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以前お花屋さんで切り花💐の延命剤について尋ねたら「実はこういうものを使うより、洗剤かハイターを1滴垂らして、毎日お水を交換してあげると長持ちするんですよ。」と教えてくれた。一番はハイターとお聞きしたけれど加減が難しく洗剤派。本当に延命剤で数日放置するより長持ちしてくれて嬉しい
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社会に出て年齢も価値観もバラバラの環境に身を置くようになってから、愛嬌だけは忘れずにいてよかったと思う出来事が増えていく。夏目漱石の「愛嬌と云うのはね、自分より強いものを倒す柔らかい武器だよ。」という言葉を思い出します。
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大会に向けて15kg落としたトレーナーが「減量期は焼肉へ行く」と言っていて、「牛の赤身(もも・ヒレ等)は低脂質・高タンパク質で、脂肪を燃焼する成分まで豊富。ダイエット食が続く身体にしっかり栄養が取れて、翌日体重は減っている」と。これはマジだった。ダイエット食の間に挟むと順調に痩せてく…
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