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ダークモカチップフラペチーノ
チョコシロップ追加（50）
チョコソース追加（無料）
エクストラホイップ（無料）
エクストラチップ（無料）
チョコ増し増し最高( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ )🍫🤍ここで教えてもらって以来何回も飲んでる😭💕店員さんに絶対『チョコお好きなんですかー？』って突っ込まれる笑
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GRLのショルダーバッグ💼
大きすぎず小さすぎず、カラバリ豊富、ショルダーも手持ちもできる、使い勝手の良いバッグでした◡̈♥
リップ鏡ハンカチお財布など必要最低限はもちろん入るし小さい(もしくは細い)ペットボトルなら入ったよー！(お水持ち歩きたい派)小さい内ポケットも２つある✌︎
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歩き方を人に撮ってもらうと課題がたくさん見えてくるのでおすすめです
人に撮ってもらえない時は家で自分で撮って歩く練習してた
・背筋もっと伸ばす
・足の着地点もっとまっすぐにする
・太ももあと数センチ細くする
直したいとこだらけ😵💫😵💫
自分が見る自分、カメラ越しに見る自分は全然違う
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⚑163cm 47kg W60 H90
⚑食べたいもの好きに食べてる
⚑パスタラーメンポテト好き
⚑調整はする
⚑間食はなるべく控える
⚑お酒ジュース極力飲まない
⚑脚ほぼ毎日マッサージ
⚑週2〜3筋トレ10〜30分
⚑ストレッチも割とやる
⚑普段から歩く意識
⚑腹筋に力入れながら歩いてる
これで5年以上体型維持
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📍パスタバルMiKiYA's @自由が丘
目を引くブラックペッパーたっぷりのペペロンチーノはクセになる味。加えて麺がもちもちで最高に美味しくてペロリだった。サラダとドリンクセットのサラダ、盛り盛りで炭水化物摂取の罪悪感薄れて嬉しかった🥺🥗パスタの種類が豊富でどれも気になるのでぜひリピしたい twitter.com/i/web/status/1…
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なんでこうなるか知らんけど確か密閉するとポテト自らの熱気でしなしなになってしまうとかだったような。ちなみにこの方法には限界があると思ってて、10分以上とかやりすぎると逆に外気で冷める。季節によっても多少変化ありかと。
いずれにせよ店舗で食べるのが1番美味しい😌(それはそう)
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1/18発売のスタバの新作、見た目と名前からして美味しさ100万点なのよ。
🍫フォンダンショコラフラペチーノ
🍫フォンダンショコラアーモンドミルクモカ
自らの名前に組み込むほどチョコ好きの私としてはこれは絶対に飲まなければ⚡️
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💐バンスクリップ 使い方💐
タイプ③：ハーフアップ
ねじることで、耐久性アップ！
上の髪をまとめてそのままクリップすることもできるけど、すぐするりと落ちてしまうので、この方法をつこてる。
ｻｯとお上品な髪の毛にできるし、個人的に1番好きなタイプ！( ᵒ̴̶̷̤໐ᵒ̴̶̷̤ )
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階段を登るのしんどいからついエスカレーターを使ってしまうという方、もしかしたら階段の登り方に疲れの原因があるかもしれない。
▫️前傾姿勢を真っ直ぐに
▫️前脚で持ち上げるのではなく後ろ脚で身体を押し上げる
ちょっと意識を変えるだけで疲れにくくなって躊躇なく階段使えるようになった🙆♀️
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こちらの動画☻ັ
本当にキツいし最初の３つ以降30秒続かなかった、残りはちょっとずつしかできなかった。悔しい(߹ㅁ߹)でもね、続けてるとなぜか少しずつできる回数増えてくるって知ってるから諦めずに頑張ります
youtu.be/Pc_DfsSTvd8
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ワールドトリガーへの愛が強過ぎてレビュー文字数上限まで書いてしまった。ワートリの面白さがもっと世界に広まってほしい
“作者の頭の良さが伝わってくる漫画”が大好きな方にはぜひ読んでいただきたい漫画です
雑多に何でも呟きます。𝖭𝖺𝗂𝗅𝗂𝖾 𝖼𝗈𝗎𝗉𝗈𝗇【 YNH4GW 】おすすめは楽天𝖱𝖮𝖮𝖬 room.rakuten.co.jp/unico_910