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被害者の立場の人の居場所は秘密にしないといけません
どんな情報であれ、加害者は時に驚くような手法で被害者の居場所を特定し、又加害しようと動きます
だから保護施設の運営が内装の実物をネットにあげるなんてことはやっちゃダメなんです
コンロも蛇口も壁紙も間取りもヒントになるのだから
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すんごい個人的な意見なんですけど、選べるなら通勤通学時間は短い方が良いです
休みの日の環境が多少良くても普段平日殆ど学校か職場にいること考えたら、通勤通学時間の疲れはボディブローみたいにきいてきます
片道車で1時間半通ってた時は毎日床で寝落ちしてましたし休みに外に出れませんでした→
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「熱あったし咳とかくしゃみ出てたけど折角のお正月だからロキソニン飲んで皆で集ったんですけど皆同じ症状になってるらしいんですよね〜」
その無理、今やっちゃったかぁ……
#なんか聞いた
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大掃除に必要なものって「いかに綺麗に収納するか」よりは「捨てる強い気持ち」じゃないですか？（部屋を見ながら
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心にゆとりがある時は他人の行動が多少変でも「お？おう、せやな.......」で済むけど、ゆとりがないと「おおん？コノヤロウ！」ってなりやすいタイプなので、やたら細かいことで怒られてる時には「この人今ゆとり無いから当たり所探してるんやろな.......」って逆に思うことで心を穏やかにしてる
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今話題？のねこホーダイを調べたら思いのほかまずいのではってなってしまったんやけど…高齢者や単身者が審査通りにくいのは何かあった時猫が下手したら世話されずに危険に晒されるからなのでは…
飼わずに猫カフェって選択じゃダメなんかな
猫は引越し1回でめっちゃストレス受けるのに…
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人間て生きてたら色んなお別れがあると思うんですが、去り際に負け惜しみとか悪口しか言わない人とのお別れは最高の別れだと思います
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★何でないの？
後発品を国がゴリゴリ推す→色んな会社が参入→後発品製造ラインが千差万別に→色々あり生産できない所増える→その上コロナ禍で過去一漢方が処方される→生薬も不足→作る所と材料がない＆輸入も無理→薬の国内在庫減る→ #薬がない
病院で長期処方されても薬局が渡せない状況です
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12/28-29(木)位が病院の締め日(入院病床を抱えてる病院なら当直医がいるから緊急時の受診は出来るけど主治医はほぼ居ない)、年始は1/4(水)からって病院が多いと思うのでちょっと不調な人は早めに主治医の受診しましょう.......薬局も閉まるので年末の処方箋(処方日含め4日間期限)にはお気を付け下さい
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不眠で受診された人にはめっちゃめんどくさいと思うけど、寝室環境とか寝具とかパジャマとか日の出の時の部屋の明るさとか寝る前にやってる事とか初診の時滅茶苦茶聞いて、改善点あったら提案しまくってまずは漢方とか頓服投薬から治療開始してます
寝る前スマホよりラジオとか本の方がオススメ.......
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今までステロイドは悪！が民間療法で流行ってたと思ったんだけど次はもしかしてその逆張りが来たんですか…？まさかそんな…
薬なんてもんはどんなんでも「使い慣れてる医師の管理の元」で「指導通り」に使わなきゃめっちゃ危険でっせ
「使い慣れてる」って滅茶苦茶重要なワード
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ステロイドは医者が管理してても複雑なこと起こるので(当科だとステロイド(誘発性)精神病がよく診る副作用)、個人が内服管理するのかなり無茶だと思いますぬぇ
…え？まさかそんなことしてないよね？
後述にステロイド(誘発性)精神病の補足→
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医者が食べるのを避ける食べ物！！
1）生の野生の獣(普通に怖い)
2）ちょっと話に熱中してた間放置されてた鳥刺し(怖い)
3）生牡蠣(集団食中毒で入院したことがあるけど避ける程度で自分はまだ食べがち）
4）絆創膏指につけてる人が握ったおにぎり(国家試験によく出るブドウ球菌問題)
追記求む
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自分から見たくないものを見に行ってイライラしない
自分が嫌いなものを見たら文句を言う時間をブロックかミュートに割く
相手を変えようとしたって変わらん変わらん
自分だって他人にクソリプもらって変わろうって思わんでしょ
相手も同じ、人間だよ
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常にベスト(割と無理)を目指してたらめっちゃしんどくなるので、ベターを選んだ時点で超有能ってことを全人類はマジで知った方が良い
他人に対しても自分に対しても
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「無理だし」って思ってるうちは無理だと思う
その呪いは自分がかけて、自分しかとけない
第三者が何を言っても効果無い
ただ受け入れていいかなと思えた時傍で応援し続けるのみ
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人は人
自分は自分
人を見て焦らなくてええんやで
（むしろ焦ると失敗したりする）
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幸せって決まった形がないし、人によって違うから他人の幸せを見て羨んだり妬んだりしなくて良い
いざ自分がそれを手に入れてもあの人ほど幸せにならないこともめっちゃ多い
逆に他人から幸せじゃないでしょって言われることでも自分が幸せならそれでええんやで
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因みにTwitter廃人ツイート以来、ピノコさん(配偶者仮名)関係でバズった場合1いいね=1円で何かプレゼントすることになってるので、例えばこのツイートへのいいねの数でクリスマスプレゼントの予算が決まると言っても過言では無いです
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最近Twitterで何か伝えようとしてたけどさ
そもそも伝えるツールじゃないわこれ
思ったこと書き散らす全世界向けのメモ帳だったわ
うっかりしてたわすまんTwitter
今日はシーフードパスタ作るわ
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新人の仕事は仕事をしっかりこなすことではなく、仕事をしっかり覚えることなのにいきなり十分教えないで即戦力じゃなきゃ怒るのは怒ってる方がおかしい
即戦力で仕事できる人は経験者の中途採用だけだし、その人すら場所が変わったらしばらくはそこの色々覚えるのに時間がかかるのに
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「死にたい」って思う人は「生きること」に凄く真面目なんやと思う
だからこそそのエネルギーを上手く誘導できる何かに出会えると良いなと思う
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バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠があれば健康を維持できます！
→その環境整えられる人は少ないです
生きるの大変すぎるんよ…
ADHD当事者。元文系理転組。元内科医の精神科専門医DPAT産業医等。伯爵。あなたの辛いを幸いに。出版物 amzn.to/3Pq47CR 土ドラ｢僕の大好きな妻！｣医療監修。本の感想は #バクせんの本 まで。雑誌連載等。仕事はdr.yumekui.baku@gmail.comまで