2026
別れるべきでも別れられない人は、今までの時間を無駄にしたくない。別れるのがつらくても別れられる人は、これからの時間を無駄にしたくない。
2027
「素敵な人が現れてほしい」と考えるより「まず私が素敵な人になる」と考える。「彼が振り向いてくれない」と考えるより「私は振り向いてくれる人を選ぶ」と考える。「彼が幸せにしてくれない」と考えるより「まず私が自分を幸せにする」と考える。自分の人生だから「私」を主語にして恋愛をしていく。
2028
相手を見極める上で大事なのは、その人のスペックがどれだけ高いかよりも、その人といる時の自分を好きになれるかどうかです。本当に良い相手と一緒にいると、あなたは相手に恋するだけじゃなく、自分にも恋をします。最高の出会いとは、最高の自分に出会うことなのです。
2029
一方的に我慢して一方的に努力して、間違った相手の正しい相手になろうとしないこと。
2030
カップルが話し合うときに大切なのは、どっちが正しくてどっちが間違っているのかを争わないことです。話し合いの目的は相手に勝つことではなく、相手と深くつながることなのです。そのために必要なのは、否定ではなく尊重です。お互いの意見を尊重して、中間点を見つけてください。
2031
「ひとり身は寂しいから早く彼氏がほしい」というスタンスで恋愛をするよりも「彼氏がいなくても私は充実しているから、自分の状態が下がるような恋愛ならする意味はない」というスタンスで恋愛ができれば、本当にいい相手を選べるようになります。
2032
恋愛運がぐんぐん上がる７カ条
・明るく素直でいる
・自分を褒める習慣をもつ
・人の良いところを探す習慣をもつ
・幸せそうな人と関わる時間を増やす
・綺麗な言葉、綺麗な姿勢を心がける
・ワクワクする予定をいつも入れておく
・ファッションや美容で見た目を楽しむ
2033
自信を持ちたいなら、自信を持とうとするよりこの瞬間を楽しもうとしてください。楽しんでいることが自信の表れとなります。自分をよく見せ、強く見せることばかり考えても楽しめないし、自信は表れません。本当に自信を持っている人ほど、この瞬間を楽しみ、弱さもさらけ出してしまうのです。
2034
あなたに対して本気じゃない男は、自分の都合しか考えません。自分が寂しくなった時だけ連絡、自分が会いたい時だけ会う。なぜそんなことをするかというと、自己中だからです。そして、なぜ彼が自己中なのかを気にするより、自己中の相手をしている自分のことを気にしてください。
2035
我慢しないほうが愛される。がんばらないほうが愛される。強がらないほうが愛される。完璧を目指さないほうが愛される。本当の自分を隠さないほうが愛される。愛されようと無理をするよりも自然体でいるほうが愛される。「愛されないのは私のがんばりが足りないから」という思い込みを外していく。
2036
恋愛で大事なのは「相手選び」だけど、同じく大事なのが「自分選び」です。あなたが選んでいる自分は「嫌われるのがこわくてなんでも我慢する自分」ですか。それとも「幸せに生きるためにひどい扱いを受け入れない自分」ですか。いい自分選びができると、恋愛の質が格段に上がります。
2037
あなたが正直な気持ちを伝えて彼の機嫌が悪くなるなら、それは彼が自分自身で解決しなきゃいけない彼の精神性の問題であって、あなたが解決してあげるべき問題ではないし、彼の機嫌をとりに行こうものなら彼の精神的成長を妨げるだけです。あなたはただ毅然としているだけで良いのです。
2038
あなたが離れていっても構わないような態度をとる男から離れることに恐れを感じる必要なんてない。
2039
自分自身と両想いじゃない人ほど、両想いになれない恋愛ばかりしてしまいます。大切なのはまず自分との関係です。自分を好きになるほど、好きになってくれない相手に執着しなくなります。自分を好きになるには、毎日自分を褒めること、失敗を前向きに解釈すること、自分らしく居られる場所をもつこと。
2040
愛のない男と付き合うと、あなたが伝えるわずかな望みでさえ「わがままだ」と言います。愛のある男と付き合うと、あなたが伝えるたくさんの望みでさえ「全部叶えていこう」と言います。愛のある男を選んでください。
2041
「あなたが相手のことをどれだけ好きか」よりも「相手があなたのことをどう扱っているか」のほうが重要です。
2042
ある女性は「男なんてみんな一緒だ」と考え、常に浮気を疑い、雑な扱いを受け入れ、不満の多い恋愛を繰り返す。だけど、このままではいけないと思った女性は「自分が変わらないかぎり引き寄せる男はみんな一緒だ」と考え、自分と向き合い、自分が成長し、引き寄せる男を変え、幸せをつかむ。
2043
相手が話を聞いてほしいという時には否定せずに話を聞くことが大事だと言うと、「間違っていることでも全部肯定してあげなきゃいけないのか」と言う人がいます。僕たちは「否定か肯定」の二択で考えがちですが、「ジャッジせずに最後まで話を聞く」という選択肢があることを忘れてはいけません。
2044
別れてからまた新しい恋愛をする時に「またゼロから始めないといけない…」と思ってしまうものだけど、あなたはゼロから始めるのではありません。恋愛をする度にあなたは大事な経験を積んでいます。その経験の上から始められるあなたの新しい恋愛は、きっと今まで以上に素晴らしいものになります。
2045
はっきり言います。あなたがどれだけ好きでも、彼のスペックがどれだけ高くても、あなたのことを大切にしてくれないなら、ふさわしくない相手です。なぜなら、あなたにとって運命の人が、あなたを大切にしない人であるはずがないからです。
2046
僕たちは過去の恋愛を乗り越えようと「もう忘れよう」「もう思い出さないようにしよう」とするものだけど、本当に乗り越えるとは、むしろその経験と共に生きていくことなんですよね。思い出すことがあっていいんです。大事なのは、その経験を幸せになるための学びに変えることなのです。
2047
カップルがさらに10倍仲を深める方法
・完璧を求めない
・一緒に笑う時間を増やす
・外見だけじゃなく内面も褒める
・もっと自分の弱さをさらけ出す
・意見を出し合って問題に向き合う
・すべて知った気にならずに質問する
・一緒に新しいことにチャレンジする
・自分の間違いはちゃんと認めて謝る
2048
ひとり身は寂しさの象徴ではないし、付き合っていることが幸せの象徴でもない。大事なのは「彼氏がいないと幸せになれない」と思わないこと。幸せがほしい人になるより幸せをつくる人になること。「はやく彼氏がほしい」と願うより「もっと今の自分を楽しもう」と決めた時に、運命の出会いを果たす。
2049
「今の私にとって、心の平和こそが何よりも優先すべきこと。もう私の恋愛に浮き沈みの激しいドラマはいらない。不安ばかり与えてくる人とは恋愛をしない。好きになってくれない人をいつまでも追いかけない。変わる気のない相手を無理やり変えようとしない。私は安心していられることを恋愛の軸にする」
2050
感情のコントロールが上手な人とは、自分の感情を抑えつけることができる人のことではなく、自分の感情をちゃんと認識できる人のことです。つらい時になんでもないふりをしていると、つらい感情はいつまでも消えません。「つらい」と声に出して認めてあげるほうが、はやく消えていくのです。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)