1301
恋愛をしているときに一番大切にしなきゃいけないのは、あなたの恋愛感情じゃなくあなたのメンタルです。あなたがどれだけ好きでも、ひどい扱いを受け入れる理由にはなりません。自分のメンタルを犠牲にしてまで一緒にいるべき異性なんてこの世に一人もいません。
1302
女性が幸せな恋愛をするために必要なのは、100の努力よりも1の勇気。本音を言うべき時に本音を言う。疑問は友達じゃなく本人に直接聞く。あいまいな関係は自分からはっきりさせる。自分の望みは言葉で伝える。少しの勇気で恋愛は好転する。苦しみに耐えて、自分をおしころす努力は手放していい。
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あなたの気を引くために甘い言葉をささやいたり、ドキドキするようなことをしたり、あなたの太陽になりたがる男性はたくさんいます。だけど、本当に素敵な男性は、あなたが落ち込んで暗い時間を過ごしている時に、やさしい光を照らす月にもなってくれます。
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良い出会いって自分との出会いでもあるんですよね。あの人といると、もっと面白い自分に出会える。あの人といると、もっと話好きの自分に出会える。あの人といると、もっと頑張れる自分に出会える。あの人といると、もっと輝いた自分に出会える。最高の自分に出会わせてくれる相手こそ最高の相手です。
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わるい男が狙っている女性とは、我慢してくれて、言いなりになってくれて、関係をはっきりさせずにいてくれる女性です。いい男が狙っている女性とは、自分を正直に出せて、自分の意見を持っていて、自分を大切にしている女性です。後者のような女性を目指すと、わるい男はビビって逃げて行きます。
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精神的に自立するとは、誰からも愛を求めずに一人で生きていくことではありません。精神的に自立するとは、自分で自分を幸せにする力のことです。その力があると、冷静に相手を見極めることができ、一人の時間も二人の時間も両方を充実させることができ、素敵な関係を築きやすくなるのです。
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仲良くやっていけないカップルは、意見が合わない時にどっちが間違っていてどっちが正しいかを決めようとする。仲良くやっていけるカップルは、意見が合わない時にふたりの中間点を探そうとする。この違いをよく理解しておいてください。
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恋愛上手な女性は、相手のことを変えようとしません。恋愛上手な女性は、「受け入れる」か「離れる」の二択なんです。恋愛上手な女性は、相手のことを変えようとしてもお互いにストレスをためるだけだし、変わることを期待し続けても時間の無駄になることを分かっています。
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なぜ幸せな恋愛をするためには我慢をしないほうがいいかというと、恋愛の我慢は報われないからです。我慢を続けてもサウナのようには報われないのです。我慢は間違った相手を引き寄せます。運命の相手を引き寄せたいなら、自分らしさと正直さを大事にしてください。
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あの時の別れは今となっては正解だったし、苦い思い出も今となってはいい教訓だし、つらかったことも今となっては強く生きるための燃料になっている。どんな結果が待っていたとしても、傷つくことを恐れて何もせず逃げているより、勇気を出して行動したほうが圧倒的にいい人生になる。
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幸せな関係を築いているカップルや夫婦は、ある大切なことに気付いている。それは、付き合っている状態が二人を幸せにするわけではないということ。結婚している状態が二人を幸せにするわけではないということ。思いやりをもち、協力し、いい関係を築いていこうとする取り組みこそが二人を幸せにする。
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人は自分のことを愛していなければ、だれかに愛されていてもその愛を感じとることができない。何よりもまずは自分を愛すること。自分を否定したり自分の可能性を潰したりしないこと。自分に優しい言葉をかけること。失敗しても自分を勇気づけること。自愛を深めることで、本当の愛を見極めやすくなる。
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幸せな恋愛がしたいなら「順番」を間違えないことです。素敵な人に出会ってはじめてあなたが幸せなのではなく、あなたがすでに幸せそうにキラキラしているから素敵な人がやってくるのです。「幸せを待つ人」になるより「幸せをつくる人」になってください。
