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以前、肌質診断で「“テカる=脂性肌”と勘違いし、合わないスキンケアをなさる方が多い」と言われ…。私もその1人でした。(乾燥が原因の皮脂過剰なのに、脂性ケア→悪化😢) アドバイス通り、クレンジングからごそっと変えて保湿重視にしたら、テカリやニキビが減少。無料診断ですが私の中では革命だった
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骨スト歓喜の今季ニット🕊 𓈒 𓂂𓏸
#骨格ストレート
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よくネイルを載せていますが実は職場の規定でスキンカラーネイルしかできなくて、いつも朝にはオフしてます。それなのにポリッシュ集めてせっせと塗って。意味あるの?と思われてもおかしくないのに「楽しそうだね」「綺麗だね」って言ってくれる夫。私の囁かな楽しみを否定しないでくれてありがとう
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このチューブストレッチ、本当に背中と肩スッキリするし、減量中でもバスト維持できるのでよくやってます。上半身に厚みが出やすい骨格ストレートさん、特にオススメです😊 twitter.com/YUYA8888888888…
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大会に向けて15kg落としたトレーナーが「減量期は焼肉へ行く」と言っていて、「牛の赤身(もも・ヒレ等)は低脂質・高タンパク質で、脂肪を燃焼する成分まで豊富。ダイエット食が続く身体にしっかり栄養が取れて、翌日体重は減っている」と。これはマジだった。ダイエット食の間に挟むと順調に痩せてく…