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「ADHDは報酬系が弱い」
この図、報酬系の違いにも当てはまるかなと。
普通の人はご飯とかちょっとしたご褒美で頑張ろうと思える🍚
ADHDは大好きなものでないとモチベーション上がらない🥱
食べ物の場合、大好物ならOK！
普通の人は大好物とまでいかないレベルでもご褒美になる。
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非ADHDとの大きな違い！
🟥ADHD…大好きならできるけど、それ以下はできない。
🟥非ADHD…まあまあレベル(中間層)でもできる。
趣味の活動の中で、リクエストに応える時、周りは1ヶ月で仕上げてくるところ、私は半年😅
仕事ならつまらないこともできますが…眠気が大変でしたね😓
#ADHDあるある
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ADHDはてっぺん🔺に専念すれば幸せになれる。
でも女性は結婚により、家事をやる事になる。一生。
超絶苦手でも逃れられない。
世の中おかしくない？とすら思う😅
なぜこんなにできないのか分からなくて辛かった！
※食器洗いは食洗機で95％心の負担が減るので、辛い人は絶対買ってください！
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この三角の白いところ、普通の人を装って生きていると、選択肢は興味のないことばかり。
好きでもないことは人一倍やる気が出ないタイプ。
やる気が出ないからやらないでいると、怠惰に見える。
しかもやらない選択をしたのは自分だから、自分のことをどうしようもない人間だと思ってしまう。
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何度もUPしてる図ですが、このてっぺんの🔺
「突出したお気に入り」
それを買い物に応用！
例えば自転車を買う時、最初は無知。
色々調べてるうちに気付くと一歩踏み込んでて、楽しくなってくる。
ADHDは多分自然とこうなる人多い?!
最終的にニワカ自転車オタクになり、最良の選択ができる！
ADHDの特性から考えた片付け法研究🧠ADHDでも苦痛を感じず、自然に片付けようと思える本質的な方法✨興味のないことはどうでもいい人向け。自分自身が悩み、ずっと知りたかったこと。自分の体感を元に研究。てっぺん🔺を大事に！😙自律神経失調症対策／ADHD、HSP／漫画家