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私たちいつも頑張ってるだけで、こころの中はずっと子供のままだよね
いつまでも寝ないでおやつ食べて好きなテレビ見たりゲームしたりしてたいよ
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20歳くらいのころ「私はもう大人で、完成してしまって、今以上の何かにはなれない」という絶望、ガッカリ感があったんだけど、それから10年経って順調に変わってきたし、今の自分の方が前よりずっと好き。だからこの先10年もきっと楽しいんじゃないかな、わかんないけどね。楽しけりゃいいのよ
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私はずーっと「無理をしてがんばる」ことがデフォルトになっていて「無理せずやる」という言葉が意味不明だったんだけど、最近は少し学んだ。
めんどいとき・しんどいときはなるべくやらないこと。「絶対やらない」じゃない。なるべく、というフンワリ感が大事。ゼロ百にせず余白を残す。余白大事。
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前向きであることって、無理に明るい顔を作ることじゃない。
今置かれてる状況がどんな風でも、今日がダメでも、明日もダメだったとしても、それでも自分の目指したい場所を見続けることだと思う。「前」って一言にいうけど人それぞれ目指す方向は違うから、自分にとっての前を見失わずにいたいよね
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例えば少し早起きして熱いシャワーを浴びる。ストレッチする。いつもより少しオシャレする。気になってたカフェに入ってみる。そうやってほんのわずかでも「ちょっといい日」を作っていくこと、今いる場所から一つずつ幸せを積み上げていく姿勢が、人生に前向きな変化を呼び込んでくれる。
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育児について考える漫画描き始めました。妊娠編のプロローグです。
↓リンクから全ページ読んでいただけます。↓
妊娠という孤独な旅路（妊娠編プロローグ）｜描き子note.com/kaqico/n/n9432…
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時々不安になると、友情や愛情を試したり確認したりしたくなることもあるけど、心の確認なんてできないし、できたとしてもいいことはないね。
私はあなたが好きで、一緒にいることが楽しい。だからあなたが一緒にいてくれてうれしい。私にわかることはそれだけ。
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忘年会スルーというか飲み会スルーが非常にうまい友人にコツを聞いたのですが、
3回に1回程度出席しつつ、そのときは誰よりも楽しんでる風に振る舞うことだそうです。「飲み会大好き！」というキャラを作ることにより、欠席時には同情されこそすれサボりを疑われることなど有り得ないとか。器用だ…
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読書メモ「最高の脳で働く方法」
脳の「考える力」は様々な活動で徐々に消耗していくもので、この力を正しく運用することが自分の能力を発揮するコツ。
この視点があると、物事に取り組む前に「これは自分の頭に負担をかけてまでやるべきことだろうか？」と考えることができて無駄が減りそうです。
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クレアーズ日本撤退…！
あの空間、心のオアシスにしていた女の子たち、元女の子の女性たち、多かったはず。個人的には、ど真ん中で好きなテイストというわけじゃなかったけど、お店のそばを通ったり、中を見て回るだけで可愛いのシャワーを浴びるみたいで嬉しかった。寂しいです。
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毎日自分にむかって悪口を言ったり、失敗を責めたり、お前は劣ってると言ってくる人を好きになれる訳ない。でも私たちみんな、自分にむかってそんなことばかりしてたりする。
自分を好きになりたいと思うなら、自分に好かれるような自分でいなきゃいけないってことなんだろうね
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私が使ってるのは「パナソニック 頭皮エステ サロンタッチタイプ」というやつです！一番多機能なやつですが正直そんなに使い分けしてないので（私がガサツなだけかもですが）もう少しお安い古い型のやつとか、皮脂洗浄タイプでも十分だったかな〜と思っています…！
amzn.to/2KtG5Hy
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『相手を非難しても始まらない。
非難はどんな馬鹿者でもできる。（中略）相手の考え、行動には、それぞれ、相当の理由がある。その理由を探さねばなるまい。』デールカーネギーの「人を動かす」何度も読み返してるけどここ読むたびほんとそれ〜て思うし、まだまだ出来てない自分を反省。いい本
