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筋トレ、本当は30回でいいのに『あと20回くらいいけそうだからやっちゃお！』って頑張っちゃうことあるけど結局しんどかった記憶が残って次の日に続かなかったりするんだよね
頑張れる日だけの単発の50回より、30回を毎日続けられる方が圧倒的成果出やすい
筋トレ続ける上で大事な意識だと思う💡ˎˊ˗
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先月お話ししてたGRLのマーメイドスカートまとめ、スカートが集まってきたので撮影してみた₍ᐢ. ̫.ᐢ₎📸
集めたマーメイドスカートは今のところ8着で写真撮るだけで5時間以上かかってるんだけどその後のまとめも永遠に終わる気がしないので先に小出し！
もうすでに結構面白い比較に𓅔💭
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というかGRLこのトップス思ってた100倍使い勝手良かったんだが。ピッタリして華奢見えしてくれるし首元が印象的で映えるよね
薄手なのでスカートインしてもモコってならない🙆♀️
アイボリーとブラック両方持ってれば多分全てのロングスカートに対応できる
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𓊈GRLマーメイドスカート履き比べ8選𓊉
GRLさんには数多の似たようなマーメイドがあるけど実際履いたらどうなんだろう？と思い実践😌🔥
なるほど、こうして並べてみると割と違いがあって面白い…💭
身長163cm
ウエスト59cm前後
ヒップ90cm前後
全て【Sサイズ】を着用しています☺ིྀ
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最近付け始めたこのApple Watchバンドがめちゃくちゃかわいくて上品で華奢に見えてお気に入りです⌚︎𓈒𓂂𓏸
どうしても上品な服でも映える“細めのバンド”がほしくて探し回った。
普段使いはもちろん、かっちりめな職場でも浮かないから良い。
カラバリも豊富で自分に似合う色に出会える😉🌈
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GRLマーメイドスカート8選
着用レポお待たせしました！⠉̮⃝🤍
先日お話ししていたようにそれぞれの着用感をまとめてみましたᝰ✍︎
実際に着て並べてみて初めて、似合うと判明したものもあって面白かった✨
前回のツイートと他の着画はツリーに載せます𓀞
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𓊈 𝐃𝐇𝐎𝐋𝐈𝐂 おすすめトップス4選 𓊉
普段着も、通勤服としても使えるようなトップスをDHOLICでは集めがち。兼用できるの嬉しい！デザインが好きなのが本当に多い。
ディーホリの服を着ていくと、『かわいい、どこの？』って聞かれる率かなり高いかも☺ིྀ
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GRLからマーメイドの新作出たと思ったらなんとワンピースだった！！👗
こういう形のマーメイドワンピース見たことないなと思って思わずポチってみた。どんな感じに着れるのか…🤔💭
また着たらレポしますᝰ✍︎꙳⋆
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GRLのマーメイドスカート［品番:rut712］の動画撮ってたからあげてみる𓀞（画質えぐいことになってるが）
ウエスト59cmくらいだけどトップスインするとちょうどって感じ。ゴムついてるから食べすぎてもO̤̮K̤̮！
くるって回った時や階段降りてる時とか、よりフワッと広がってかわいいんだよね😉
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口内ケアマニアの私が衝撃を受けたのがピセラの歯ブラシ🪥
元歯科衛生士の方から“歯医者で良くおすすめしてた”と聞き即購入。
これが素晴らしくて、ブラシが比較的小さめなのと、先が湾曲しているのとで奥歯の際の際までしっかり届く。
『あれ？まだこんな磨けたん？』ってなるのぜひ味わって欲しい
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私『骨盤歪んじゃうから脚を組む癖をなんとか治そうとしてます』
整体の先生『それ逆で、骨盤が歪んでるから普通に座りにくいんですよ。脚を組むことでバランス取ろうとしてる』
こう教えられて目から鱗。
知識って大事だなと。知っていれば最適なアプローチで努力できるもんね。遠回りしなくて済む
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服を綺麗に着こなしたい私のルーティンをまとめてみましたᝰ✍︎꙳⋆
事務職で就業時間中9割方座ってるから、ほっといたら脚もお尻もむっくむく。
なので毎日のケアを頑張ってます！
ただあんまり頑張りすぎたくもない(笑)ので無理ない程度に、継続できる内容重視になっています✨継続が1番大事！
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𓊈𝐆𝐑𝐋レポ𓊉
友達からかわいいと褒めてもらえたワンピースᙏ̤̬スリット具合自在に操れる！座ってる時とか、さりげなくしめることもできる👏
今回は盛れると噂のショートブーツも履いてみたくて合わせたけど（実際めちゃ脚盛れたけど）ロングブーツの方がかっこよく着られるかもしれない🤔💭
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待って充電式カイロ画期的すぎる…
当方、毎日カイロあけてる民なんだけど、使い捨てないカイロは目から鱗すぎた。
使いたい時だけ使えるし、すぐあったまるし、使い捨てよりあったかいし（当社比）、冷たい手によりカイロが冷えることもないし、手触りも良い。
良すぎるナイスお買い物😭✌︎
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インスタ質問箱抜粋˖◛⁺˖♡
普段言ったことないようなことも言えて楽しい(..◜ᴗ◝..)
