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投影という言葉がある。なぜか特定の人にずっとイライラする。視点を相手から自分に移し心と向き合うようになると、実は「自分が認めたくない嫌いな面を持つ他人」に自分を重ねて怒っていた、ということが分かってくる。つまり他人を通して自分自身を見ているのだ。そのイライラの正体は自分への怒り。
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この赤ちゃんがこのような環境に置かれたまま成長するとどうなるのか。両親の機嫌を取る子どもになる。
同じ両親の喧嘩を見ても、不安だったら不安な感情をそのまま出していた赤ちゃんの時とは違う行動に出る。不安は内に溜め込み、外見はわざと笑って両親の機嫌を取る。その笑顔を見て、
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日本の教育って、心の病になる原因を作っていると思う。よく分からない規則の山を押しつけられて過剰コントロールを強いられる。完璧を求められて窮屈。できないと罰。子どもの精神的幸福度が非常に低い日本。ということは大人達がまず病んでる、病んでいることさえも倒れるまで気づかない。
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世界でも日本人は真面目で働き者というイメージがありますが、その裏で犠牲にしている大切なものがあるはずです。仕事以外の自分の時間や家族との時間。身体とメンタルヘルスをケアする意識。現在の学校や職場は以前よりも過ごしやすくなっていると願います。
日々の暮らしの中で思うこと
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