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女優さんが使ってたり良いとよく噂に聞くDiorのマスカラ下地、本当に最高だった。カールキープ力は最高レベルで自然にまつ毛がロングになる。何より唯一無二なのが美容液成分がたっぷり入ってて、1ヶ月使うと見るからにまつ毛にハリコシが生まれる所。マスカラ塗りながらまつ毛ケアできるなんて最強。
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さっしーが「有名な女優さんの目元メイクが可愛すぎて、それに近づきたいと思って探したもの」と紹介していたシャネルのマスカラ、ボリューム出過ぎてつけすぎ注意ってくらいまつ毛に存在感生まれてすごい…いつものマスカラ＋ボリューム出したい所にこれを重ね付けすると目力とんでもない事になる
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夏用掛け布団のマシュマロケット、名前の通りマシュマロみたいなフワトロ、モチモチの触り心地で寝苦しい夏の夜が快適すぎる…触るとヒンヤリするのが超絶気持ちいいんだよね
自宅で簡単に丸洗いできるのも嬉しい
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研究に研究を重ねたナチュラルに目を大きく見せてくれる涙袋の作り方「涙袋羨ましい」って言われた時メイクで作ってると言うと驚かれる。涙袋で目の大きさ1.5倍位変わるから本当大事！
✔︎シャドウベースでヨレにくく
✔︎アイブロウペンシルで描くと影が消えない
✔︎アイシャドウはラメなしベージュ
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テリちゃんの体型、痩せてるのにお胸がしっかりあってお尻からくびれにかけてのラインが綺麗で本当に理想…
160cm 46kg(通常より2kg太った状態)
体型維持のコツは少ない量をたくさんの回数に分けて食べることらしい。
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さっしーの爆食翌日の調整食参考になり過ぎる👏🏻
付き合いとかお祝い事でいつもより食べ過ぎる日って生活してれば絶対あるから、その翌日どんな食事をするかがめちゃくちゃ大事。
この方法実際試してみたけど、食べすぎた翌日の身体が重い感じが(伝わるかな？)１日でスッキリなくなる！
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8時間ダイエットのやり方と効果を画像にまとめました🕊-10kg後体型キープの為にやっているのはこれだけ
ザッとポイント👇🏻
✔︎162cm.48kgを難なくキープ
✔︎お通じの調子がいい
✔︎お肌のトラブルが減る
✔︎12:00〜20:00の間で食事
✔︎時間内なら多少の甘いものもok
✔︎20:00以降すぐ寝るのはNG
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にこるんが紹介してたCELIENEの香水ナイトグラビング「ナイトクラブの深紅のベルベットシートの匂い、出入りする人々のうなじに付けられたバニラの香り」らしいんだけど、本当にめちゃくちゃセクシーな大人の女性の香りで、ディナーデートにつけていくのにぴったり。大人めな香水探してた人にぜひ。
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ダイエットの最初の壁って−5kgだと思う。5kg痩せると周りから見ても細くなったのが分かるから友達から痩せたねって褒められたり、着れなかった服が入る様になったりして勝手にモチベ上がって加速的に痩せる。今ダイエットしてる人、最初の5kgまず辛抱して痩せてみて。痩せ体型人生の第一歩始まるから
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まつ毛へのこだわりで有名な齋藤なぎさちゃんが「これしか勝たん」「泣いても、どれだけ汗かいても落ちないし滲まない」ってオススメするエレガンスの下地×ヘレナのマスカラの組み合わせはガチ。滝汗かくような夏日でもまつ毛だけは朝の状態をキープできる。片方だけでも強力だけど2つ合わせると敵なし
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インスタでとんでもない爆美女みつけて「エグ…」って声出た。
脚の長さがあまりにもレベチすぎる
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58kgの時は常に満腹が普通で、48kgの今は適度に空腹な状態が普通。お腹いっぱいまで食べると苦しくて逆に調子出ないから、我慢して腹八分目にしてるんじゃなくて自ら満腹まで食べないことを選択してる。
ダイエットに必要不可欠なのは根本的な意識改革。これは毎日の積み重ねからしか生まれない
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58kgから48kgに痩せると、周りの対応や反応は正直びっくりするほど変わる。体型だけでここまで変わるの？ってくらい。
勿論とっても有難いことだし頑張ってきて良かったなあと思う瞬間でもあるんだけど、だからこそ太ってた時から変わらず好きでいてくれた彼氏や友人は本気で大切にしないといけない。
