億り人ちゃん「天才」さんの人気ツイート（リツイート順）

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億り人ちゃん「天才」

@iamnamake_

女の子は1日8時間以上寝ろ・寝ている間にカロリー消費・寝ている間は何も食べれない・寝てるだけでダイエットになる・寝ている間に肌が綺麗になる・寝ているだけで疲労回復・寝てる時は現実逃避できる・寝ている間は病まない・寝た後の爽快感は異常・睡眠がいちばんのストレス解消

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億り人ちゃん「天才」

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スペ120の私の週間「真似すれば確実に痩せる」・1日1食「1食は馬鹿食ok」・水しか飲まない「２リットル」・サウナに毎日通う・スクワット50 ・腹筋50 ・腕立て30 ・冷蔵庫の中は何もない・好きな食べ物は納豆合言葉は普通に生きてたら太らない

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億り人ちゃん「天才」

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ガチで痩せる食べ物・鶏肉・卵・サバ・豆腐・納豆・キムチ・玄米・わかめ・しめじ・ヨーグルト・チーズ・アーモンド・ハイカカオチョコレート・キウイ・プロテインバー・枝豆・きのこ・トマト・スルメ・こんにゃく・キャベツ・蕎麦・水これ主食にして太ってる人見た事ない

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億り人ちゃん「天才」

@iamnamake_

可愛く綺麗に美しくなりたい方へ・毎日体重計に乗れ・一日一食・毎日水2ℓ ・19時以降食べるな・筋トレしろ・サウナにいけ・腹8分で止めろ・デブはモテない・待ち受けはなりたい人・人は第一印象が9割・痩せるが1番の整形・痩せたら人生変わるぞ・痩せてる子が大食いが1番モテる

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億り人ちゃん「天才」

@iamnamake_

肌を綺麗に美しくしたい方へ・水しか飲まないは鉄則・お蕎麦、納豆、卵を主食に・塩分は決して取るな・顔を手で絶対に触るな・サウナで汗を出せ・日焼け止めは忘れるな・洗顔は水洗いでいい・化粧水も乳液も必要ない・お風呂後はニベアのみ・たくさん寝ろ・ストレス0で生きろ・沢山笑え

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億り人ちゃん「天才」

@iamnamake_

1日一食のメリット・1番のダイエット・めちゃくちゃ痩せる・肌が綺麗になる・髪の艶が良くなる・目が大きくなる・ぱっちり二重になる・睡眠の質が良くなる・眠たくならない・脳がクリアになりさえる・集中力が増す・ご飯が美味しくなる・おやつを食べなくなる・なんせもてる

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億り人ちゃん「天才」

@iamnamake_

体重変動で言われる言葉痩せた場合 ①3キロ　「ちょっと痩せた？」 ②5キロ　「顔小さくなったね」 ③7キロ　「二重整形した？」 ④10キロ　「別人だね」 ⑤15キロ　「ダイエット教えて」 ⑥20キロ　「いや誰？神？」太った場合 ①3キロ　「やばっおわりじゃん」同じ3キロでも扱いが違うんだよ

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億り人ちゃん「天才」

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痩せたい奴は入院一択・食生活を管理してくれる・19時以降は食べれない・動かないからお腹が空かない・塩分が薄く味がしない・量も少なく美味しくない・野菜と魚中心の料理・デザートなどない・おかわりもできない・胃が小さくなり食事量が減る・入院して太った奴を見た事ない

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億り人ちゃん「天才」

@iamnamake_

20代のうちにしておく事・大恋愛をする・沢山お金を稼ぐ・沢山お金を貯金する・海外に行く・運動を習慣にする・趣味を見つける・一人暮らしをする・一般常識を身に付ける・何事にもチャレンジする・積極的に人脈を広げる・人生計画書を作る・顔面を整える・前向きな性格にする

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億り人ちゃん「天才」

@iamnamake_

私が風俗で月300万稼ぐ為にした事をまとめてみました。稼ぐ考え方と可愛くなる為の習慣集客の方法実践している接客女の子講習で教えている内容を大まかに書きました「超有料級」の内容を無料で記載します少しでも皆さんの参考になり今より1円でも多く稼ぐ女の子が増えたら嬉しいです☺️

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億り人ちゃん「天才」

@iamnamake_

綺麗な体型になる筋トレ・スクワット30回×3セット・腹筋150回×3セット・腕立て30回×3セット・体幹40秒×3セット・つま先ジャンプ30秒×3セット・鉄棒ぶら下がり30秒×2セット・ウォーキング15分1日2回・ストレッチ 30分で全部できるから継続できる！回数も少ないから皆んなも試して！

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億り人ちゃん「天才」

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綺麗な体型になる筋トレ・スクワット30回×3セット・腹筋150回×3セット・腕立て30回×3セット・体感40秒×3セット・つま先ジャンプ30秒×3セット・鉄棒ぶら下がり30秒×2セット・ウォーキング15分1日2回・ストレッチ 30分で全部できるから継続できる！回数も少ないから皆んなも試して！

