1326
愛のない男と付き合うと、あなたが伝えるわずかな望みでさえ「わがままだ」と言います。愛のある男と付き合うと、あなたが伝えるたくさんの望みでさえ「全部叶えていこう」と言います。愛のある男を選んでください。
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「あなたが相手のことをどれだけ好きか」よりも「相手があなたのことをどう扱っているか」のほうが重要です。
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「彼女を愛する」というのは「彼女を安心させる」ことだと思うのです。彼氏から連絡がないと不安になる。愛の言葉がないと不安になる。多くの女性は不安を感じやすい。「安心」という漢字は「女の心」と書くように、女性に安心感を与えることが僕たち男が大切にしなければいけないこと。
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付き合うのが正解なのかとか、別れるのが正解なのかとか、僕たちは決断をするためにとにかく正解が知りたい。だけど、ほとんどの場合、絶対的な正解なんてないんですよね。いつまでも正解を探すより、自分の決断が正しかったんだと思えるような生き方をそのあとしていくことが大事です。
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僕たちが恋愛をするのは、幸せを感じるため。笑うため。自信をもつため。成長するため。深くつながるため。いい人生にするため。僕たちが恋愛をするのは、我慢するためじゃない。不安と疑問を持つためじゃない。自分の心を犠牲にするためじゃない。恋愛する目的を見失ってはいけない。
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がんばったときだけ自分を褒めるのではなく、日常から自分を肯定してください。自分の長所だけ認めるのではなく、短所も含めて自分の魅力だと肯定してください。自分のいい部分だけしか認めないのは、まるで自分の子供に対して「いい子にしてなきゃ愛さない」と言っているようなものなのです。
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なにかと緊張しやすい人は「緊張している」と思わず「わくわくしている」と思ってください。緊張もわくわくも心臓のドキドキは同じで、あなたが「緊張」というラベルを貼っているだけです。「わくわくしている」と思うようにすると少し気が楽になりますよ。
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彼女が落ち込んでいたり、ただ話を聞いてほしい時に、正論を振りかざすことなく彼女に寄り添って話を聴ける男は、本当に優しい男だと思う。本当に優しい男は、正論をぶつけることが彼女のためだと考えるんじゃなく、正論を受け止められる状態じゃない時に正論をぶつけないのが彼女のためだと考える。
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あなたがNOと言うべきときにNOと言って、許せることと許せないことの境界線をちゃんと引くと、あなたのことを嫌ってきたり不機嫌な態度をとったりする人が出てきます。それは境界線を引かないほうが良かったということなのではなく、そういう人がいるからこそ境界線を引くことが大事なのです。
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本当に魅力的な相手とは、ドキドキさせてくれる相手のことではなく、全力で向き合ってくれる相手のこと。
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男運がない女性とは、境界線を引いていない女性のことです。つまり、押しに弱くNOが言えないので、悪い男の侵入をどんどん許してしまうのです。男運を上げたいなら、境界線をはっきり引くことです。嫌なことには嫌だと言い、ブレない自分になることが大切です。境界線が悪い男の侵入を防いでくれます。
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幸せにしてくれる人を見つけることよりもっと大事なのは、自分自身を幸せにできる人になること。
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カップルにとっての話し合いとは、テニスでいうシングルスではなくダブルスなのです。どっちが正しいのかを争ってふたりで打ち合いをしないでください。問題を解決するためには、ふたりがダブルスを組み、否定し合うのではなく歩み寄り、協力し、問題に立ち向かってください。
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「なんで彼は私のことを大切に扱ってくれないんだろう」という問いよりも「なんで私は大切に扱ってくれない男の相手をしているんだろう」という問いのほうが大事です。
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男に愛されやすい女性とは、受けとり上手な女性のことです。たくさん頼って彼の強さを受けとってください。たくさん笑って彼の面白さを受けとってください。たくさん喜んで彼の優しさを受けとってください。褒め言葉も謙遜せず受けとってください。受けとるのが上手いと、男はもっと与えたくなります。
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幸せな関係は、付き合っている期間の長さで決まるわけじゃありません。幸せじゃなくても別れられずに関係を長く続けているカップルも少なからずいます。大切なのは、別れを失敗だと思わないことです。勇気を出して幸せじゃない関係を終わらせることがネガティブなことであるわけがありません。
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彼に対して嫌なことを我慢せず言葉で伝えるべき理由は、二つあります。一つは、どうされるとあなたが嫌なのかを彼に理解させるため。そしてもう一つは、「私は雑な扱いを受け入れるために恋愛をしているのではなく幸せになるために恋愛をしている」ということを自分自身に理解させるためです。
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「私にはできない」という自己否定を「今できることは何だろう」という前向きな言葉に変えてみる。「どうせ上手くいかない」という自己否定を「もし上手くいったら」という前向きな言葉に変えてみる。普段無意識にやっている自己否定に気づき、前向きな言葉に変えていくと、人生の質が上がる。
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幸せな恋愛をするために心に刻んでおくべきこと
・執着した分だけ相手は逃げていく
・我慢は優しさでも愛でもなく恐怖心
・溜め込んでから言うのは反則
・いい関係はいい気分から生まれる
・嫌われない努力よりも尊敬される努力
・自分を愛さないと相手からも愛されない
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スケジュール帳はウソをつかない。彼があなたに対して真剣なら、かならず会う時間をつくるし、デートの予定を前もって立てようとします。彼が「忙しい」と言って会う時間をつくろうとしなかったり、予定を立てずに急な誘い方しかしてこないなら、真剣じゃないということです。
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自己肯定感を高めたいなら、自分を褒める回数を意識的に増やすことです。自己肯定感が高い人ほど、自分を褒める回数が多いです。自分の小さな頑張りも見逃さずに褒めてください。朝予定通りに起きただけでも褒めてください。あなたは自分で思っている以上に頑張れているのです。
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成熟していない男は、普段彼女を雑に扱っていても特別な日だけ一発ドカンと大きなことをしてあげれば、普段の雑な扱いはすべてチャラになり、それで彼女を幸せにできると考える。成熟した男は、大きなことも大事だけど毎日の小さな優しさの積み重ねこそが彼女を幸せにするために何より大事だと考える。
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良い恋愛をしていると、ストレスが減ります。なぜなら、世の中がどれだけストレスを与えてこようとも、恋人が話を聞いてくれて、味方をしてくれて、支えてくれるからです。悪い恋愛をしていると、ストレスが増えます。なぜなら、恋人がストレスの発生源となるからです。
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男が付き合おうとはしないけど離れていこうともしないなら、都合のいい関係を求めているからです。キープするために口では何とでも言うでしょうが、実際の行動がすべての答えです。そして頭に入れておかなきゃいけないのは、関係をはっきりさせるのは彼次第なのではなく自分次第なのです。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)