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『スポニチ キャンプ特別企画 赤星✖︎近本 〝快速対談〟』(2年連続)
スポニチさんに、憧れの赤星さんと対談する機会を頂きました🤩
やっぱり赤星さんってすげーなーって思いながら話していました🤣
この対談は今月7日発売のスポニチ関西版に搭載されます🗞
楽しみですね✨
#赤星憲広
#近本光司
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自主トレDay 1
反応付きのスプリントトレーニング動画です！👍
同じ練習でも、意識確認をしてからトレーニングをすることで、効果がUPします😁
今日から毎日自主トレの動画をあげていくので、楽しみにして下さい😄
#自主トレ
#淡路島
#スプリントトレーニング
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ランニングコーチの秋本真吾さんに、課題や質問をして自分に合った練習方法を組んで頂きました🤝
ストライドを広げることを意識していたので、地面を蹴って足が後ろに流れます💦
この足の設置場所を、身体の軸の下に着くようにすると、無駄な力を入れることなく、ピッチを高めることができました💁♂️
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僕が推薦させて頂いてる「バッティングメソッド」⚾️
特に大切なポイントとしてあげられている【パワーポジション】は身体を最も安定させる姿勢のことで、一人ひとり異なります。
最大限の力を発揮する為に、まずは自分の身体を知る事がとても大事です！
皆さん是非見てみて下さい☺️
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今年は沢山の応援ありがとうございました！📣
皆さんに撮って頂いた #近本photo の中から、大賞を決めたいと思います👍👍
今日の23:59分で締め切ります！😄
来年も精一杯頑張るので、応援よろしくお願いします😆
良いお年をお迎えください！㊗️
#近本photo
#近本photo大賞
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都市対抗ネタでもう一つ。
先日の試合で始球式をした黒田健一さん。
僕が社会人時代にグランドに遊びに来てくれた事がキッカケで、関学の大先輩という事もあり、とても可愛がってもらっています！
83歳でストライクを投げる事自体凄いのですが、野球を始めたのがなんと80歳😳
#都市対抗野球 twitter.com/mainichijp_bb/…
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このラダートレーニングが難しくて、脳と体が一致しなくてムシャクシャするんです😅
着きたいところに着けない、動かしたいように動かない。 twitter.com/okura_baseball…
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専門は陸上の100mのマスターズ部門で、兵庫県1位 近畿大会2位 というスーパーおじいちゃんです。
いくつになってもチャレンジをし続ける黒田さんから、沢山の刺激を頂きました！
チームも僕自身も踏ん張りどころなので、黒田さんに負けない様に僕も頑張ります！🔥
#都市対抗野球
#近本光司 twitter.com/mainichijp_bb/…
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何言っていたんだろうね。 twitter.com/____taka1/stat…
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本当に美味しいです😚
皆さん食べてみて下さい👍 twitter.com/toraigers/stat…
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僕
「そろそろ打たせてくれ〜」
バット
「そんなんしてたら雷落ちるで💦」
#近本IPPON twitter.com/koji_speed5/st…
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8月度のトップ画募集企画 Twitter版の中間発表を行います😊
これから気に入った写真をRTさせて頂きます👏
そして今回の対戦カードが終わり次第、トップ画の当選者の方を発表させて頂きますのでお楽しみに😊
では、よーいスタート！
#近本photo
#競りのおじさん twitter.com/koji_speed5/st…
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皆さん、沢山の投稿ありがとうございました！
#近本SY32 は、@bun93814831 さんの「1cmCreate」に決定しました！
オフシーズンは結果が直ぐに出ないからこそ、細部に拘り抜き、コツコツと力を積み上げていきます👍
この言葉を胸に、来シーズン更に成長した姿を見せられる様頑張ります！ twitter.com/bun93814831/st…
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コーヒーが好きになったわけではなくて、
コンフォートゾーンの外側へいくために
飲んでいるだけです。
色んなことにチャレンジ^_^
#近本チャレンジ twitter.com/toraban_makigi…
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さすが、アキラさん。
いいとこ撮ってくれますね(^^) twitter.com/chikamon_is_go…
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苦手なものを無理してする必要はないです。
ちょっとやってみよう が大切です👍
家の中でできるやってみようを探してみてね🥳
#近本チャレンジ twitter.com/koji_speed5/st…
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スポーツニッポンさんに三次元スティックTr #スティックTr について取り上げて頂きました💪
これがどうプレーに繋がるかは、数字で示せないですが、必ず何か変化は起きます✨
この変化を少しでもいい方向に向くように、毎日の色んなトレーニングを頑張っていきます👍
沖縄キャンプ楽しみです🏖 twitter.com/toraban_makigi…
阪神タイガース#5 | #近本photo #走れ近本