102
「生理の時女の子は少しだけ不安定になる」と思ってたら大間違いだからな。まじで富士急のアトラクションどころの騒ぎじゃないしそれを「大人なんだから感情表に出すな」なんて急降下中のジェットコースターを止める事が不可能なように無理なのよ。生理休暇作れもしくは誰も俺に近付くな❗️って感じよな
103
アイリストさんいわく「マツエクのお客様ってマスカラ等せず目元スッピンで来てくれる方が多いけど、大抵の方が前日のマスカラやアイライン落としきれず残ってる」らしい。眉毛も落とし切れてない人多いみたいだから、綿棒にポイントリムーバー染み込ませてオフするのがオススメ。ワイはTHREE使ってる
104
ソファに座りながらテレビ見てる時、100均で買ったテニスボールでずっとコロコロ足裏ほぐしてる。これだけで脚のむくみや張りマシになるよ。気持ちいいくらいの力で優しくやるのがオススメ。100円ですよ100円
105
肌荒れ、湿疹、ニキビが何しても治らない。美容院行けなくて髪が死んでる。そんな人は今すぐ塩素除去のシャワーヘッドに変えてみて！超乾燥肌でお風呂あがりすぐ皮膚科処方の保湿剤全身に塗りたくってた肌、秒でつるぴかになったから！髪もサラサラになるし今まで買わなかったの後悔。これは高コスパ。
106
165センチ45キロの私がマイナス10キロ痩せたときに食べていたもの、避けていたものをまとめました！よくDMで「何食べたらいいですか？」等聞かれるので、健康的に痩せたいけどどうしたらいいか分からないって人は見てくれたら嬉しいです！私はこれで人生変わったヨ youtu.be/nVKrBFjW92M
107
高いスキンケア買う前に絶対試してみてほしいこと３つ。
①塩素除去のシャワーヘッドに変える
②洗顔後はタオルじゃなくティッシュで水分吸収
③毎日枕カバー変える
(100％ガーゼ、シルクなど)
これだけで繰り返してた炎症がおさまり皮膚科通いも卒業。赤み、ニキビ、乾燥だいぶ減らせた。
108
−10キロダイエットした時に行っていたトレーニングを動画にしました！運動苦手でも自宅ですぐに始められる内容です🥳ジムなんてめんどくさいし外出て走るとか100%続かないしとりあえず家から出たくないンゴでも痩せたいンゴっていうワガママ女子は絶対絶対見てください。
youtu.be/Si49bcMnQps
109
焼けやすい私が今本気で気に入っている最強の美白スキンケア＆日焼け止め＆トーンアップコスメ2020最新版。
110
「自傷行為は構ってちゃんのアピール」って言う人いるけど自分のこと醜くて気持ち悪くてどうしようもなくて傷つけたくなる気持ちとか、どこにも行き場のない感情を処理しきれなくて自分に向けちゃうこととか、心が健康な人には分からないんだろうなあ〜
111
デトックス、痩せやすい身体作り、脂肪燃焼、肌質改善、胃腸を休めるなど様々な美容効果を得られるのが酵素ファスティング。
酵素ドリンクを使ったファスティングのやり方を簡単にまとめました。
成功して定期的にできるようになれば、正直人生変わります。
112
他人の体型にいちいち口出すもんじゃないよ。私は他人の何気ない「太った？」の一言がきっかけで拒食症になったことがある。もう相手は忘れてるだろうけどその人のこともその時の辛さも鮮明に覚えてる。貴方の無神経な言葉で人生狂わされる人がいる。勝手にいじりだと思っている言葉で泣いてる人がいる
113
なかなか痩せられない人って、極端な人が多いよね。急に明日から食べない！と決めて極端な制限して反動で暴食。いきなりキツい筋トレを絶対毎日何回やる！と無理して挫折。そうじゃない。運動や食事制限はいかに「習慣化させられるか」、「生活の一部に出来るか」だよ。続けられることをできる時にやれ
114
肌荒れしないお泊まりメイク
スキンケア後、
Dior カプチュールトータルドリームスキンを顔全体に塗る
↓
おでこ、鼻周りはALBIONエクサージュホワイトニングパウダーでテカリ抑える＆明るさを出す。頬はツヤを残したいのでつけない
リップ
メンソレータム リップフォンデュで潤いと血色オン
115
もっと顔が可愛かったらもっと肌が白かったらもっと華奢だったらもっと声が可愛かったらもっと背が低かったらもっと胸が大きかったらもっとうまく話せたらもっと素直になれたら、欲しいもの簡単に手に入るのかな。自分のレベルに合った生き方を選べなくて常に背伸びしてる。本当は何も持ってないのに
116
難しいカロリーの計算や糖質脂質の計算よりまずやってみて欲しいことがある。それは「空腹の時間を作ること」。体内に食べ物が無い状態が10時間続くと脂肪燃焼が始まり16時間続くと細胞が変わり出す。まずは寝る前4時間、起きてから4時間、空腹でいることに慣れてみて。身体の変化を実感するはず。
117
五味まゆぴ×ワンワンくん
豪華プレゼント🎁
現金10万❣️
欲しいものリスト4名❣️
アマギフ10名❣️
▪️応募方法
ワンワンくん(@bankenofficial2 )
五味まゆぴ(@seikei_no_gomi )
の2人をフォロー＆このツイートをRT
固ツイ･引用で当選up
期間中の仕事依頼はお祝い金も出るって☺️内容は画像をcheck！
自信を持って生きられる女性を増やすというミッションでクリエイター活動しています🫶(総フォロワ100万名🥹)元ドメンヘラ＆過食で15キロ太っていた過去克服。ADHD/根暗/本好き/ 会社取締役。 女の子！口角アゲて一緒に頑張ろッ🥰