1501
他人の目ばかり気にするよりも自分の思いを大事にすること。他人の人生じゃなく自分の人生を生きること。自分を犠牲にしないこと。頑張りすぎないこと。つらいのに自分の感情を無視して我慢を続けないこと。幸せに生きるためには、もっともっと自分にやさしくなること。
1502
彼氏に依存するのは良くないけれど、彼氏に頼るのは良いこと。依存とは、自分の幸せを彼氏まかせにして自分で自分を幸せにしようとしないこと。頼るとは、彼氏の強みや良いところを発揮してもらうこと。男は頼られると自信がつき、嬉しくなり、彼女のためにもっとがんばろうとする。
1503
あなたを傷つけるようなことを言ってくる人は、あなたがどんな人間なのかを伝えようとしているのではなく、その人自身がどんな人間なのかを伝えようとしているのです。
1504
はっきり言います。あなたがどれだけ好きでも、彼のスペックがどれだけ高くても、あなたのことを大切にしてくれないなら、ふさわしくない相手です。なぜなら、あなたにとって運命の人が、あなたを大切にしない人であるはずがないからです。
1505
なぜ相手の機嫌をとろうとしないほうがいいかと言うと、自分の機嫌がとれなくなるからです。別の言い方をすると、自分の機嫌を自分でとりたいなら、人の機嫌をとろうとしないことです。自分の機嫌は自分の問題で、相手の機嫌は相手の問題だと分けて考えることが大切です。
1506
「ひとり身は寂しいから早く彼氏がほしい」というスタンスで恋愛をするよりも「彼氏がいなくても私は充実しているから、自分の状態が下がるような恋愛ならする意味はない」というスタンスで恋愛ができれば、本当にいい相手を選べるようになります。
1507
「好きだから短所を受け入れる」と「好きだからひどい扱いを受け入れる」を一緒にしないことです。相手の短所を受け入れるのは愛だけれど、相手からのひどい扱いを受け入れるのは愛なんかではありません。
1508
恋人に依存している人ほど、恋人への不満が増えやすい。恋人に依存している人ほど、恋人の言動を過剰に深読みして心がすり減りやすい。恋人に依存している人ほど、どんな時も別れられないし我慢ばかりしてストレスをためやすい。幸せな恋愛以外お断りな凛とした女性になるには、自立することがすべて。
1509
我慢しなきゃいけない。わがままを言っちゃいけない。自分を犠牲にしなきゃいけない。それがいい子でいるための条件なら、いい子になんかならなくていい。
1510
色んな女性の話を聞いていて、「もっとはやく男のココに注意を払っていれば、男選びを間違えなかったのに」という内容で多い答えが、「言動が一致していない」「自己中」「人を見下す傾向がある」「仕事が安定していない」「自分の非を認めない」などです。
1511
男が付き合おうとはしないけど離れていこうともしないなら、都合のいい関係を求めているからです。キープするために口では何とでも言うでしょうが、実際の行動がすべての答えです。そして頭に入れておかなきゃいけないのは、関係をはっきりさせるのは彼次第なのではなく自分次第なのです。
1512
良い恋愛をしていると、ストレスが減ります。なぜなら、世の中がどれだけストレスを与えてこようとも、恋人が話を聞いてくれて、味方をしてくれて、支えてくれるからです。悪い恋愛をしていると、ストレスが増えます。なぜなら、恋人がストレスの発生源となるからです。
1513
成熟していない男は、普段彼女を雑に扱っていても特別な日だけ一発ドカンと大きなことをしてあげれば、普段の雑な扱いはすべてチャラになり、それで彼女を幸せにできると考える。成熟した男は、大きなことも大事だけど毎日の小さな優しさの積み重ねこそが彼女を幸せにするために何より大事だと考える。
1514
自己肯定感を高めたいなら、自分を褒める回数を意識的に増やすことです。自己肯定感が高い人ほど、自分を褒める回数が多いです。自分の小さな頑張りも見逃さずに褒めてください。朝予定通りに起きただけでも褒めてください。あなたは自分で思っている以上に頑張れているのです。
1515
スケジュール帳はウソをつかない。彼があなたに対して真剣なら、かならず会う時間をつくるし、デートの予定を前もって立てようとします。彼が「忙しい」と言って会う時間をつくろうとしなかったり、予定を立てずに急な誘い方しかしてこないなら、真剣じゃないということです。
1516
幸せな恋愛をするために心に刻んでおくべきこと
・執着した分だけ相手は逃げていく
・我慢は優しさでも愛でもなく恐怖心
・溜め込んでから言うのは反則
・いい関係はいい気分から生まれる
・嫌われない努力よりも尊敬される努力
・自分を愛さないと相手からも愛されない
1517
「私にはできない」という自己否定を「今できることは何だろう」という前向きな言葉に変えてみる。「どうせ上手くいかない」という自己否定を「もし上手くいったら」という前向きな言葉に変えてみる。普段無意識にやっている自己否定に気づき、前向きな言葉に変えていくと、人生の質が上がる。
1518
彼に対して嫌なことを我慢せず言葉で伝えるべき理由は、二つあります。一つは、どうされるとあなたが嫌なのかを彼に理解させるため。そしてもう一つは、「私は雑な扱いを受け入れるために恋愛をしているのではなく幸せになるために恋愛をしている」ということを自分自身に理解させるためです。
1520
幸せな関係は、付き合っている期間の長さで決まるわけじゃありません。幸せじゃなくても別れられずに関係を長く続けているカップルも少なからずいます。大切なのは、別れを失敗だと思わないことです。勇気を出して幸せじゃない関係を終わらせることがネガティブなことであるわけがありません。
1521
男に愛されやすい女性とは、受けとり上手な女性のことです。たくさん頼って彼の強さを受けとってください。たくさん笑って彼の面白さを受けとってください。たくさん喜んで彼の優しさを受けとってください。褒め言葉も謙遜せず受けとってください。受けとるのが上手いと、男はもっと与えたくなります。
1522
「なんで彼は私のことを大切に扱ってくれないんだろう」という問いよりも「なんで私は大切に扱ってくれない男の相手をしているんだろう」という問いのほうが大事です。
1523
カップルにとっての話し合いとは、テニスでいうシングルスではなくダブルスなのです。どっちが正しいのかを争ってふたりで打ち合いをしないでください。問題を解決するためには、ふたりがダブルスを組み、否定し合うのではなく歩み寄り、協力し、問題に立ち向かってください。
1524
幸せにしてくれる人を見つけることよりもっと大事なのは、自分自身を幸せにできる人になること。
1525
男運がない女性とは、境界線を引いていない女性のことです。つまり、押しに弱くNOが言えないので、悪い男の侵入をどんどん許してしまうのです。男運を上げたいなら、境界線をはっきり引くことです。嫌なことには嫌だと言い、ブレない自分になることが大切です。境界線が悪い男の侵入を防いでくれます。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)