51
個別に返せないからまとめます！
＞アクエリじゃダメ？：OK
＞水の何が悪い？：汗で塩分出た上に水で薄めたら電解質狂って症状悪化
＞ポカリ薄めるのは？：糖分多すぎ問題のため。自作の糖質少ない奴とかでも良いです
＞ミネラル麦茶：塩分問題あり
＞梅干し麺つゆ：OK
尿の色濃かったら脱水判断で！
52
追加してくよ
＞ビール美味え：アルコールの分解で水分使うから脱水更に悪化するから辞めて下さい
＞塩分の量：ちょい味するくらいで良いです
＞クーラー無い：助成金出る自治体あるみたいですけど詳細不明。こう言う時動けよ政治家！！
＞電気代：病院代の方が高いよ
＞エコ：エコで死ぬのは‥
53
追加
＞エアコン嫌い。強制するな：あなたが倒れても良いならそれはそれで一つの道だしお願いと強制は違うよ！
＞どれくらいの尿の色なら脱水？：私はあなたの普段の尿の色を知らないから具体的には言えないけど、普段より濃かったら脱水だよ
54
追加追加
＞汗かかないし大丈夫：体温調整を司る脳が暑さでやられたら逆に汗はかかなくなるし、脱水では汗になる水分もうないよ
＞タブレットどうです？：一個一個の種類とか全然知らないから答えられないよ！
＞カフェイン系：利尿作用あるから脱水悪化するよ！ヤベーよ！
私は全知全能じゃないよ！
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よし！諦めた！
皆元気で明日も生きてください！
電解質異常はね！死ぬよ！今Kの補正で必死でGI療法しながら病棟見てるよ！
ついでにポカリとかアクエリとかそれだけガバガバ飲んでたら糖尿病になるから簡易的な対策として薄めたらって言うてるだけだから作れる人は自作の補水液作ろうな！
お休み！！
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すまんな！まだ寝てへんのや！！当直しながら私は何をしとるんやろうな！！
脱水かな？って判断つかんかったらこれ使ってくれよ！ってめっちゃ優しい人からDMでもらったからシェアしとくわ！！
後何回も言ってるけどクーラー無いってご家庭！！自治体で助成金あるっぽいから聞いてくれ！生きような！
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後引用RTで「俺扇風機で生きてるけど？」って言うてくるニキ！それで生きてられるならそれで何も問題ない！
私が言いたいのはしんどいのになんも対策わからんって人にこう言う手段がありまっせって言うとるだけやから扇風機生存ニキはそのまま誇り高く生きた方が良いと思います！
高齢者はつけてね！
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すごい気になったから今70歳くらいの人が働いていたと思われる30代（1980年8月）の頃の東京の気温を見て椅子から落ちそうになった。そらクーラーは甘えだわ。35度超えてるの三日しかないし、8月7日の最高気温27.８度て今より10度も涼しいやん‥
その感覚のまま体感温度認識狂ったらそりゃつけないわ
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【頼む】お薬手帳持って来て！そして1冊にまとめて！全ての科を！！科別で別々にしないで！！他の科で何飲んでるか見たいからなので！！！貰った採血結果お薬手帳に貼っても喜びます！！アプリもあるよ！「丸くて小さい白い錠剤」かは何かわかる医者は居らんのやー！頼む〜！！(セミの鳴き声みたい)
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熱中症対策ってそもそも何だよ｜バク @DrYumekuiBaku #note note.com/4649bj/n/n36d6…
突貫工事で書きましたので誤字脱字は許して欲しいです
あと目次とかおしゃれなのつける余裕なかったです
なお他の記事は昔趣味で書いていた怖い話とかだから読まなくて良いです！
#熱中症騒動集大成
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【大切な人と】
私はいきなり三次救急って最重症が搬送される救急に研修医で放り込まれて、結局2回回って色んなことを見た
交通事故で搬送されてきた会社員を助けられなくて、奥さんに上級医が1番辛い説明をしている時(ここで医者に掴みかかってくる人もいた)奥さんポツっと呟いた→
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→「今朝ごみ捨てしてよって言って、何でくくん無いの！？とか怒鳴っちゃって…捨ててくれてるだけ有難いのに気付いて…今日あの人の好きな物作ったのに…何で今日なんですか？」
いつ人はサヨナラしなきゃわからんから毎日精一杯生きるしかないんやぞって上級医に言われたこと今朝ふと思い出した
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【心のバウムクーヘン】
これはうつの人以外(特に仕事に疲れとる会社員学生さん)にも伝えたいんやけど、当たり前なのに皆自覚なしにやらかしてるが
心の余裕ってどんどん減る
って知ってる？バウムクーヘン食べたら減るみたいに
しんどいって言うてる人は心のバウムクーヘンペラペラかもしれんよ→
