726
まだ彼のことが好きでも、大切にされていない現実と向き合って自分から離れる勇気が持てた女性は本当に素敵だと思います。まだ好きなのに離れるのは、嫌いになってから離れるよりもっとつらい。だけどそういう女性は、離れるのがつらくても、自分を愛するために相手を手放すのです。
727
彼氏にますますいい男になってほしいなら、心配するより信頼すること。無理するより頼ること。強がるより甘えること。控えめに喜ぶより大げさに喜ぶこと。「なんでしてくれないの」と不満をぶつけるよりしてくれたことを見つけて「ありがとう」を増やすこと。
728
「結婚とは、言い換えるなら、50年分の会話だ。結婚相手を見極めるときには、次のことをしっかり考えるといい：あなたはこの先50年間その相手との会話を楽しめると思うか。その相手もあなたとの会話を大事にしてくれているか」-デイヴィッド・ブルックス〈ニューヨークタイムズ〉コラムニスト
729
好きな人に好かれたいなら「これをすると相手の機嫌がとれるかとれないか」を考えるんじゃなくて「これをすると自分の価値が上がるか下がるか」を考えてください。人間が恋するのは、機嫌をとってくれる人じゃなくて、価値が高いと感じた人です。相手に合わせてばかりいる必要はありません。
730
幸せな恋愛をするために、あなたの気持ちを考えてくれる人を選ぶこと。あなたに会おうとしてくれる人を選ぶこと。あなたに自信を与えてくれる人を選ぶこと。あなたの喜ぶ姿をみて喜んでくれる人を選ぶこと。あなたが愛されていると実感できる人を選ぶこと。そして、自分自身もそんな人になること。
731
わるい男が狙っている女性とは、我慢してくれて、言いなりになってくれて、関係をはっきりさせずにいてくれる女性です。いい男が狙っている女性とは、自分を素直に出せて、自分の意見を持っていて、自分を大切にしている女性です。後者のような女性を目指すと、わるい男はびびって逃げて行きます。
732
付き合うことが目的ならすぐに付き合ったらいい。結婚することが目的ならすぐに結婚したらいい。だけど、深い関係を築くことが目的なら、あせらずゆっくり進めないといけない。深い味はお湯を入れて3分では出せない。長続きする関係を築きたいのに早急にコトを運ぼうとすると矛盾が生じてしまう。
733
カップルが話し合うときに大切なのは、どっちが正しくてどっちが間違っているのかを争わないことです。話し合いの目的は相手に勝つことではなく、相手と深くつながることなのです。そのために必要なのは、否定ではなく尊重です。お互いの意見を尊重して、中間点を見つけてください。
734
心に境界線を引いていない人は、他人の言うことを全部心の中に入れてしまうので、ひとつひとつに反応し、ひとつひとつに巻き込まれ、他人に振り回されやすい。自分にとってプラスになることは取り入れ、マイナスになることは通さないという、はっきりした境界線を意識的につくることが大切です。
735
あなたが次に付き合う男性が、今まで出会ってきた中で一番素敵な相手となりますように🙏そしてその相手があなたの生涯のパートナーとなりますように🙏
736
彼氏にイヤなことをされた時は、怒りをぶつけるんじゃなく、正直に悲しみを表現してください。正直な悲しみは相手の思いやりを育てます。言葉と態度で悲しみを表してください。怒りをぶつけたくなるところですが、怒りは相手の不満を育てます。態度を改めさせるには、悲しみを伝えることです。
737
傷ついた心を癒すのに一番効果的なのは「塩水」だと言われています。我慢せずにたくさん涙を流すこと。運動や岩盤浴で汗をかくこと。綺麗な海を眺めに行くこと。この三種類の塩水が傷ついた心に効くということを覚えておいてください。
738
人生というのはただでさえストレスとの戦いなのに、さらにストレスを増やしてくるような相手を選ばないことです。世の中がどれだけストレスを与えてきても、話を聞いてくれて、支えてくれて、一緒に楽しい時間を過ごしてくれて、自分の状態を上げてくれる相手を選んでください。
739
幸せな恋愛をするために心に刻んでおくべきこと
・執着した分だけ相手は逃げていく
・我慢は優しさでも愛でもなく恐怖心
・溜め込んでから言うのは反則
・いい関係はいい気分から生まれる
・自分を愛さないと相手からも愛されない
740
本命になりやすい人・追われる恋愛をしている人は「好かれなかったとしても自分を出すスタンス」を貫いていて、本命になりにくい人・追いかける恋愛をしている人は「好かれるために何でも合わせるスタンス」を貫いている。
741
あなたにふさわしいのは、愛されているのか分からなくて「きっと愛されているはず…」と自分に言い聞かせなきゃいけないような相手ではなく、疑問をもつ必要すらないほどはっきりとした愛の実感と確信を与えてくれる相手です。
742
別れというのはどんな時だってつらい。たとえ相手が、自分のことを大切にしてくれていなかったとしても失うのはこわい。だけど、本当にこわいのは、大切にしてくれない相手を失ってしまうことではなく、大切にしてくれない相手をいつまでも手放せないまま人生の貴重な時間を失っていくことです。
743
寂しさを埋めるために恋愛をするのと、自分で心を満たした上で恋愛をするのとでは、恋愛の質があまりに大きく変わります。なぜなら、心が満たされていないと、寂しさがあなたの代わりに付き合う相手を選ぼうとするからです。寂しさはあなたに良くない相手ばかりを選ぼうとします。
744
今日は読書をする。今日は運動をする。今日は野菜をたくさん食べる。今日は聞きづらいことを聞く。今日はちゃんとNOを言う。今日やりたくないことでも頑張ってやると、未来の自分から「ありがとう」と感謝される。毎日ひとつ、未来の自分から感謝されるようなことをやると、幸福度がグンと上がる。
745
僕たちは自分が求めている人と結ばれるのではなく、自分に合った人と結ばれるようになっている。だから、素敵な人を求めるより先に素敵な人になること。幸せにしてくれる人を求めるより先に幸せな人になること。人生を共にしたい人を求めるより先に人生を共にしたいと思ってもらえる人になること。
746
恋愛で一番大切なのは、あなたの恋愛感情じゃなく、あなたのメンタルです。恋愛感情を神格化してメンタルを犠牲にすると、恋愛で病みます。最優先すべきはメンタルです。いつもあなたがつらい思いをしなきゃいけない関係なら、どんなに好きでも離れるのが正解なのです。
747
楽しい時間を過ごしているときに、男があなたにやさしく接するのは簡単なことです。男の本性を見極めたいなら、トラブルが起きたとき、あなたがいやなことをいやだと言ったときに、男があなたにどんな態度で接するのかを見てください。それが本性です。
748
あなたが世の中で出会う人は、二種類しかいません。学びをもたらす人か、幸せをもたらす人です。その出会いがどっちに転んだとしても、あなたは大切なものを得ることができます。出会いを楽しんでください。
749
音信不通になって去っていかれると、ずっと引きずってしまいます。理由も言わずに去っていくのは最悪です。だけど自分のメンタルを守るために知っておかなきゃいけないのは、関係が終わる時には必ずしも終わりの言葉があるわけではないということ。自分で終わりを決めなきゃいけない時があります。
750
彼を信じていいのか悩むことがあると思う。もし裏切られたらという不安もあると思う。未来のことは誰にもわからない。大切なのは、相手よりもまず自分の強さを信じること。「私は裏切られた時には別れを告げて乗り越えていく強さがある」と信じること。自分の強さを信じることが恋愛の不安を和らげる。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)