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夜寝なきゃいけないけど、ついダラダラと起きてしまうこともあるかと思います。ただ、それをやっちゃうと次に日に自己嫌悪に陥るのでメンタル的にはよろしくないです。というわけで、今回はコスト０で夜にダラダラしない方法を解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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「いじめってよくないよね」とは思いますけど、自分に関係がないなら見て見ぬふりをする人は多い気がします。ただ、いじめを放置することは当事者以外にも悪影響なようです。というわけで、今回はいじめのデメリットとその対策について解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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「仕事や運動のパフォーマンスを上げたい」と思うのはいいことですけど、やり方を間違えると時間をムダにします。ただ、外出をして学ぶのはめんどくさいものです。というわけで、今回は自宅でもできるパフォーマンスを上げる方法を解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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薄着の季節にむけてダイエットをするのは構いませんが、やみくもにやっても成果はでません。なにかをやるなら成果に繋げたいところです。というわけで、今回はダイエットのコツについて解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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赤ちゃんが泣いてるのを見ると、泣き止ませたいかとは思います。ただ、難しいことやお金がかかることはやりたくないはずです。今回はかんたんにできる方法を解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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お通じの調子がすぐれないと、イライラすることがあるかと思います。それでストレスがたまるのは、すごく生きづらいものです。今回は便秘のつらさを改善する方法を解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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夏に向けてダイエットをする人がいるかと思いますけど、それは非常にいいことです。ただ、せっかく瘦せてもリバウンドをしたら元も子もありません。リバウンドしない体を作る方法を解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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季節の変わり目で免疫機能がおかしくなることがあるかと思いますが、ずっと続くと割とめんどくさいです。とはいえ、難しいことはやりたくないはず。今回はスキル０でできる免疫機能を調節する方法を解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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「腸内環境をよくしたい」と思うのは構いませんが、「発酵食品をたくさん食べるのはいやだ」と思う人もいるかと思います。嫌いなものを頑張って食べ、ストレスをためてしまったら本末転倒です。今回は発酵食品ぬきで腸内環境をよくする方法を解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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お金のために夜勤をするかと思いますけど、体を壊したら元も子もないです。お金を稼ぎつつ健康を保てるならそれがベストかと思います。今回は夜勤のダメージを減らす方法について解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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仕事や人生のことについて不安になることもあるでしょうが、ずっと不安でいるのは大変かと思います。かといって、激しい運動をしたり食事に気を配るのはやりたくないはず。今回はたったの６分で不安を減らす方法について解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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「若い人と付き合いたい」と思うのは構いませんが、見た目じゃ分かりません。ただ、１度きりの人生なので若い人に巡り合いたいはずです。今回は老化してない人を見抜く方法について解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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脳にいい生活をして自分のやるべきことを素早くやろう、と思うのはいいことだと思います。ただ、運動や食事に気を配るのはかなりの苦痛です。今回は運動や食事に関係なく脳の劣化を抑える方法について解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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非常におかしな話なんですけど、仕事や恋愛で急に連絡を取らなくなる人っていますよね。ただ、自分がその被害者にはなりたくないものです。今回は急に連絡が来なくなる原因とその対策について解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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アンチエイジングに興味があるのはいいことですが、つらいことはやりたくないかと思います。ましてや、お金をかけるのは論外です。今回は「０円でできる若返りの方法」について解説しました。気になる動画はプロフィールのリンクから。
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メンタルを改善する方法について動画で解説しました。詳しくはプロフィールのリンクから。
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「話の説得力を高める方法」について動画で解説しました。詳しくはプロフィールのリンクから。
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会社というのは「友達や恋人を作るところ」ではなく、「仕事をするところ」です。こんな当たり前のことを分かってない人が多すぎます。
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新しいことを始める判断基準は「できるかどうか」より「おもしろいかどうか」の方がいいです。楽しんでる人のところに成功はやってきます。
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愚か者はお金を得るために時間を犠牲にする。賢き者は時間を得るためにお金を犠牲にする。
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「何をすれば稼げますか？」と聞かれたら「何をやっても稼げますよ」と言ってあげてください。稼げる稼げないはあくまでも本人次第です。
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「生活保護費を減らすぞ！」って言う人いるけど、それで犯罪が増えたらどうするんだろう。
１日に１５冊の本を読む薬剤師です。仕事や人生のことをツイートしてます。