76
77
/
下半身🦵の筋肉をつけたい人🙋🏻♀️🙋🏻
\
〖復習〗
#中野ジェームズ修一 先生オススメ
❝バンザイ体勢キープ❞
※無理せず自分のペースでやってみてね
#さすがの岸君の体幹見ました?
78
👀明日夜𝟟:𝟝𝟞👀
#菊間千乃 先生初授業
意外とやりかねないSNSでの違法行為🙅🏻♀️
誰かを傷つける書き込みをしなくても...
❰問題❱ ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉
?をしただけで違法行為⁉️一体何?
┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉
#岸優太
#2限目の最後にすっごい笑顔の岸君見れるという噂(とは?)
79
\土曜夜𝟟:𝟝𝟞/
夏前🌞に痩せたい人必見👀
2択クイズで学ぶダイエット新常識🏋🏻♀️
❰予習❱
ダイエットの目標を決めるならどっち?
𝔸.出来るか出来ないかのギリギリ
𝔹.余裕を持ったレベル
#岸優太 君もスタジオで
先生オススメ運動に挑戦😤💜
#ティアラの皆さん1か月ぶりです
#さて運動の準備を
80
👀土曜夜𝟟:𝟝𝟞👀
🄻🄸🄽🄴🅄🄿
🏋🏻♀️夏前に痩せたい人必見👀
2択クイズで学ぶダイエット新常識👏
📱あなたは大丈夫?🤔
意外とやりかねないSNSでの違法行為🙅🏻♀️
🔬未来の医療にも革命⁉️
❝電子人工皮膚❞ってどんなの?😳
#生見愛瑠 #岸優太
#公式をフォローするといい事があるとかないとか(匂わせ)
81
💙ご視聴ありがとうございました💙
感想お待ちしてます😊
✔️この授業が見てみたい
✔️来てほしいゲスト
RTコメントで教えて下さい\(^^)/
見逃した方は👇
tver.jp/lp/f0058175
※シティポップの配信はございません🙇♀️
#那須雄登 #美少年
#終わりを告げる新連載
#また会いましょう美担の皆様
82
👀𝟟:𝟝𝟞から𝟚 時間🅢🅟 👀
〖𝕃𝕚𝕟𝕖𝕦𝕡〗
✔️ #那須雄登 君も体験😚
世界に誇るスゴい海
✔️世界が絶賛スゴい日本
✔️日本の最新メタバース
✔️日本のシティポップが世界で人気
同時配信🙋🏻♀️
bit.ly/3mqdyVX
※ シティポップの配信はございません🙇♀️
@masu_asari
#なすますコンビ
83
84
85
˗ˏˋ 明日は𝟚時間🅢🅟🎉夜𝟟:𝟝𝟞から ˎˊ˗
\𝕃𝕚𝕟𝕖𝕌𝕡/
✔️世界に誇るスゴい海
✔️世界が絶賛日本のスゴい所
✔️注目👀日本の最新メタバース
✔️日本のシティポップが世界で人気
ドウゾ ˙▿˙ )/<今日の #那須雄登 君
#突如始まる新連載
#こんなに胴長似合う人います?
(同意の人はRT)
86
˗ˏˋ 土曜は𝟚時間🅢🅟🎉 ˎˊ˗
#桝太一 先生の
世界に誇る日本🇯🇵のスゴい海🏖
\👀注目👀/
日本最大級の人工干潟に
#美少年 #那須雄登 君潜入💙
\👀注目👀/
遠隔でエサやりができるスゴいシステム😳
#なすますコンビ
#美担の皆様放送まで色々UPするかもしれないししないかもしれない (匂わせ)
87
88
👀この後𝟟:𝟝𝟞です👀
家にいない😭という方も...
