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彼女いない歴２年６ヶ月を達成したので自己紹介。名前はやまみー。３〇歳で熊本出身。新卒はメーカーで開発。２年後に関東の薬局へ転職。パワハラ・詐欺・失恋を経験し自殺企図。しかし読書にハマり生きる希望を持つ。現在は地元の薬局で勤務。いいね・フォローは嬉しいです。ちなみに女性のタイプはあ
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誰が結婚したとか、いくら稼いだとかこの上なくどうでもいい。知ったところで１円の価値もありません。自分のやるべきことに集中するのです。
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「困ったときに助けてくれる人」と「間違えたときに指摘してくれる人」は絶対に離さない方がいい。
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「忙しい」と言われたら離れてもいい。「心」と「亡」で「忙」になります。「お前なんてどうでもいい」と言ってるようなもんじゃないですか。お忙しい人とは無理に付き合う必要はありません。
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貯金はした方がいい。「お金がない」って感覚がメンタルに悪いから。「現金に価値はない。貯金はしなくていい。投資をしろ」と言う人いますが、まとまったお金がある人のたわごとに過ぎません。勘違いしないでください。最低でも生活費の６ヶ月分。理想は１２ヶ月分。手元に現金を残しておきましょう。
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怒りたくなったら黙りましょう。怒りってメリットがないんですよね。大声を出したり乱暴な言葉を吐いたりしても相手を委縮させるだけですが、何も喋らないと相手は「何か悪いことをしたか」と不安になります。不安を解消したくて、自ら行動を起こします。沈黙とは「人を動かす究極のツール」なのです。
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デマに飛びつくのはやめましょう。デマを流す人は誰かを傷つけることで快感を得たり、誰かを叩く仲間を集めて「私は一人じゃない」って感覚を得たりしたいだけなのです。つまり、デマに反応するだけ向こうの思うつぼってことになります。底辺レベルの人がやる下らない茶番に付き合う必要はないのです。
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本当に幸せな人は簡単に見抜けます。彼らは物や権力に執着がありません。人生が充実してるからね。「今日フォロワーが２０人減った。なえるわ」と不満を言ったり、「今月2000万円も稼いだ。すごくね」と自慢したりする必要がないのです。秒でわかるんですよね。口グセで幸せかを見抜いてやりましょう。
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違和感は信用しましょう。人間にはトラブルを避けるようとする仕組みがあります。知識や経験をもとに脳が「危険な状態ですよ」と全身に情報を送ってるのです。絶対に無視してはなりません。従っておいた方がいい。アナタは間違ってないのです。「何かおかしいな」と思ったら疑わないようにしましょう。
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メンタルに強いも弱いもありません。食事、運動、睡眠をおろそかにすれば、簡単にメンタルを病みます。ですが、整えれば嫌なことも気にならなくなります。つまり、メンタルが強く見える人は規則正しい生活を送ってるだけなのです。「私はメンタルが弱い」と言う暇があるなら、いい習慣を作りましょう。
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「年上の話を聞くべき」は正しいですが、「年上の話は正しい」は間違いです。「参考になる」と「事実である」は全く別の話になります。１０年前に流行った糖質制限も今じゃ「ビミョーだよねｗ」と言われてるでしょ。正しさとは変わるもの。話は聞くけど、「違うな」と思ったら従わなくてもいいのです。
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楽しいから行動するのではありません。行動してるうちに楽しくなるのです。「無理に楽しもう」とするんじゃなくて、「少しやってみる」ことに集中しましょう。
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「言われたことをやる」のと「聞かれたことに答える」のができれば人生はガラッと変わります。できない人多いので。
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本当に嫌になったら逃げてもいい。逃げた分だけ好きが見つかるチャンスが増えます。ムリして嫌なことをする必要はないんじゃないでしょうか。
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できないことを数えて落ち込むより、できることを数えて胸を張りましょう。アナタは今のままでも充分すごいですよ。
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成功したいなら失敗を恐れないこと。間違いを犯したことのない人は、一人としていやしません。いたらお目にかかりたいものですね。
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「人に暴力をふるってはならない」と言うと「当たり前だ」と思うでしょうが、アナタも人に含まれます。自分にも優しくね。
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嫌がらせをされても「わざとやったのか」なんて確める必要はありません。口では何とでも言えるので。
１日に１５冊の本を読む薬剤師です。仕事や人生のことをツイートしてます。