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億り人ちゃん「天才」

@iamnamake_

ダイエットを継続できない人へ韓国アイドルは毎日朝から夜までダンスのレッスン、細さを維持する為の筋トレ、誰よりも目立つ為に仲間との日々の競争、頑張っても結果が出るか分からない重圧とプレッシャーを背負い日々ストレスが掛かる中で、この食事の量が普通。味付けの塩の量さえ気にする。見習え

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億り人ちゃん「天才」

@iamnamake_

自己肯定感をあげる方法・圧倒的に容姿を磨く・肌を綺麗にする・筋トレの継続で痩せる・貯金残高が沢山ある・沢山褒めてもらう・周りの人間関係が良好・安心できるパートナーがいる・自分なら必ずできると思いこむ・ポジティブな言葉を使う・ニートになって時間を有意義に使う・沢山笑う

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億り人ちゃん「天才」

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体重変動で言われる言葉痩せた場合 ①3キロ　「ちょっと痩せた？」 ②5キロ　「顔小さくなったね」 ③7キロ　「二重整形した？」 ④10キロ　「別人だね」 ⑤15キロ　「ダイエット教えて」 ⑥20キロ　「いや誰？神？」太った場合 ①3キロ　「やばっおわりじゃん」同じ3キロでも扱いが違うんだよ

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億り人ちゃん「天才」

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可愛くて痩せてて肌綺麗なお金持ちの私の習慣・9時に起きる→二度寝はしない・白湯を飲む→500mℓ ・ジムに行く→筋トレ20分毎日・サウナに行く→5分2セット毎日・パックをする→メディヒール・株のトレード→1日取引最低5回・ご飯は1日一食→主にお米納豆卵焼き・出勤する→S○X S○X S○X

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億り人ちゃん「天才」

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体重50キロ超えない方法・計測50までの体重計を買う・食べでもご飯は1日2食まで・水は最低2リットル・19時以降のご飯は厳禁・家でできる筋トレを毎日継続・時間があればサウナで汗を出す・ご飯は毎食腹8部まで・痩せたら人生変わると思い込む・痩せてるは何してても神・痩せるは1番の幸せ

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億り人ちゃん「天才」

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痩せたい方へ・毎日体重計に乗れ・一日一食・毎日水2ℓ ・19時以降食べるな・筋トレしろ・サウナにいけ・間食するな・腹8分で止めろ・デブはモテない・待ち受けはなりたい人・人は第一印象が9割・痩せるが1番の整形・痩せたら人生変わるぞ・痩せてる子が大食いが1番モテる

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億り人ちゃん「天才」

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痩せたい奴は即実行・1日1食19時以降は食べない・魚、蕎麦、納豆、卵、野菜を食べる・筋トレは最低週4「ちな私は毎日」・1日15分は散歩とストレッチ・自炊する時調味料は少し・食後のデザートなんか無い・水は1日2リットル飲む・1日８時間以上必ず寝る・待ち受けモデル・体重計に毎日計る

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億り人ちゃん「天才」

@iamnamake_

可愛くなる方法・まずは自分を可愛いと思い込む事・可愛くなるために努力する事・毎日の筋トレは美しくなる・太らない為の食事制限・毎日サウナで汗を流す・メイクを徹底的に上手にする・気になる部分をプチ整形する・可愛いと伝えてくれる彼氏を作るダイエット×整形×メイク上手は最強

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億り人ちゃん「天才」

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私の習慣真似すれば確実痩せる・1日1食「1食は馬鹿食ok」・水しか飲まない「２リットル」・サウナに毎日通う・スクワット50 ・腹筋50 ・腕立て30 ・冷蔵庫の中は何もない・好きな食べ物は納豆・体重計を部屋のど真ん中に置く・メシは満腹まで食うな8分で止めろてか普通に生きてたら太らない

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億り人ちゃん「天才」

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8月までに5キロ落とす方法・1日1食炭水化物は決して取らない・納豆、卵、海藻、豆腐を主食に・水は必ず1日2.5ℓ以上飲む事・サウナは通えるだけ通う汗を出せ・エレベータは使うな階段を歩け・腹筋だけでいい毎日100回継続しろ・体重系を部屋に置いて常に乗れ 8月まで時間はない今すぐ動け

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億り人ちゃん「天才」

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可愛く綺麗に美しくなりたい方へ・毎日体重計に乗れ・一日一食・毎日水2ℓ ・19時以降食べるな・筋トレしろ・サウナにいけ・腹8分で止めろ・デブはモテない・待ち受けはなりたい人・人は第一印象が9割・痩せるが1番の整形・痩せたら人生変わるぞ・痩せてる子が大食いが1番モテる

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痩せたい方へ・毎日体重計に乗れ・一日一食・毎日水2ℓ ・19時以降食べるな・筋トレしろ・サウナにいけ・間食するな・腹8分で止めろ・デブはモテない・待ち受けはなりたい人 ↑これらがめんどくさいと思う人は「タバコを吸え」病的に痩せるぞw

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億り人ちゃん「天才」

@iamnamake_

女の子へ・1人の男に依存はするな・お金は自分で稼ぐ事・嘘と手をあげる男は辞めろ・自分の事は超可愛いと思え・彼氏がいない時は自分磨き・裏切られるまでは信じろ・男はこの世に35億人いる・可愛いと伝えてくれる男を大事に・愛嬌があれば女の子は無双できる・インキャの彼氏はいいぞ

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