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さっしーが「いい意味でベトベト」って激推ししてた無印のリップエッセンス、保湿力凄すぎて一度塗ったら冗談抜きで1日ずっと唇がぷるぷるになる。
夜寝る前に塗るとガサガサ唇が翌日しっとり復活してる。さっしーが紹介したピンクは人気すぎてどの店舗行っても売り切れだから見つけたら買い。790円！
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シームレスショーツを履き始め3ヶ月、お尻の下らへん(伝われ)のザラつきが跡形もなく消えてスッベスベになっていることにこの間気がついた。お尻のザラつきって無くせたんだ…って感動中。湯船の中で一生自分のお尻触ってるレベル。
あと多分Oh！Babyのスクラブ気が向いたらやってたのも効果出てる。
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テリちゃんのインスタ画像編集方法、有料級ってくらいめちゃくちゃ勉強になる…
✔︎BeautyPrusで顔・髪・身体を修正
✔︎写真を反転してバランスがおかしくないか確認
✔︎Facetuneで肌の加工、スポイト機能を使う。
✔︎スポイト機能で目に光を入れる加工
✔︎iPhoneの編集で明るさなど微調整
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テリちゃんが「一番好きな香水」「これを付けてると何の香水使ってるか本当に沢山聞かれる」「グラマラスな香りで、ずっと見つめさせたい時につける」と紹介してたトムフォードのファビュラス。名前の通り信じ難いほど素晴らしくいい香りだから重めのひとクセある香水が好きな人には特に試してほしい…
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オシャレなインスタグラマーさんが夏にこぞって履いてるTEEKSのサンダルは楽なのに履くだけでオシャレに見えて本当オススメ。形はよくあるシンプルなレザービーサンなんだけど、カジュアルになりすぎず綺麗目な格好にも合わせられる。簡単にコーデが決まるから夏は本当こればっかり履いてしまう。
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収納系のアイテムで一番買って良かったのはドイツ製のMAWAハンガー。特殊なコーティングのおかげで滑りやすいカーデやブラウスもどれだけ傾けても滑り落ちないし、ハンガーの厚みがないおかげでクローゼットの収納スペースも最大限使える。似たような類似品を使ったこともあるけど使い心地が全然違う。
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超絶愛用中のベルミスから新商品が出たよー！🕊
1着あたり2,855円と試しやすく、着圧効果もパワーアップしてて最高😭履くだけでカロリー消費量もUPするから本当なくてはならない商品…
カラバリが豊富になったのもオシャレに使えて◎1本は黒にしたけど他の色も追加注文した！
bit.ly/3OnnQSy#pr
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旦那さんとはMAX体重の58kgの時告白されて付き合ったんだけど、10kg痩せた今の私を見てもあの時はあの時でめちゃくちゃ可愛かったって言ってくれるのまじで旦那しか勝たん。痩せて周りの対応は180度変わったけど彼は良い意味でずっと変わらない。痩せる前から大切にしてくれる人は絶対手放しちゃダメ
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さっしーが「低音調理器具で作ったサラダチキンはそれ目的で人が家に来る位美味しい」って言ってたのを聞いてさっしー愛用のBONIQ購入。サラダチキンの概念が覆る位柔らかくジューシーで今まで食べていた胸肉はスポンジだったと言われても納得するレベルで美味しい。ダイエッター全員買うべき商品。
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ゆきりんの鼻を高く見せるメイク方法、めちゃくちゃすごい。
「ありがたいことに整形を疑われるくらい変わる」って言ってたけど確かに自然なのにものすごい変化。全部プチプラコスメで出来るのも嬉しいし、鼻にコンプレックスがある人にとっては絶対一度は見る価値がある動画だと思う。
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ブルーノのスチームアイロン、今年買ってよかったものNo.1かも。Tシャツとかシワシワだと清潔感なくなるから絶対アイロンかけるんだけど忙しい朝でも25秒あれば温まってくれるからすぐに使えてありがたいしアイロン台がいらないのも最高。見た目も可愛いからそのまま置いておいてもインテリアに馴染む
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調べたら虎ノ門店でした！
客席は64席もあって日の光が入る窓際の席もあり、どの席もゆったり座れそうな雰囲気でとても良いです。
ちなみに上島珈琲店はミルク珈琲の黒糖が美味しくておすすめ。
2020.5.6~🍋🤍 162cm/start58.9kg →now48kg 筋トレ・ダイエット・コスメ・日常の役立つことなど 【ブログ:lemonsour-biyou.com】【iHerb紹介コード:DDR7248】いただいた商品、依頼されてツイートする物は#pr必ずつけます 引用R T見てません