ご質問頂き過ぎて全然追えてないのですができる限りお答えさせて頂きます🙇♀️（似たような質問はまとめてお答えしてます❀ ）instagram.com/chocom___
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スカートを大量に買った私にとってこの連結型ボトムスハンガーがマジで収納の救世主なんだけど、スリコで買ったやつ楽天でもっと安く売ってた。
1本あたり94円ॱଳ͘
前も言ったけど、4連ひと続きになってるタイプより切り離し可能なこっちの方がダントツで使いやすいです。断言したいくらい。
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DHOLICのべらぼうにかわいいワンピースやっと着れた。まだ写真ちゃんと全身撮れてないし編集もできてないのだけどめちゃくちゃかわいいし細見え高見えする🥺🤍
また全身載せます、
まずは上だけチラ見せ📸
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ご好評頂いたGRLマーメイドスカートの比較レポで、私が1番総合点高いって言ってたものの動画まとめてみました🥰
ひらひらの感じが伝わればいいな🥺
ついでに、トップスも新しく買ったGRLの！この組み合わせ、かなり最強だった✌︎
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サイゼリヤの美味しすぎる謎のスパイスは店舗へ行けば300円で売ってもらえるの本当に感謝しかない。
アボカドをダイス状にしてマヨネーズと混ぜたところにふりかけるとシェフの味になるのでおすすめ🥑
あとシンプルにマックのポテトテイクアウトしてシャカシャカポテトすると美味しすぎて飛べる
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前日チラ見せしてたDHOLICのマーメイドワンピース、レポまとめました🧜🏻♀️
もう本当に可愛くて、着ててウキウキ🤣少しフォーマル寄りなので、ちょっと良いご飯食べに行く時や大事な記念日などに特にオススメ✨
リプやdmでたくさんご質問頂いたインナーですが、ストラップレスのものを着用しました⇢続く
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インスタの質問箱で頂いてた
【撮ってもらう時のオーダー】について
お願いしているポイント🤲
・グリッド線下から２個目までに収める
・被写体に対して垂直(もしくは煽りで)
・腰あたりの位置から
脚と顔の比率おかしくない？盛りすぎじゃない？ってなるほどではないけど盛れる方法だと思う˘͈ᵕ˘͈🤍
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私自身数年継続してる
かつ
美容界隈では当たり前化しつつある
かつ
でも世間では以外とマイノリティ
ゆえに
やるだけ偉すぎやろ習慣まとめ
『こんなにやらないとダメなんだ…』とは思わないでほしい。自分の理想レベルに合わせてできることだけやる！現実見ればやるだけ偉いことばかりだから⠉̮⃝
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『ピッタリとした服のインナーどうされてますか』というご質問について
１つの手として裏起毛ワンピースがおすすめ❗️ストッキングとか普通のヒートテックとか着るとどうしたって腰あたりに線出ると思うんだけど、それをこのインナーで覆えば線がかなり目立たなくなる。
あと単純に温かい。
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羽生結弦くんですら『努力って報われないなと思った』とおっしゃっててそうかこんな神様みたいな人でもそう嘆くこともあるって思ったら本当比べるのもおこがましいんだけど私なんかがちょっと1個報われなかったくらいで絶望しちゃいかんなと、きっと彼はまた努力を重ねるんだろう、私も頑張りたいなと
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結弦くんがね、『正しい努力をしてこれたと思います』って言い切ってくれたのもこれ救われる人いるんじゃないかなと。
自分ではその努力が正しいと思ってても、みんなと同じかそれ以上の努力をしていても、報われないこともあるって思うことができる
心の拠り所にさせてもらいます…ありがとう本当に
雑多に何でも呟きます。𝖭𝖺𝗂𝗅𝗂𝖾 𝖼𝗈𝗎𝗉𝗈𝗇【 YNH4GW 】おすすめは楽天𝖱𝖮𝖮𝖬 room.rakuten.co.jp/unico_910