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コーヒー牛乳好きにはたまらない…
生クリームなし。
材料4つでおやつに最高なアイス作れます。
【コーヒー牛乳アイス】
インスタントコーヒー大1、砂糖大5、水100mlを1分半チン。キチントさんマチ付きフリーザーバッグに入れ牛乳300ml混ぜ3時間冷凍。室温に5分程おき、もんでから器に盛る。
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もやしのシャキシャキ、生地のもちもち食感にハマる。
もやしで安うま！満足感抜群です。
【シャキシャキもやしチヂミ】
もやし200g、ツナ1缶、卵1個、小麦粉60g、片栗粉20g、水50ml、醤油小2混ぜキチントさんフライパン用ホイルシート敷いたフライパンで焼きポン酢とラー油適量混ぜ添える
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下味冷凍しておけば忙しい時にほんと助かる。旨みじんわり。
ご飯進む味です。
【鶏としめじのうま煮】
キチントさんマチ付きフリーザーバッグに鶏肉300g、しめじ1株、麺つゆ大2、ごま油大1/2、鶏ガラ・おろし生姜各小1混ぜ冷凍。ジッパーの一部開けレンジ解凍し耐熱ボウルに移し10分チン。
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豚丼は塩で食べるのが最強なのでは…！って思う程やみつきの美味しさ。
【豚バラ塩丼】
油なしで焼けるから洗い物少ないです。
フライパンにキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き豚バラ200gと長葱1本を炒め、鶏ガラ大1/2、酢・ごま油各小1、砂糖小1/2を絡め塩胡椒しご飯にのせ、黒胡椒ふる
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チンまで2分で簡単！鶏としめじの旨み広がるおかず作れます。
包み蒸しすると鶏むね肉がふっくらジューシー。
【鶏むね肉としめじの包み蒸し】
キチントさんクッキングシートにしめじ1/2株、鶏むね肉300gのせ酒大1/2かけ包み6分チン。水気切りコンソメ・醤油・オリーブ油各小1絡め塩胡椒で調える
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大根の大量消費に良いのでは…と思うハマる美味しさです。カリッモチッな食感がたまらない…
【もちもち大根もち】
大根1/3本すりおろして卵1個、片栗粉80g、醤油・ごま油各小2、鰹節大2混ぜ、キチントさんフライパン用ホイルシートを敷いたフライパンでこんがりと焼き、ポン酢添える
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出汁がしみしみでじんわりおいしい。豆腐でご飯いくらでもいけそうな美味しさ。これがレンジにお任せでできるのは嬉しい。
【豆腐のうま煮丼】
豆腐300g、水120ml、麺つゆ大2.5、おろし生姜小1/2にキチントさんクッキングシートのせてラップし7分チン。ごま油小1混ぜご飯にかけ卵黄のせ青葱散らす
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下味冷凍で作る【チキンのトマト煮】が食べたい時にチンしてすぐ食べられて味しみ最高！これ常にストックしておきたい美味しさです。
キチントさんマチ付きフリーザーバッグに鶏肉300g入れ醤油小2もみ込みトマト水煮200g、コンソメ小1/2混ぜ冷凍。食べる時に解凍してからレンジ加熱する。
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バターなし・ホットケーキMIXで簡単！
混ぜて焼くだけでおうちカフェにぴったりな【ミルクティーケーキ】作れます。これはもうカフェの味
紅茶葉5g、水50mlを1分10秒チンし5分蒸らし卵1個、砂糖大3、牛乳100ml、HM150g、油大5混ぜキチントさんクッキングシート敷いた型に入れ170度オーブンで35分焼く
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下味つけたらすぐ焼けてこの美味しさは嬉しい…フライパンで揚げずに唐揚げ作れます。少ない油でヘルシー！にんにくが効いてご飯進みます。
鶏肉300gに鶏ガラ小2、おろしにんにく小1/2、ごま油大1もみ込み、片栗粉大3絡めキチントさん フライパン用ホイルシート敷いたフライパンでこんがり焼く。
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何度リピしても飽きない位、この下味冷凍のカレーチキン美味しい！常備しておくと好きな時食べられてほんと助かります。
カレールウ2個、水大3、醤油小1を1分半チンしトマト缶200g混ぜキチントさんマチ付きフリーザーバッグに入れ鶏肉300g加えもみ込み冷凍。食べる時に解凍してからレンジ加熱。
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朝ごはんやお弁当に嬉しいオムレツを、油なしで作れます。ソーセージやしめじごろっと入れると美味しい！
卵4個、ソーセージ3本、しめじ1/2株、チーズ30g、塩胡椒混ぜキチントさんフライパン用ホイルシート敷いたフライパンに流し入れ熱し半熟になるまで混ぜたら蓋をし焼く。
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食べたい時チンですぐ食べられて助かる。
