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あと顎下も見落としがちだって!
落とした汚れが流れていく場所だから、そこもしっかり洗い流して保湿してあげることが大事!って。
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大会に向けて15kg落としたトレーナーが「減量期は焼肉へ行く」と言っていて、「牛の赤身(もも・ヒレ等)は低脂質・高タンパク質で、脂肪を燃焼する成分まで豊富。ダイエット食が続く身体にしっかり栄養が取れて、翌日体重は減っている」と。これはマジだった。ダイエット食の間に挟むと順調に痩せてく…
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このチューブストレッチ、本当に背中と肩スッキリするし、減量中でもバスト維持できるのでよくやってます。上半身に厚みが出やすい骨格ストレートさん、特にオススメです😊 twitter.com/YUYA8888888888…
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今年の春、軽井沢にオープンしたミッフィーキッチンに行ってきました🤍
お洒落な内装と美味しいカレー・チーズナンを楽しめるサジロカフェにも🍛
どちらも観光スポットの旧軽銀座通り付近です。軽井沢を訪れた際にはぜひ☺️
vlog 📸💭
youtu.be/Xg1NEufK4AI
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無料診断できるメーカーさんをまとめて下さっているサイトもあります。前にも載せましたがいま一度🕊(エステの診断も良かったよ!)
hadato.jp/article/best-h…
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@honeytvs はじめまして!
まぶたは目尻側に向かって優しくなぞるマッサージをしていました。あとは二重の癖付けで二重になってから厚みが目立たなくなったように思います🤔
17kg減量したこともあって顔周りもある程度落ちましたが、添付画像のストレッチとマッサージが顔痩せにも効きました🔥