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トレーニングしたら胸が、、、
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衝撃なのですが、寝る時の気持ちが朝起きる時の気持ちにそのまま反映されるという話を聞いて「明日は楽しみだらけだ!またきっと体も絞れてるぞ!」
って思って寝たらスッと起きれたので、是非ライフハックとして知っておいて欲しい!
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一昨日くらいに鏡が届きました😳
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沢山お水飲んで沢山しょっぱいもの食べてる!
水抜き塩抜きちょっぴり楽しみ
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筋トレを続けるほど、人それぞれ理想の体は違うという認識が薄れていく気がする。「もっと〇〇鍛えたほうがいいよ」みたいな声で挫折してしまう人達に、「理想の体はみんな違うんだよ!!」と強く発信していきたい。
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大会前の動画での応援コメントすごく嬉です。でも応援コメントに対してのネガティヴなコメントは悲しいです。
僕自身の生活が叩かれるのは発信してる以上、仕方ないと思うのですが他の人が悲しい思いをするのは嫌です。
応援コメントは僕のモチベです🔥
残り4日、全力でやり切ります😊
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インキャがハートを打ち抜いてみた
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体重何キロまで増えるかな?🤔
今は8キロ増!
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腕をパンプさせるとバランスが少し良くなる🤔
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ちょっと食べちゃった、、、
はぁ、、、
じゃなくて!!!!
食べた!!!エネルギー補給完了!
代謝爆上がり準備OK!!!
動いて脂肪さようなら!!!
でしょ!!!!!!!
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どこかに映っていたりして!? twitter.com/crecla_jp/stat…