1802
まだ元彼を忘れられず前に進めないなら、恋愛に限らず新しい経験をして新しい記憶をつくっていくと良いです。新しい記憶をつくらないと、元彼の記憶がいつまでも頭の中の”最近の項目”から消えず、いつでも呼び出せる状態なのです。新しいことをどんどんやって新しい記憶をどんどん追加してください。
1803
色んなカップルを見て思うのが、上手くいっているカップルほど明らかに「好き」や「ありがとう」や褒め言葉を伝える回数が多いんですよ。幸せなカップルは、付き合っている状態が二人を幸せにするわけではなく、いい関係を築いていこうとする取り組みこそが二人を幸せにすることを分かっているのです。
1804
あなたがいやな時にいやと言うのも、正直な気持ちを伝えるのも、望んでいることを伝えるのも、それはわがままなことではなく、良い関係を築くために必要なことなんです。
1805
永く続く関係を築いていける相手を見つけたいなら「好きな気持ちさえあれば何とかなる」と勢いに任せるよりも、相手の価値観と協調性をちゃんと見ていく必要があります。なぜなら、価値観がズレまくっている相手や歩み寄りができない相手との問題を恋愛感情だけで乗り越えることはできないからです。
1806
話し合いの放棄は関係の放棄なので、話し合いができない相手と幸せを築くことはできません。相手が自分勝手な態度ばかり取って話し合いが成立しないなら、あなたには忍耐力と相手を変える努力が必要なのではなく、その相手を手放す勇気が必要なのです。
1807
自分を愛するために心がけること
・部屋の掃除をする
・綺麗な言葉を使う
・自分との約束を守る
・自分を褒める習慣をもつ
・自分の気持ちにフタをしない
・ネガティブな人から遠ざかる
・好きなことを思いっきり楽しむ
・大切にしてくれる人で自分を囲む
1808
今までいい出会いがなかったあなたには、今からいい出会いがある。今までつらい恋をしてきたあなたには、今から素敵な恋がはじまる。今まで結婚できなかったあなたには、今から結婚のタイミングが来る。未来は過去と同じようにはならない。あなたには幸せな未来をつくる力がある。
1809
「運命の人とは突然出会うわけではない。相手を大切にしながら過ごした時間が、少しずつ相手を運命の人にしていく」-星の王子さま
幸せな恋愛がしたいなら「ドキドキさせてくれる運命の人」を求めるよりも「運命の人だと言えるようにあなたと同じだけ向き合ってくれる人」を求めること。
1810
恋愛関係でも友達関係でも、あなたが無理して本来とは違う自分を演じなければ成り立たない関係なら、あなたにふさわしい相手ではないということです。あなたへの愛情を持っている人たちは、我慢せずにあなたらしくいてほしいと思っていることを忘れないでください。
1811
もうあなたはいい子を演じなくていい。自分をおしころさなくていい。心の声に従っていい。自分の気持ちを優先していい。いやなことにはいやだと言っていい。好きなことをやっていい。伸び伸びしていい。自由を感じていい。自分の人生は自分で決めていい。
1812
相手の見た目やスペックよりも、相手があなたのことをどう扱っているかのほうがもっと大事です。
1813
「私は自分の人生の質を上げることに集中しているから、他人を批判している暇がない」
1814
恋愛上手な女性は、男に対して我慢せずに伝えるべきことを伝えます。なぜなら、本当にふさわしい相手なら、自分の気持ちに正直になっただけで離れていかないことを知っているからです。一方的に我慢しなきゃ離れていくような、ふさわしくない相手のために我慢するのは時間の無駄だと思っているのです。
1815
自分ファーストで生きるとは、相手の気持ちなど考えず自分勝手に生きるということではありません。僕たちは、自分と相手の両方を尊重することが可能なのです。自分ファーストで生きるとは、自分の気持ちに正直になり、自分の人生を主役として生きることなのです。
1816
なぜ自信を持っている女性が魅力的かというと、本当に自信を持っている女性は「彼はきっと私を好きになってくれる」と思っているのではなくて「彼に好かれなかったとしても私は平気」と思っているんです。そんなの魅力的に決まってるじゃないですか。媚びていない女性ほど、男は追いかけたくなります。
1817
深い関係が築きたいなら、相手の重荷になることを恐れ過ぎないでください。関係を深めるとは、相手の重荷になることなのです。すぐ「重い」と言ってくる人は間違った相手だし、カップルのゴールは、重荷にならない浅い関係ではなく、重荷になることがあっても支え合う関係なのです。
1818
幸せをつかむとは、傷つく覚悟を持つことなのです。嫌われたくない、失敗したくない、失いたくない。傷つくことを避けていると、幸せを避けることになります。今あなたが傷ついて苦しいのなら、それはあなたが幸せになれないからではなく、あなたが幸せになる覚悟を持っている証なのです。
1819
愛され上手な女性ほど、自分の喜ばせ方を男性にたくさん伝えます。どうされると嬉しいのか、どんなデートがしたいのか、どんなものが食べたいのか、自分の喜ばせ方を全部伝えます。察してもらおうなんてしません。愛され上手な女性とは、自分を分かりやすく表現できる女性のことなのです。
1820
周りが勝手に決めた幸せの基準を満たして「幸せそうに見える人」になるより、自分で決めた幸せの基準を満たして「幸せな人」になってください。
1821
あなたという存在の大切さが分からない男を手放すことに恐れを感じる必要なんてない。
1822
「私はベストを尽くした結果うまくいかなかったことでもう自分を責めない。私は苦しい中でもできるだけのことをやってきた過去の自分に寛容になる。私は過去の自分に完璧を求めない。私は過去の自分の失敗も許す。私は少しずつ成長している。私は自分を信じて、前向きに生きていく」
1823
会話を深めなければ関係は深まらない。自己肯定感を上げなければ男運は良くならない。好かれる努力より尊敬される努力を。自分を犠牲にする恋愛より自分を大切にする恋愛を。「彼以外に私を愛してくれる人はいない」と自分を追い込んで視野を狭くしない。恋愛を充実させたいなら恋愛以外の充実が先。
1824
悪いほうに考えていたほうが傷つかなくて済むと思って最悪のシナリオばかり考えていると、傷つくことが逆に増えてしまいます。なぜなら、悪いほうにばかり考えるのは、不幸せにアンテナを張っている状態だからです。ささやかなことにも幸せを感じようと、幸せにアンテナを張ることが大事です。
1825
あなたが好きになった男性に彼女がいるなら、別れるまでは関係を持たないことです。むしろ彼女がいるのにあなたと関係を持とうとしてくるなら、浮気する男とあなたは付き合おうとしていることにもなるので、関係を持つのはかならず彼女と別れることを条件にしたほうが良いです。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)