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洗濯槽の汚れをゴッサリ落とす「カビトルネード」で気になってたニオイの悩みが解決したよ！って描くつもりが予想外の展開になったPR漫画…笑
こんな汚れがあるの知ったら定期的に使うしかない、完全に寝た子起こされ展開。
縦型洗濯機なら汚れがドバッと浮いてきて超気持ちいいらしい、、やってみたい
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「人に何かを見せるのなら、自信も一緒に見せなさい。たとえ自信がなくても自信があるよう振る舞いなさい。自分ですらいいと思わないもののために、人の時間を割いてはいけない」
時々思い返す先輩の言葉。
謙遜は美しいけど、見てくれる人、そばにいてくれる人のために自信を表現するのも大事ね
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「自分はダメだ」を前提にすると、身の回りの全てが足枷になり、アレもコレも重大な呪いに見える。
「自分は最高」を前提に（無理矢理でも）すると、アレもコレも歯ごたえあるチャレンジ、楽しいゲーム、美味しいスパイスになる。
勘違い人間って笑われたとしても、どうにかして楽しんでいたいな〜
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新生児漫画続きです。産後一番びっくりしたのが、赤ちゃん寝かすのってこんな大変なんだ…ってことでした。続きはリンクから。
「寝かしつけ」と簡単に言うけれど／育児について考えるマンガ【新生児編】第３話｜描き子 @kaqico #育児漫画 note.com/kaqico/n/n49f9…
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私の高熱がなんだったのか結果的にはよくわからないのですが、自宅待機している間はとにかく不安で、同じような症状に悩まされている人の経過を知りたくてたまらなかったので、すべての人に当てはまるような話ではないのは承知で、自分の経過を書いてみました。本当に辛かった…。
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ごっちゃにされやすい「自己評価の高さ」と「自己肯定感の高さ」の違いについて考えました。自己評価はしなくていいけど、自己肯定はしたほうがいいです。
note.com/kaqico/n/nf318…
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やせたい！でも食べたい！そんな時に使える方法まとめてみた（リクエストネタ）
妊娠中食欲がエグかったけど、私はこれでなんとか乗り切り体型キープできました。
我慢しすぎてストレス溜めて暴食…が一番怖いので、食欲を「散らす」のがポイント。
※タンパク質摂取と運動はマスト
#ダイエット
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現物こちらです。
最新型のはオシャレだけどちょっとお値段が張るみたいなんで、やっぱこっちでよかったかも
amzn.to/39aHqj0
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見た目磨くのってやる事沢山あるけど、遠くからでも見える所から順に整えるのが正解だと思う。
①シルエット（体型、髪型、体型に合う服等）
②顔（メイク、眉整える等）
③細部（服の品質、ネイル、アクセサリー等）。
この順番抜かすと、頑張ってるのに何かイマイチ…ってことが起こりやすいのかも。
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cakesさまで「男と女、どっちもつらいよ」という漫画の連載をはじめました。第一回更新されています。どちらが・誰が一番辛いのか？という比較は一旦脇に置いて、それぞれの人が抱えている辛さについて（一方的な目線ではありますが）考察していく内容です。 cakes.mu/posts/28812
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連載更新されました。女性全体に向けられる「可愛い・魅力的な女であれ」という世間の空気、圧力について書いています。
すべての女性が強制参加させられる「魅力的な女ランキング」の残酷さ｜描き子｜男と女、どっちもつらいよ｜cakes（ケイクス） cakes.mu/s/UYcGU
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ケイクスさんの連載更新されました。
男性と女性どっちが得？どっちが損？…いやいや男女とも辛い思いをしてる人はいるよね、という話をしています。
｜男と女、どっちもつらいよ｜cakes（ケイクス）cakes.mu/s/UzUzn
考えるイラストレーター🎨漫画や文章作ります。最近はアナログ画にハマっています。 お仕事のご依頼はinfo@nicodigoku.comにお願いします。 note→note.com/kaqico インスタ→instagram.com/kaqico