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言うたらアカンなぁと思いつつ、しんどいって来た人に暴言吐いて泣かせた開業医に疑問を呈していたらケースワーカーから「そこ、精神科標榜してますけど…精神科経験無いんです…」ってとんでもねぇ話を聞いて、凄い腹を立てている
心にも致命傷あるんやぞ
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全国の学校薬剤師の皆ー！！！
今だー！！！仕事内容をめちゃくちゃツイートしろー！！！！各教室の照度とか皆が居らん間に調べたりしてるとか言うんやー！！！妖精みたいな仕事やなっていつも思ってますううううー！！！ありがとうございますー！！！！！ twitter.com/booklovermd/st…
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先日乗ったタクシーの運転手さんマスクしてなくて「マスクなんてマスコミと政府の陰謀ですわ！お客さんも周りにコロナになった人居ないでしょ！？マスク外しなよ！」って言われたけど、遠縁のおじおば夫婦で今入院してるって言うたら黙った
コロナは嘘や陰謀じゃない
親戚も実在しとるし辞めてくれよ…
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これからの季節！！辛かったり泣きたくなったら！！柔らかい素材の湯たんぽを買うのだ！
辛い日はその柔らかい湯たんぽに！湯を入れて抱きしめて寝ろ！！翌朝その中の湯で顔を洗え！！気持ちいい！
騙されたと思ってやってくれ！絶対無いより朝悲しみが減ってるぞ！！
#心のバウムクーヘンの増やし方
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【どこかの誰かへの感謝】
私は滅茶苦茶色んなことに遭遇するんですが、とあるJR駅の改札手前、目の前を歩いていた女性がいきなりドサ！っと倒れたことがあった
完全に意識消失していて、反射的に駆け寄ったけど内心アワアワしていた
とりあえず指差して具体的に要求しまくることになる→
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「そこの赤いTシャツのお兄さん！駅員さん呼んできて下さい！」「そこの黒いワンピースのお姉さん！救急車呼んで！」とか具体的に言わないと皆「誰かが助けるだろう」って何もしてくれない
いや、何してええかわからんのやと思うけど
後は「写真撮るな！」も言わねばならんの辛い世の中である→
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駅員さん来たら割と助かる
慣れてるからブルーシートで囲いを作ってくれるし人集りを避けてくれる
もしあなたが救急車呼んでくれたら、更に対応中の人に救急要請しました！って声かけしてくれたらこう言う時滅茶苦茶嬉しいから教えてあげて欲しい
で、女性
声掛けに反応乏しい…とここで神が来た→
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「すみません私は看護師です！何かお手伝い出来ますか！？」
マジで神である。泣いた
「ありがとうございます！私は内科医です！(当時)バイタル取れますか！？」
「はい！」
もうマジ神だった。バイタルチェックして貰いながら体勢整えるのを駅員さんとやる
コンクリの上に横たえるの辛いが仕方ない→
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意識はジワジワ戻ってきていた。印象としてはてんかん発作の後の朦朧状態か？内服は何か無いか？こんな外で私が荷物をあける権利があるのか？？とか色々考えながらずっと「聞こえるか！？名前！名前言えるか！」と肩を叩き続けていた
その間看護師さんは着衣を緩めたりしてくれていた
何も出来んな私→
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「名前…え？何？」と発語が出てきた時に電話が鳴る
朦朧としながら患者(患者なのかなこれ)が電話に出るもすぐに切ってしまう等あり
今なら緊急連絡先を携帯でロックのまま出せるが当時は無理だった
回復速度からてんかん発作っぽいもののなーんもわからんので推測でしか無かった
救急車到着→
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救急隊に申し送り
突然倒れてから痙攣は目視出来なかったこと(細かいのは不明)、意識消失からの回復経過などしか言えぬ私の横で、看護師さんは「バイタル〇時〇分時点でー」とテキパキ伝えていて惚れそうだった
とりあえず持ってこられていたもののモニターとしか使用されていないAEDが目に眩しい→
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救急車来たらもう後は通行人に戻る。私は看護師さんにお礼を言うた
もうね、白衣着てない不審者ですからね、私。何も装備ないと出来ないって痛感して滅茶苦茶恥ずかしかった
看護師さんはそんな私にこう言った
「私、先生がおられたから出来ました」→
ADHD当事者。元文系理転組。元内科医の精神科専門医DPAT産業医等。伯爵。あなたの辛いを幸いに。出版物 amzn.to/3Pq47CR 土ドラ｢僕の大好きな妻！｣医療監修。本の感想は #バクせんの本 まで。雑誌連載等。仕事はdr.yumekui.baku@gmail.comまで