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仕事が早い人ほど『手を抜く』ことを考えます。逆に仕事が遅い人ほど1から10まで完璧にこなそうとするものです。
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メンタルダウンのほとんどの理由は「気にしすぎ」「働きすぎ」「マジメに受け取りすぎ」の3つです。
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仕事でミスをする人には大体これがある。「思いこみの天才」「1人で抱える」「メモを取らない」「詰めが甘い」「忘れっぽい」「反省をしない」「おっちょこちょい」「視野がせまい」「失敗をこわがる」「マルチタスクの常習犯」同じミスは信頼を失う。ミスを減らす習慣を固定ツイートで紹介してます。
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メンタルが病んだ時は、休日を思いっきり楽しむといい。朝日を浴びて、近所をぶらっと散歩。スマホの電源はOFF。好きなものを食べて、湯船にゆっくり浸かる。100%わがままに過ごしてみる。ちなみに固定ツイートの方法を実践して、メンタルが安定したのでオススメ。人生一度きり。楽しまないと損です。
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これはガチです。人生で大切なのは『捨てる』こと。特にオススメなのは「嫌いな人との関係」「やりたくない仕事」「ゆがんだプライド」「100%の完璧主義」「人と比較するクセ」僕もこれらを捨ててみたら、人生が180度変わって収入も爆伸びした。ムダなものを捨てると必要なものが入ってくるものです。
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スティーブ・ジョブスの「時間は限られているから、他人の人生を生きて自分の時間を無駄に過ごしてはいけない」という言葉が好き。ムリにいい人を演じると、この人はやってくれると思われ利用される。人生の主役はいつも自分にしておくとベスト。時間を大切にしたい人は固定ツイートの習慣もオススメ。
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これはマジな話。良い人を演じ続けるといつか『都合のいい人』になるから気をつけた方がいい。自分の気持ちには正直になるのがベストです。
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仕事が早い人ほど『手を抜く』ことを考えます。逆に仕事が遅い人ほど1から10まで完璧にこなそうとするものです。
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仕事は『力いっぱい』働かない方がいいです。80%くらいで働けばストレスが減って、時間に余裕ができて、ミスも減ります。肩の力を抜くくらいがちょうどいいものです。
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大切だから間違えないでほしい。人生は「昔を振り返る」ことより「明日をどう生きるか」が大切です。
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人付き合いでうまくいくコツは「気遣い」や「言葉づかい」でもなく『他人への期待』をやめることでした。
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これはマジな話。メンタルが安定している人は「プライドはゴミ箱へ」「100点を求めない」「嫌いな人は即サヨナラ」「週2日の筋トレ」「嫌なことは寝てわすれる」「1人の時間もたのしむ」心にゆとりを持つとメンタルが安定する。いちばんに伝えたいコツはプロフ最後のアノ習慣。おすすめです。
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仕事でミスをする人には大体これがある。「思いこみの天才」「1人で抱える」「メモを取らない」「詰めが甘い」「忘れっぽい」「反省をしない」「おっちょこちょい」「視野がせまい」「失敗をこわがる」「マルチタスクの常習犯」同じミスは信頼を失う。ミスを減らす習慣を固定ツイートで紹介してます。
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これはマジです。『暇』な時間はメンタルを不安定にさせる。何もしてないと「悩みだす」「不安をつくる」「ミスを気にする」「孤独を感じる」ありもしないことが頭に浮かぶ。ネガティブ対策には、好きなことを好きなだけやること。没頭が暇を消してくれる。凹みがちな人はプロフ最後の言葉も届けたい。
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仕事でミスをする人には大体これがある。「思いこみの天才」「1人で抱える」「メモを取らない」「詰めが甘い」「忘れっぽい」「反省をしない」「おっちょこちょい」「視野がせまい」「失敗をこわがる」「マルチタスクの常習犯」同じミスは信頼を失う。ミスを減らす習慣を固定ツイートで紹介してます。