思っていただければ ぜひフォローしてください🌱
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メロンは野菜です。
野菜の定義は、学問的には、園芸学において、いちご、メロン、すいか及び いも類は野菜に分類されています。野菜を根菜類、葉茎菜類、果菜類、果実的野菜、香辛野菜の5つに分類しており、いちご、メロン及びすいかは甘いので果物に近い名称の「果実的野菜」に分類されていますよ🍈
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グレープフルーツにはダイエットや美肌効果の他、肝臓につく脂肪を抑え、腸の筋肉に働きかけ便秘の解消に役立ち、香り成分には安眠やリラックス効果があると言われていますよ🍊🐡
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#2020年も終わってしまうので最後にフォロー祭しませんか
来年も果物や野菜の可愛い妖精さん達を沢山 描いていきますので こういうのが好きな方がいましたら是非フォローしてください🌱🐈
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9月1日は #キウイの日 、夏の暑さで疲れた体と弱った肌を癒すにはキウイがお勧めです。免疫機能を高めるビタミンCは体内で合成できず、一定量しか体内に蓄えておくことができないので、毎日ビタミンCを含む食品を摂る必要がありますが、キウイは1個で豊富なビタミンCを摂れますよ🥝✨
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おやさい妖精さんの大きさ画像です。
ニンジンベェちゃんは小さなニンジンサイズから子供たちを背中に乗せて空を泳ぐ時に４ｍ位まで大きくなれるよ🐋🥕🍆🥒🫑🧄🥦🍉✨
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子供が少しでも野菜や果物が好きになるように。
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妖精さんも９４種類まで増えました。１００種類目指して描いていますので また見たいなと思っていただければ ぜひフォローしてください🌱
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#おやさい妖精さん カプセルトイ第３弾は今月発売予定です☆ 今月の詳しい発売日が分かるまで もう少しかかりそうです。決まり次第アナウンスさせていただきます。お見かけの際は ぜひ収穫してください🥬🐸🦊🌸🐨🥬🦫🥬🐶🏄✨
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#春の創作クラスターフォロー祭り
野菜や果物を好きになってもらえる様に、色々な妖精さんを毎週 日曜日に１キャラずつ描いています。
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ライムに含まれるクエン酸は、糖や脂質、タンパク質を燃焼させ、エネルギーに変換して疲労回復効果が期待できます。
ストレッチは体の柔軟性が上がり、怪我の予防や血行が良くなることで代謝が上がり、消費カロリーが増えてダイエットの効果も期待できますよ。
イラストレーター
おやさい妖精さん の公式HPが出来ました。
最新の二ュースや１６０種類以上の妖精さんキャラも見れますよ。
vegetables-fairy.jp
妖精さんまとめ１
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