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一瞬で寝落ちてしまうと話題の小林製薬の爆睡快眠グッズ。耳の中からとろ〜り温まって超気持ち良い....と思ってぬくぬくしようとしてたら、気付いた時には朝でした、、、ちなみにあずきの力（目元用）も併用すると圧倒的安眠が確約されます
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毎年冬になると何度も作っている、
かぶと鶏肉の塩バターポトフのレシピ🧈
味付けは塩、コンソメ、バターだけ。
シンプルなのに濃厚で深みのある優しい味で、味の染み込んだとろけたカブが本当に美味しい。ほっこり体もあたたまるお気に入りのポトフ。
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全身に化粧水吹きかける→ボディクリーム塗ってマッサージで肌質変わるはマジです....個人的にはこの大容量美白化粧水(しかも1500円)とニベアのマシュマロケアの組み合わせが効果最強。めちゃんこ肌ふわっふわんになるのでヤバいです。化粧水は医薬部外品で美白効果もあるのマジでありがたい。
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中国のSNSで大流行してるらしいサラダサンドイッチ作ってみた🥺
ダイエット中でもお腹いっぱい食べれる！！本家のレシピは目玉焼きとソーセージ入れるらしいけど、代わりにセブンのチキンケバブと薄焼き卵入れたらめちゃ美味しかった♡
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まって、調味料の配分は
醤油、鶏ガラ、オイスターソース、
酒各大さじ2、砂糖大さじ1.5、いりごま適量
が正しいです🥺🥺ツリーに出したやつ倍量で作った時のやつでした😱😱😱😱 twitter.com/nnnchanpoyon/s…
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人生でガチで買って良かったもの。
高いけどQOL爆増した殿堂入りシリーズです。
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鬼簡単で速攻出来る、乗せるだけウマウマ海鮮アボカドビビンバ丼のレシピです。
普通のビビンバはナムルやら肉炒めてそぼろ作ったりなど面倒臭すぎるのですが、これは洗い物もほぼなし3分🥺タレはコチュジャンと酢だけで完璧な美味しさになります。
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外出時すでに暑さに負けそうになってるけど首筋にこれ塗って楽天に売ってるこの最強ハンディ扇風機で－8℃くらいキンキンに涼しくなるから激オススメする。
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美容に命掛けてる私の最大の発見は、クレドポーの下地とエレガンスの紫の下地を混ぜて使うとファンデ無しでとんでもない爆美肌になることです。混合肌で皮脂崩れする人も化粧水→乳液→下地2種類→パウダーで18時間崩れない。
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本気ダイエットの全まとめ。
食事管理、筋トレ、ストレッチなど、
1ヶ月半で－4キロ痩せた生活の全てをまとめました🤰🏼🥑
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人参嫌いな私が丸々1本モリモリ食べられるようになったキャロットラペ🥕
Amazonでこの細切り器買ってふさっふさのﾌﾜﾌﾜ人参が大量生産出来るようになって我が人参ライフが始まりました。
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米２合にトマトとツナ1缶、コンソメ大さじ1、にんにくチューブ1cm、塩胡椒、バター入れて線まで水入れてから炊くだけでめちゃくちゃ美味い絶品ピラフが一瞬で出来るのでおすすめです。
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種類ありすぎてよく分からない美容医療（肌管理）施術別に色々まとめました。
効果、推奨頻度・回数、おすすめの併用メニューなど🌙
ちなみにここに書いてる値段は私の知ってる最安値のクリニックの値段です激安だけどめちゃ良き
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ストレスなく2か月で－７kg。
年末年始で太った分戻すためにやったダイエット方法。暴食しがち、食べなくて便秘になってる人には楽にできそう（個人差あり）なので参考に🙊
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この世で一番美味しいチャーハンのレシピです。材料を全部炒めたあと、レタスは最後にいれて1分混ぜ合わせることでしゃくしゃく食感になって本当にウマ。ピリ辛キムチご飯に半熟黄身の目玉焼きを絡ませて食べるのが至福過ぎるのでぜひ。
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ガチダイエット中の自炊シリーズ🍚
時間に余裕がある頑張ってる日ver。
仕事の日も毎日作っててえらい自分。
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私ガチの暑がりなんだけど、この日傘冗談抜きで体感温度－7℃くらい涼しい。無限に日陰を歩ける感覚で、外は快晴で眩しいのに傘の中はこんなに真っ暗......19cmで超コンパクト＆軽いのも最高な上、晴雨兼用だからバックに忍ばせてる。（UVカット、遮光率99.9%）
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めちゃくちゃハマっている、超ふわもちおから蒸しパンの美味しさを伝えたい....
1個30kcal！！卵なし油なし！！レンジのみ！！卵ありレシピも色々試したけどこれが1番美味しい。おすすめアレンジはココア、シナモン、カレー粉、チーズ×くるみ。
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大好きなボンゴレ、冷凍あさり使うとめちゃくちゃ簡単にすぐ出来て激ウマです.....オリーブオイルでにんにく、鷹の爪、あさり炒めて水400ml、酒50ml注いで塩少々→パスタ投入して水分なくなるまで茹でる！最後に塩昆布とバターで混ぜて完成。あさりの旨味を吸ったパスタと塩昆布バターが絡んで絶品。
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やはりこれを超える髪用タオルはない.....
吸水性抜群で髪乾くの2倍速いし、ほわっほわで柔らかくてマジでこれしか使えなくなってしまった。1枚で全身拭ける。
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ダイエット中にコンビニでよく買うものまとめ。セブン、ローソン、ファミマ編🥚
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ほんっっっっっとにおすすめしたいぷっくりした超自然な涙袋の作り方です。指でザセムのコンシーラー目の下に塗る→CHANELのスティックハイライトを目頭から黒目の外ふちまでぬる→＆beのリキッドアイブロウの細い方でスッと黒目の外ふちまで描く！！✍🏻
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バズってるイニスフリーのこれで目のマッサージした後、ホットアイマスク付けて寝てるんだけど翌朝の目覚めが快適過ぎて最高に目がすっきりするんです........
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切ったトマトに醤油、酢、ごま油小さじ2とにんにくチューブ1cm、ゴマたっぷりかけると激旨すぎて一生食べれるのでおすすめです。冷たく締めた素麺と一緒に食べたりきゅうり合わせても最高に美味しい。
ご飯と美容が好きです。たまにダイエット。▫️レシピ▫️骨格ウェーブ ▫️キレイパス【s9rub2】▫️ステマNG ▫️化粧品検定1級