2101
自分のことを好きになれている人ほど、自分のことを大切にしてくれる人たちに意識が集中するので、その結果メンタルが安定しやすい。自分のことが嫌いな人ほど、自分のことを大切にしてくれない人たちに意識が向き、色々と戦ってしまうので、その結果メンタルが不安定になりやすい。
2102
好きだから一緒にいたいけど、大切にされていない現実と向き合って自分から離れる勇気が持てた女性は本当に素敵だと思います。その状況を経験したことがある人なら、抜け出すのがどれだけ辛いかを知っています。そして頑張って抜け出せた女性は口をそろえて「別れて正解だった」と言います。
2103
付き合うとは、ふたりがガラスのハートを交換するということ。落として割らないように、だいじにだいじに扱わないといけない。割ってしまったらもう修復はできない、その覚悟をもって心を大切にしあう必要があると思うのです。
2104
自信を持ちたいなら、自信を持とうとするよりその瞬間を楽しもうとしてください。楽しんでいることが自信の表れとなります。自分をよく見せ、強く見せることばかり考えても楽しめないし、自信は表れません。本当に自信を持っている人ほど、その瞬間を楽しみ、弱さもさらけ出してしまうのです。
2105
幸せに生きるとは、よい価値観をもって生きること。よい価値観とは、自分の幸せを他人まかせにせず自分で責任をもつこと。いやなことを我慢せずNOを伝えること。失敗をマイナスにとらえずプラスにとらえること。よりよい価値観をもつことが、僕たちの人生をよりよいものにする。
2106
いつまでも変わってくれない男に「いつか変わってくれる」と期待し続けるより、「もっといい男を見つけられる」と自分に期待したほうがいい。いつまでも好きになってくれない男に「いつか好きになってくれる」と期待し続けるより、「深く愛してくれる男を見つけられる」と自分に期待したほうがいい。
2107
つらい恋愛ばかりしてきた女性がついに幸せな恋愛にたどりつく時というのは、自分がつらい恋愛を繰り返していることに気づき、自分自身が変わらなきゃいけないと決心し、自分と向き合い、自分との関係を良くしていき、内側が変わり始めた時に素敵な出会いを果たすことが本当に多いです。
2108
「男が父親になったときに子供たちにできる最も素晴らしいことは、パパはママのことが大好きでママを幸せにしている、ということをはっきり感じとらせることなんだ」-米俳優 マシュー・マコノヒー
2109
幸せは大きさよりも頻度が大事で、幸せな人ほど小さな幸せをたくさん感じています。カフェで友達と過ごす時間。新しい本を読む時間。旅行の計画を立てる時間。早起きした日の朝の時間。小さいけれど確実な幸せ「小確幸(しょうかっこう)」を積み重ねている人こそが本当に幸せな人です。
2110
あなたが正直な気持ちを伝えて男が離れていったなら、伝えなきゃ良かったのではなく、伝えて良かったのです。あなたは自分にふさわしい人を失ったのではなく、ふさわしくない人を明らかにできたのです。勇気を出して正直になることで、あなたは本当にふさわしい人へと導かれていきます。
2111
「恋愛はつらいもの」と感じなきゃいけないような相手を選ぶのではなく「恋愛は楽しいもの」と感じさせてくれる相手を選んでください。
2112
恋愛関係の終わりとは、別れの言葉があった時だけ終わるのではなく、どちらか一方でも向き合うことをやめたら終わりの時です。なぜなら、二人の間にある問題を一人で解決することなんて誰にもできないからです。
2113
いい女ほど、いつまでも男を待たない。いい女ほど、気持ちをはっきりさせない男をいつまでも待たない。いい女ほど、男が変わってくれることに期待していつまでも待たない。いい女ほど、好きになってくれない男をいつまでも待たない。いい女ほど、幸せを待つより見つけに行く。
2114
過去の恋を引きずっているのは、あなたが弱いからではなく、それだけ大事な気持ちを持っていた証拠です。簡単に切り替えられなくてもいい。だけど、ひとつ覚えていてほしいのは、あなたに恋をする力があるということは、恋を吹っ切る力も備わっているということ。前を向ける時がかならずやってきます。
2115
寂しくて愛に飢えた状態で恋愛相手を探すのは、お腹が空いた状態で大型スーパーに行くようなものです。あなたは良くないと分かっていても、目の前の誘惑にたやすく負けてしまうでしょう。そしてあとで後悔してしまいます。正しい相手選びは、愛に飢えないよう心を充実させていくことからはじまります。
2116
付き合うことが目的ならすぐに付き合ったらいい。結婚することが目的ならすぐに結婚したらいい。だけど、深い関係を築くことが目的なら、あせらずゆっくり進めないといけない。深い味はお湯を入れて3分では出せない。長続きする関係を築きたいのに早急にコトを運ぼうとすると矛盾が生じてしまう。
2117
あの時の別れは今となっては正解だったし、苦い思い出も今となってはいい教訓だし、つらかったことも今となってはより強く生きるための燃料になっている。どんな結果が待っていたとしても、傷つくことを怖れて何もせず逃げているより、勇気を出して行動したほうが圧倒的にいい人生になる。
2118
物事が上手くいかなくてくじけそうになっている時に忘れないでほしいのは、あなたはこれまでつらい状況に直面しても乗り越えられる力があったから今のあなたがいるんだということ。これまでも乗り越えてきたように、あなたなら目の前の困難もきっと乗り越えていけると僕は信じています。
2119
あなたを傷つけるようなことを言ってくる人は、あなたがどんな人間なのかを伝えようとしているのではなく、その人自身がどんな人間なのかを伝えようとしているのです。
2120
ティンカーベル「もしあなたが私とあの子でどっちを選ぶか迷っているなら、あの子を選んで。だって私のことが本当に好きなら、そこに迷いなんてないはずだから」
2121
大きな幸せは、小さな幸せが集まってできている。自分の小さな成長を感じること。小さな成功を喜ぶこと。小さな勇気を出してみること。ちょっとでも楽しく過ごすこと。ちょっとでもポジティブに解釈すること。ちょっとでも自分を褒めること。小さな幸せの積み重ねが、やがて大きな幸せをもたらす。
2122
好きな人との別れがあった時には、失ったものの大きさを考えるよりも、そこから得たものの大きさを考えてください。ふたりが出会った意味を学びとることで、少しだけ成長し、前に進むことができます。たとえつらい目にあっても、その人と巡り会えたのは、あなたにとって善きことだったのだと思います。
2123
「好きだから短所を受け入れる」と「好きだからひどい扱いを受け入れる」を一緒にしないことです。相手の短所を受け入れるのは愛だけれど、相手からのひどい扱いを受け入れるのは愛なんかではありません。
2124
今あなたに恋人がいなくても、今あなたが素敵な恋人をつくるために頑張っていることは一つも無駄になりません。ためになる本を読むこと。自己肯定感を高めていくこと。目標を持って生きること。人間関係を大切にすること。あなたが取り組んでいることが報われ、幸せをつかむ日が必ずやってきます。
2125
ふたりでひとつなのがカップルではなく、ふたりでひとつのチームなのがカップルです。つまり、彼はあなたではないし、あなたは彼ではないので、価値観も考えていることも異なっていて当然です。ふたりはひとつのチームだからこそ、価値観も考えていることも伝えあい、理解しあうことが大切なのです。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)