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これはガチです。自己肯定感が上がる休日の過ごし方は「朝6時に起きる」「20分のジョギング」「気になる映画をみる」「家族とおいしいランチ」「読書30分」「スマホOFF」「サウナで汗をかく」「22時に就寝」休日は100%自分の思いどおりに。いちばんオススメな過ごし方は固定ツイートのアノ習慣です。
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これは結構ガチです。『仕事がデキる人の特徴』をまとめました。仕事の効率を上げたい人には、プロフの最後の言葉を届けたい。
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タモリさんの「頑張ると疲れる。疲れるとやっぱり続かないですよ」という言葉で、頑張り過ぎてる人の10%でもラクになれたら嬉しいのでシェア。心が病んだら続かない。目の前のやるべきことに集中するだけでいい。それでも頑張るクセが抜けない人には、固定ツイートの習慣もおすすめ。肩の力を抜こう。
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これはガチ。『人生がうまくいく習慣⑧選』をまとめました。いちばんに届けたい習慣はプロフ最後のアレです。
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これは結構ガチです。おすすめの休日の過ごし方は「朝6時に起きる」「20分の散歩」「スマホの電源OFF」「ちょっと贅沢なランチ」「家族タイムをたのしむ」「サウナでととのう」「コーヒーを片手に読書」たまには100%わがままに過ごしてみる。いちばんのオススメは固定ツイートに残してある習慣です。
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『時間をムダにする人の特徴⑩選』をまとめました。時間を有効に使いたい人に、オススメな習慣を固定ツイートに残しています。
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知らないと損します。ストレスを感じやすい人の特徴は「コミュニケーション恐怖症」「せっかちで短気」「お金に余裕なし」「依存タイプ人間」「100%完ぺき主義」「スマホ依存症」「他人が気になる」「意見がいえない」「マジメで几帳面」ストレスを抱えやすい人は固定ツイートの習慣がオススメです。
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20代に伝えたい大切なこと。「余計なプライドは捨てる」「1日30分の読書」「YESマンをやめる」「ものごとは5秒で決める」「収入の10%を投資」「ニガテな人から離れる」「自己投資は大事」「とにかくやってみる」20代から始めれば30代で活躍できる。いちばん伝えたいことはプロフ最後のアノ習慣です。
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これはガチです。『メンタルが安定している人の特徴』をまとめました。いちばん伝えたい特徴はプロフの最後に残しています。
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これはガチな話。マジメな人ほど『先延ばし』グセがある。マジメだからこそ100%完璧を求め、失敗が怖くなり、動けない。次第にやるべきことから逃げてしまう。それならまずは「完了」させること。80%出来たら次にすすむ。僕も20代は先延ばしの達人だったけど、プロフ最後のアノ方法で解消できました。
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これはガチ。『人生がうまくいく習慣⑧選』をまとめました。いちばんに届けたい習慣はプロフ最後のアレです。
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仕事でミスをする人には大体これがある。「思いこみの天才」「1人で抱える」「メモを取らない」「詰めが甘い」「忘れっぽい」「反省をしない」「おっちょこちょい」「視野がせまい」「失敗をこわがる」「マルチタスクの常習犯」同じミスは信頼を失う。ミスを減らす習慣を固定ツイートで紹介してます。
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これは結構ガチです。『メンタルが強い人と弱い人の特徴』をまとめました。ストレス対策にはプロフ最後のアノ方法がおすすめです。
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これはガチです。『信頼を失う人の特徴⑩選』をまとめました。信頼関係を築くにはプロフ最後のアノ方法がおすすめです。
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これは結構ガチです。『仕事がデキる人の特徴』をまとめました。仕事の効率を上げたい人には、プロフの最後の言葉を届けたい。
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これはガチです。『メンタルが安定している人の特徴』をまとめました。いちばん伝えたい特徴はプロフの最後に残しています。
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これはマジです。『暇』な時間はメンタルを不安定にさせる。何もしてないと「悩みだす」「不安をつくる」「ミスを気にする」「孤独を感じる」ありもしないことが頭に浮かぶ。ネガティブ対策には、好きなことを好きなだけやること。没頭が暇を消してくれる。凹みがちな人はプロフ最後の言葉も届けたい。
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これはガチ。『人生がうまくいく習慣⑧選』をまとめました。いちばんに届けたい習慣はプロフ最後のアレです。
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仕事でミスをする人には大体これがある。「思いこみの天才」「1人で抱える」「メモを取らない」「詰めが甘い」「忘れっぽい」「反省をしない」「おっちょこちょい」「視野がせまい」「失敗をこわがる」「マルチタスクの常習犯」同じミスは信頼を失う。ミスを減らす習慣を固定ツイートで紹介してます。
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これはマジな話。メンタルが安定している人は「プライドはゴミ箱へ」「100点を求めない」「嫌いな人は即サヨナラ」「週2日の筋トレ」「嫌なことは寝てわすれる」「1人の時間もたのしむ」心にゆとりを持つとメンタルが安定する。いちばんに伝えたいコツはプロフ最後のアノ習慣。おすすめです。
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覚えておくと便利な『仕事がうまくいく』習慣とテクニックをまとめました。プロフの最後には、いちばん効果があった習慣を残しています。
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人付き合いでうまくいくコツは「気遣い」や「言葉づかい」でもなく『他人への期待』をやめることでした。
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大切だから間違えないでほしい。人生は「昔を振り返る」ことより「明日をどう生きるか」が大切です。
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仕事は『力いっぱい』働かない方がいいです。80%くらいで働けばストレスが減って、時間に余裕ができて、ミスも減ります。肩の力を抜くくらいがちょうどいいものです。
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仕事が早い人ほど『手を抜く』ことを考えます。逆に仕事が遅い人ほど1から10まで完璧にこなそうとするものです。
効率の良いはたらき方、充実した生き方を発信｜月収15万⇨29歳で起業⇒3年で年商5億⇨2歳児のパパ｜出版26冊｜『好きな人と好きな仕事だけをする』がモットーです