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彼があなたを傷つける言動をとった時に、意図せずあなたを傷つけてしまったのか、それとも同じことで何度もあなたを傷つけているのかを考えてください。意図せず傷つけたのなら、ちゃんと話し合って仲直りしたほうが良いです。同じことで何度も傷つけているのなら、大切にする気がないということです。
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男の愛はあなたが尽くして増えるのではなく、男自身があなたに尽くして増えると思ってください。そして男が尽くしたくなるのは、本当に幸せそうな顔を見せてくれる女性です。大げさなくらい喜んでください。単純だと思っても大げさなくらい喜んでください。なぜなら僕たち男は単純だからです。
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失恋や心の傷に一番効くクスリは「時間」ではなく「繋がり」です。つらい時こそ、人との繋がりを遮断しないこと。大切なだれかにたくさん話を聞いてもらうこと。大切なだれかと楽しい時間を過ごすこと。自分を大切にしてくれる人たちに囲まれること。繋がりを感じることが、何より心に効きます。
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あのとき上手くいってほしかった恋愛が上手くいかなくて正解だったと思える日がかならずやってくる。
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嫌われるのが一番こわいことだと思っている人は、正直な気持ちを隠す。後悔するのが一番こわいことだと思っている人は、正直な気持ちを伝える。その結果、後者は嫌われることがあっても本当にふさわしい相手にたどり着く。後者の恋愛を目指してください。
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恋は落ちるものじゃなく選ぶものです。落ちると痛いですよ。男に愛があるのかを見ずに男の魅力ばかり追いかけて付き合おうとすると、落とし穴にはまります。大切なのは魅力だけじゃなく愛があるのかも慎重に見ていくこと。同じだけの気持ちを返してくれる相手を選んでください。
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過去の恋愛のことで「私がもっと我慢していたら上手くいったのかな..」と考えてしまうかもしれないけど、あなたがもっと我慢していたら別れが数カ月ほど先延ばしになっていただけです。我慢の先にあるのは幸せではなくさらなる我慢です。別れの決断は正しかったし、自信を持って次に進んでください。
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朝起きた自分を褒める。一日がんばった自分を褒める。向上心のある自分を褒める。嫌なことがあっても気持ちを切り替えられた自分を褒める。もっと可愛くなろうとしている自分を褒める。自分を褒める習慣を持つと、自己肯定感が上がる。自分を褒める習慣を持つと、幸せがどんどん押し寄せてくる。
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恋愛を充実させたいなら、恋愛以外の充実が先です。心が充実していない状態で恋愛をすると、つらい恋愛をしてしまいやすい。恋愛をがんばるより恋愛以外をがんばるほうが恋愛は上手くいくことが多いです。心が充実していると、心の平和を乱してくるような相手との恋愛は何があっても避けようとします。
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つらい別れがあって「私はもう幸せになんてなれない」と思っていたとしても、心に留めておいてほしいのは、どんなつらい別れもあなたから幸せになる力自体を奪うことはできないということ。あなたには自分を幸せにする力がある。人を幸せにする力もある。別れは決して人生の終わりじゃない。
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あなたにふさわしい男性は「男なんてみんな一緒」と思っていたあなたに「男はみんな一緒じゃない」ということを教えてくれます。あなたにふさわしい男性は「いつも恋愛が上手くいかない」と思っていたあなたに「どうりで今までの男とは上手くいかなかったわけだ」ということを実感させてくれます。
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あなたが彼とますます幸せな関係を築いていくために、彼の問題に干渉しすぎないこと。彼に尽くしすぎないこと。彼の言動ひとつひとつに疑いの目を向けないこと。お互いに高めあえる関係を目指すこと。そして彼を何より幸せにするのは、あなたが見せる幸せな顔だと分かっておくこと。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)