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自分の機嫌は自分でとるべきものですが、それは別の言い方をするなら、他人の機嫌はあなたがとらなきゃいけないものではなく、その人自身の問題だということです。相手の反応を恐れて自分の気持ちをおしころす必要はありません。あなたが最優先すべきは、相手の反応ではなく自分自身の気持ちです。
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カップルがさらに10倍仲を深める方法
・外見だけじゃなく内面も褒める
・もっと自分の弱さをさらけ出す
・意見を出し合って問題に向き合う
・すべて知った気にならずに質問する
・一緒に新しいことにチャレンジする
・自分の間違いはちゃんと認めて謝る
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有害な男とは、あなたから離れようともしなければ、大切に扱おうともしない男のこと。
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出会いとは不思議なもので、思いがけず出会ったかと思えば、急速に仲良くなることだってあるし、どん底を味わっているときに運命の出会いを果たすことだってある。いつだって未来への希望を失ってはいけない。次にどんな良い出会いがあなたに待ち受けているかは分からないのだから。
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女性が自分なりに楽しさを見つけて楽しそうにしていればしているほど、それだけで男は魅力を感じます。男を惚れさせたいなら、人生を楽しんでください。どんな文章で返信したら良いかとか、男にはあまり関係ないですよ。返信内容に悩む時間すらないほど楽しく過ごしているほうが男に100倍効きます。
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色んな女性の話を聞いていて、「もっとはやく男のココに注意を払っていれば、男選びを間違えなかったのに」という内容で多い答えが、「言動が一致していない」「自己中」「人を見下す傾向がある」「仕事が安定していない」「自分の非を認めない」などです。
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これは500%確かなことですが、自分のメンタルを犠牲にしてまで一緒にいるべき異性なんてこの世に一人もいません。
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仕事をしている時に休日のことを考える。休日に遊んでいる時に仕事のことを考える。「今、ここ」に集中できずにいると、考えすぎをやめられず、不安や心配事にも支配されやすくなってしまいます。より幸せに生きるためには、過去や未来ではなく「今、ここ」に意識を集中させることが大切です。
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メンタルを安定させるためには、アフターケアとセルフケアの両方が必要です。アフターケアとは、メンタルがやられた後に、休暇やリラックスの時間を自分に与えたりすることです。セルフケアとは、メンタルがやられる前に、嫌なことは我慢せずに伝えたり、ネガティブな人から遠ざかったりすることです。
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話し合うことをめんどくさがったり無視したりして子供じみた態度をとる男性よりも、ちゃんと向き合ってくれてあなたの話を聴こうとしてくれる大人の男性を選んでください。
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「男運がない女性」とは「境界線がない女性」のことです。つまり、押しに弱くNOが言えないので、悪い男の侵入をどんどん許してしまうのです。男運を上げたいなら、境界線をはっきりさせることです。嫌なことには嫌だと言い、ブレない自分になることが大切です。境界線が悪い男の侵入を防いでくれます。
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僕たちは好きな人に好かれたいからと、自分をよく見せたり強がったりして武装することばかり考えがちだけど、本当に好かれやすい人ほどその逆で、着ぐるみを脱いでいくんですよね。正直な気持ちや弱さも素直に出せるほうが実は自信を持っていて魅力的に見えるし、相手も心を開きやすくなります。
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恋愛がうまくいく人は相手の真剣度にこだわる。恋愛がうまくいかない人は自分の真剣度にこだわる。この違いをよく理解しておいてください。
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彼氏の望みは叶えずに自分の望みだけ一方的に叶えてもらおうとすることを「わがまま」と言いますが、彼氏の望みを叶えてあげていて、自分の望みも叶えてもらおうとすることを「健全な関係」と言います。わがままの境界線が分からない時は、それを判断材料にしてください。
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男性は自分に関心が向きやすく、女性は相手に関心が向きやすいので、世の中の恋愛は「自分勝手な彼氏と合わせすぎな彼女」の組み合わせになりやすい。男性はもっと彼女に関心を向けて、女性はもっと自分に関心を向けることで、男女はより成熟した恋愛をすることができる。
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男は、話をすぐに忘れます。「覚えてないの！？」と言われるのは決まって彼氏側で、それは「愛がないから」ではなく、女性のほうが細かい記憶やエピソード記憶が得意な傾向があるからです。「1回言ったことは覚えてるはず」と考えるより、2回3回ぐらい言ってあげると良いですよ。
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メンタルが弱っている人に「元気だして」「たいした問題じゃないよ」「泣かないで」という言葉をかけるよりも「それはつらいよ」「無理しないでね」「何かあったらいつでも相談乗るからね」「話してくれてありがとう」という言葉をかけるほうが救われることが多い。
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世の中に78億人もの人たちがいる中で、あなたの自信をたった1人の人間に奪わせてはいけない。仕返しを考えるよりもネガティブな人からはちゃんと距離をとること。そしてあなたのことを大切にしてくれる人たちに目を向けてください。
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彼に対して嫌なことを我慢せず言葉で伝えるべき理由は、二つあります。一つは、どうされるとあなたが嫌なのかを彼に理解させるため。そしてもう一つは、「私は雑な扱いを受け入れるために恋愛をしているのではなく幸せになるために恋愛をしている」ことを自分自身に理解させるためです。
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熱しやすい男ほど冷めやすいのは事実で、「最初はあれだけ積極的だった彼が最近冷たくなってきた」という話を女性から本当によく聞きます。長く安定して付き合っていける男を見極めたいなら、どれだけ積極的に言い寄られても、自分のペースを守ってください。見るべきは積極性より継続性です。
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カップルが話し合うときに大切なのは、どっちが正しくてどっちが間違っているのかを争わないことです。話し合いの目的は相手に勝つことではなく、相手と深くつながることなのです。そのために必要なのは、否定ではなく尊重です。お互いの意見を尊重して、中間点を見つけてください。
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つらい恋愛を続けることの何が一番こわいかと言うと、ひどい扱いを日常的に受けていると、感覚が麻痺して、ひどい扱いを受けている自覚すら持てなくなってしまうこと。
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色んなカップルを見て思うのが、上手くいっているカップルほど明らかに「好き」や「ありがとう」や褒め言葉を伝える回数が多いんですよ。幸せなカップルは、付き合っている状態が二人を幸せにするわけではなく、いい関係を築いていこうとする取り組みこそが二人を幸せにすることを分かっているのです。
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相手を見極める上で大事なのは「あなたが彼にどんな気持ちを持っているか」より「彼があなたをどんな気持ちにさせているか」です。素っ気ない態度をとられ、何日も連絡がこないなら、彼はあなたを悲しい気持ちや不安な気持ちにさせる人なのです。そんな人と付き合っていいのか、今一度考えてください。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)