どこでも見れる🥹同時配信📡
bit.ly/3mqdyVX twitter.com/seka1jugyou_nt…
89
👀本日夜𝟟:𝟝𝟞👀
𝕃𝕚𝕟𝕖𝕦𝕡
✔️ カビが生えやすい家⋆生えない家😨
✔️頭が賢くなるパズル🧠
✔️最先端人型ロボット研究🤖
おまたせしました...(温めてました)
#ねぇ両手で棒持ってる
#ドーム公演無事完走しますように
お留守番ティアラの皆さんは
是非 #世界一受けたい授業 を😊
#神宮寺勇太
90
91
92
👀土曜夜𝟟:𝟝𝟞👀
🄻🄸🄽🄴🅄🄿
🦠カビが生えやすい家⋆生えない家😨
冷蔵庫にある食材を入れるとカビ対策に😳✨
🧮教えない教育⁉️
#神宮寺勇太 君も挑戦👑
(解ける?解けない?🫣)
頭が賢くなるパズル🧠
🤖#滝沢カレン 君が人形ロボットを体験👀
最先端ロボット研究👨🏻🔬
@kingandprince_j
93
👀土曜夜𝟟:𝟝𝟞👀
👤この時期環境の変化で
アナタの〖腸〗は悲鳴をあげてない?😮💨
簡単今すぐできる #腸活 👏
お・ま・た・せ・です
⋰
#高橋文哉 君
超絶爽やかオフショです🫣❣️
⋱
#ふみふみがフムフムする授業(え)
@waru_ntv
94
\🧡感想ありがとうございます🧡/
・トマトステーキ🍅食べてみたい
・ #祇園パセリ 買ってみました😊
・キャベツウニも食べてみたい
見逃した方、復習はTVerで🙌
tver.jp/lp/f0058175
#美少年 #浮所飛貴
#成功したトマトとの仲直り🍅
95
🌷ご視聴ありがとうございました🌷
明日のご飯は春野菜に決まりですね🫣✨
感想お待ちしてます😊
✔️この授業が見てみたい
✔️来てほしいゲスト
RTコメントで
まだまだ教えて下さい\(^^)/
見逃した方は👇
tver.jp/lp/f0058175
#白石麻衣
#二度目の至福タイム
(もしかして天使かもしれない)
96
\絶品 #GreenUp春菊/
#浮所飛貴 君〝風が吹いた🥹〞
(くらい爽やかで美味しい🤣)
🍽春菊サラダ🍽
〖材料〗
春菊☞ 70g
オリーブオイル☞大さじ1/2
塩☞少々
レモン☞ 1/4個
※春菊はサラダに適した春菊で
作ってみてね👨🏻🍳✨
👇
97
\旬のオーケストラ/
#浮所飛貴 君も〝めっちゃ美味しい🧡〞
🍽おかひじきと新玉ツナのマリネ🍽
〖材料〗
おかひじき☞ 100g
玉ねぎ(小)☞1/2
ツナ☞1缶
ポン酢☞ 小さじ2
オリーブオイル☞少々
👇
98
99
⋰
本日夜𝟟:𝟝𝟞です👀
𝕃𝕚𝕟𝕖𝕦𝕡は...
⋱
✔️今食べたい✨旬の春野菜🥗
✔️うつになりやすい人なりにくい人👤
✔️キャベツを食べるウニ😳スゴイ研究🔬
トマトさん🍅共演NGの
#美少年 #浮所飛貴 君の行く末は...🫣
#bポーズして下さいって言ったの誰ですか
#私です(優秀)
100
👀明日土曜夜𝟟:𝟝𝟞👀
/
パセリはただの付け合わせだと
思ってる人集合‼️🫣
\
広島 #祇園パセリ は採れたて生で
パクリ😳✨
普通のパセリと何が違う?🥗
絶品👏 〖豚しゃぶパセリの梅肉和え〗
おいしいレシピ👨🏻🍳
#白石麻衣
#私に定期的に訪れるまいやん至福タイム
(ご褒美と呼んでいます)