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マーメイドスカートと謳っているアイテムも、一歩間違えると大事故アイテムに...
ポイントはくびれ位置がどこにあるか❣️
お尻半ばや、腰周りにくびれがある場合、
骨ストさんが履くとただのフレアスカートに..しかも腰回りから広がる事故😭
膝あたりや、お尻下にくびれがあるものを💓
#骨格ストレート
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スクワットはトレーナーに確認しながらフォームを正しても
必ず前腿の張りがすぐでちゃう骨ストな私..
前腿の筋肉をほぼ使わず
ケツ筋とハムストリングスが鍛えられるトレーニング
クラムシェル⇨角度を変えて20回ずつ
サイドヒップレイズ⇨20回
ヒップレイズ⇨20回
#骨ストだって痩せたい
#筋トレ女子
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mysticから2wayトップスが
いくつか出ていますが、
どれもスクエアネックとVネックの2wayなので
骨ストさんには嬉しいニットです🧶
#骨格ストレート
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ダイエットのモチベに💓
骨ストだと言われているパクミニョン様✨
二の腕や首周りから骨スト感が!
細く締まっていて、ジャケットコーデはもちろん、肌見せやチュールスカートもばっちり
美意識アップ週間の壁紙にさせていただいている女優さんです🔥
#骨格ストレート
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最近感動したノンワイヤーのブラ💓
揺れるのが苦手で、ワイヤー派でしたが、
初めてノンワイヤーでホールド感をしっかり感じました✨
谷間部分のレースを結ぶことで、ブラ特有の脇流れを防ぐ+谷間も綺麗にできて一石二鳥
離れ乳の方にも🙆♂️
肋骨がワイヤーに当たって痛いのも解消😍
#骨格ストレート
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お待たせいたしました、
骨格ストレート専用筋トレの後編です!
カフェで1杯頼むくらいの感覚で是非読んでみてください🙇♀️
前編以上の情報量となっており、11000字の内容で読み応えたっぷり!
一緒に筋トレ頑張っていきましょう💪
#骨格ストレート
#筋トレ
#ダイエット
#note
note.com/miku_straight/…
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最近感動したGRLのワンピース
フレアな形やプリーツは骨ストだからと諦めていましたが、
腰回りでリブが入っているので、変に広がりませんでした👏
首元もスクエアネックですっきり、
二の腕部分は控えめショルダーで二の腕の肉感も綺麗に消えました💓
#骨格ストレート大勝利
#骨格ストレート
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GRLのこちらのデニム大勝利でした✨
しっかり目の生地で肉感が出ず、かつフレアの形で骨ストさんにピッタリ🦴
#骨格ストレート
grail.bz/item/cu1611511/
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絶賛愛用中のポロニットシリーズ
肩幅ジャストでぴっちりしすぎないのが骨ストさん向き🦴
パンツもスカートも合わせられる、
夏に1着あるとかなり便利なアイテム❤️
#骨格ストレート
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【白石麻衣 フロントボタンマーメイドニットワンピース】
今季1の買ってよかったアイテム✨
物によってGRLはぴったりすぎる商品もあったのですが、これは程よいゆとりで肉感を拾わず、かつウエストマーク付きでスタイルアップできました!
マーメイドの裾が歩くたびに揺れて可愛い😍
#骨格ストレート
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気づくとすぐ無くなってしまうGUのヒートテックシリーズ
Vネックやハードネック、スクエアネックが多い骨ストさんのインナーにぴったり✨
チラッと見えてもかわいいレース付きのものや、ワイドで見えにくいVネックも💕
肌寒い秋のインナーに重宝します❣️
#骨格ストレート
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20.30代ママさんからのリクエストが多かった動きやすい骨ストコーデをGRLで組んでみました💚
体を締め付けない、あったかい、動ける靴、物が入る鞄をポイントに🧳
GRLのワイドパンツと今年流行りのカラーニットは相性抜群✨
ボタンやチャックを下げてVネック風に着ると🙆♀️
#骨格ストレート
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GUおすすめ新作
1.2枚目色味可愛すぎるフレアパンツ
きちんとセンタープレス入ってます🙆♀️
3.4枚目ハイウエストだけどサス付きタイトスカートかわいい、、と思って着てみたら意外とイケる🖤
腰回りがすっきりタイトなので綺麗に着れました
#骨格ストレート
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riendaの
2wayパフスリーブ リブknitタイトopがかなり良かったです💓
二の腕部分が目立ちにくく、ウエストはくびれた骨スト向きデザイン👏
2wayでスクエアネックとVネックの2つを楽しめるのもポイント💕
#骨格ストレート
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cocodealのこのワンピース、
腰後ろでリボン調節できるのでさらに着痩せします✨
肩落ちもなく、Vネックでスッキリ💓
女の子らしくて可愛いので、
子供顔の骨ストさん必見ですよ❣️
商品名はリトルフラワーパフスリーブワンピースです👗
#骨格ストレート
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めちゃめちゃ大勝利の予感がするアイテム👏
proportion body dressingはかなり骨スト向きのお洋服が多いブランド💓
フロントボタンが縦ラインを強調+リブ+くびれマークの最強アイテム
#骨格ストレート
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お久しぶりです✨
最近は夏に向けてボディメイクをしてます💄
行ったことは、私のnoteにまとめてある骨スト向き筋トレです💓
鬼門の二の腕も諦めなければ細くなりました...改めて感動
夏に向けてぜひ、読んでみてください🙇♀️
#骨格ストレート
#ダイエット
👇
note.com/miku_straight/…