下味冷凍で作る【豚バラのコクうま味噌ポン漬け】が飯泥棒すぎる。1度食べたら常備したくなる美味しさです
キチントさんマチ付きフリーザーバッグに豚バラ200g、葱1本、ポン酢大2、味噌・おろし生姜各小1入れもみ込み冷凍。食べる時解凍しレンジ加熱
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このカリカリフライドチキン風、
大さじ1の油でできてほんと美味しいのでクリスマスにぜひ…
鶏肉300gに醤油・オリーブ油各大1、おろしにんにく・生姜各小1、コンソメ小1/2、黒胡椒もみ込み20分置き、薄力粉大1.5、片栗粉大1.5もみ込みキチントさん フライパン用ホイルシート敷いたフライパンで焼く
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毎日食べたくなるサクホクやみつきの【ハッシュドポテト】油引かずにこの美味しさは嬉しい。
じゃが芋300gを6分チンし粗く潰し、バター10g、ピザ用チーズ40g、鶏ガラ・醤油各小1/2、片栗粉大2混ぜ4等分し小判型に。キチントさんフライパン用ホイルシートを敷き中火で熱したフライパンで焼き塩胡椒ふる
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このレンジで【濃厚フレンチトースト風】包丁なし・洗い物少なくて美味しくて忙しい朝にほんと助かる。
まるでプリンみたいに濃厚です。
耐熱容器にキチントさんクッキングシートを敷き卵1個を溶きほぐし、牛乳大3、砂糖大1を混ぜ食パン1枚を加え混ぜ1分30秒チンしバター、蜂蜜トッピング。
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この「葱塩だれ」で食べる餅が美味しすぎる…
2個じゃ足りないから倍は作りたくなるやみつきの味です。
キチントさん フライパン用ホイルシート敷いたフライパンで切り餅2個焼き、葱10cm、ごま油・酢・鶏ガラ各小1、砂糖・おろしにんにく・白ごま各小1/2を混ぜてから絡め、黒胡椒ふる。
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これは冷凍庫にストックしておきたい。
甘辛なみそだれに漬けた鮭でご飯進みます。
肉派も喜ぶ魚のおかずです。
キチントさんマチ付きフリーザーバッグに生鮭2切れ、しめじ1/2株、みそ・酒・みりん各大1、砂糖・おろしにんにく各小1/2入れもみ込み冷凍。食べる時解凍しレンジでチン。
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キャンペーン
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玉葱あったらこれぜひ作ってみて欲しいのです！
輪切りにして焼いて「オリーブ油:ポン酢=1:1」のたれかけるといくらでもいける美味しさです。
キチントさん フライパン用ホイルシート敷いたフライパンで玉葱1個焼き器に盛り、ポン酢・オリーブ油各大1/2混ぜてかけ、鰹節大2のせ七味唐辛子ふる。
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ホットケーキMIXで簡単!
りんごがジューシー。生地ふんわり。レンジで作ったの...?と驚かれるおやつ、10分で作れます。
りんご1個と砂糖大3を混ぜ、3分半チンしバター30gを混ぜ溶かしてから溶き卵1個、牛乳大4、ホットケーキMIX150g混ぜキチントさんクッキングシート敷いた耐熱容器に入れ5分チン。
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トースターで簡単！
チョコ好きにはたまらない【チョコスコーン】混ぜて焼くだけで作れます。
ホットケーキMIX150g、ココアパウダー大2、砂糖大1、無糖ヨーグルト大4、油大2、チョコ50gを混ぜ厚さ2cmに伸ばし6等分。キチントさん フライパン用ホイルシート敷いた天板にのせトースターで10分焼く。
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この【しっとり濃厚チョコケーキ】混ぜて焼くだけとは思えない仕上がり。
チョコ好きにはたまらない簡単おやつです。
卵2個、牛乳大4、砂糖大3、ココアパウダー大3、油大4、ホットケーキMIX150g、チョコ50gを混ぜキチントさんクッキングシートを敷いた型に流し入れオーブンで40分焼く。
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鶏むね肉がこんなにしっとりジューシーになるとは...!って驚かれる【蒸し鶏】
レンジ4分で作れます。
たれはポン酢、ごまだれなどお好みで!
キチントさんクッキングシートに鶏むね肉300gをのせ片栗粉小1をまぶし、酒小1、砂糖小1/3、塩小1/4を絡めて包み4分チンして10分おく。
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醤油:酒:砂糖=1:1:1で簡単!
一度作ったらストックが欠かせなくなる美味しさの下味冷凍【レンジで鶏の甘辛煮】
これはご飯進みます。
キチントさんマチ付きフリーザーバッグに鶏もも肉300g、醤油・酒・砂糖各大1をもみ込み冷凍。食べる時解凍しレンジ加熱し、バター5g混ぜる。
こんにちは、料理大好き！キチントさんです。毎日の料理をラクに楽しくするクレハのNEWクレラップやキチントさんシリーズを使った簡単・時短でおいしいレシピをご紹介します。▼詳しくはこちら！kurelife.jp