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3日間の家族旅行してきました😆
1年間の慰労を込めて、妻には美味しいものを食べてもらい、ゆっくりしてもらいました🎉
ホテルの方々に素敵なプレゼントも頂けました🎁
また来年も楽しい旅行ができるように頑張ります✨
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家族旅行のご飯もあげますね😋
伊勢海老をめっちゃ食べました🦞わら
締めのうどんはさっぱりしたもので🍴
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今年は沢山の応援ありがとうございました！📣
皆さんに撮って頂いた #近本photo の中から、大賞を決めたいと思います👍👍
今日の23:59分で締め切ります！😄
来年も精一杯頑張るので、応援よろしくお願いします😆
良いお年をお迎えください！㊗️
#近本photo
#近本photo大賞
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皆さん
2019年度 #近本photo大賞 に投票頂きありがとうございました😊
栄えある1位に輝いたのは
インスタ 「laoisebbl」さんの
7月のオールスターの写真でした！
おめでとうございます👏&素敵な写真をありがとうございます🙏
2020年も #近本photo と共にグランドを駆け回っていきます🏃♂️
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12/28〜1/4まで淡路で自主トレを行いました💪
地元で自主トレが出来たことに感謝です😊
参加して下さった皆さんありがとうございました！😆
今年も頑張ります💪
明日以降、詳しい自主トレメニューを投稿していきます！！
#阪神タイガース
#近本光司
#自主トレ
#1cmCreate
#sy32bysweetyears
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自主トレDay 1
反応付きのスプリントトレーニング動画です！👍
同じ練習でも、意識確認をしてからトレーニングをすることで、効果がUPします😁
今日から毎日自主トレの動画をあげていくので、楽しみにして下さい😄
#自主トレ
#淡路島
#スプリントトレーニング
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ランニングコーチの秋本真吾さんに、課題や質問をして自分に合った練習方法を組んで頂きました🤝
ストライドを広げることを意識していたので、地面を蹴って足が後ろに流れます💦
この足の設置場所を、身体の軸の下に着くようにすると、無駄な力を入れることなく、ピッチを高めることができました💁♂️
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スポーツニッポンさんに三次元スティックTr #スティックTr について取り上げて頂きました💪
これがどうプレーに繋がるかは、数字で示せないですが、必ず何か変化は起きます✨
この変化を少しでもいい方向に向くように、毎日の色んなトレーニングを頑張っていきます👍
沖縄キャンプ楽しみです🏖 twitter.com/toraban_makigi…
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沖縄キャンプインしました。
ヤナセバットさんから素敵なバットケースをご用意して頂きました🧳
防湿、防振に優れた特注ケース⭐️
※ライフルが入っている訳ではありません。
#春季キャンプ
#阪神タイガース
#沖縄
#ヤナセバット
#ガンケースを彷彿とさせる外見
#ライフルの様な打球を打つために
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2月のトップ画を決めたいと思います。
前回までは、ファンの方々が撮って頂いた写真の中から選んでいましたが、
今回はちょっと変えたいなって思いまして、アンケートを取ることにしました🙇♂️
ご協力お願いします。
他に何かいい案があればコメント下さい📝
皆さんはどんなトップ画がいいですか🤔
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一旦はこの写真をトップ画にします🤣
Instagramの kent0_33 さんに撮って頂いた写真です。
ご覧ください🤦♂️🤦♂️
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無観客の中で試合をして、僕は"音"が気になりました。
スイング音、打球音、投手が踏み出すスパイクと土の音、空調の音、カメラのシャッター音、このいつも鳴っている音が、静寂の中でしか聞こえない。
テレビを通して伝わるかわからないですけど、今しか聞こえない色んな音も楽しんで頂きたいですね。
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打球判断に役立つスイング音、打球音。
投球ごとに違う踏み出し音。
投手がモーションに入ったとき、静けさの先にある空調の機械音。
古巣相手に投げる中田賢一さんへのシャッター音。
今日は色んなことに気づかされました。
シーズンでも役立てれるようなことを、この期間で発見したい。
#無観客試合
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3月になりましたので、
#近本photo 募集しています。
今のプロフィール画像は結構気に入ってるんですけどねー🤣わら
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このラダートレーニングが難しくて、脳と体が一致しなくてムシャクシャするんです😅
着きたいところに着けない、動かしたいように動かない。 twitter.com/okura_baseball…
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3月のプロフィール画像は、ON-THEロックさんの写真です📷
ありがとうございます😊
新加入ボーアさんとサンちゃんが入ってて良いですね(^^)
#近本photo は、ファンの方が自分で撮った写真を、採用させていただいています。ファンの方との信頼関係で成り立っていますので、今後とも宜しくお願いします🙇♂️ twitter.com/onzalocoshpp/s…
阪神タイガース#5 | #近本photo #走れ近本