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「寝てばかりでいいな」と思われるかもしれませんが、うつ病で寝込んでいる時は頭がフル回転。むしろ罪悪感や将来への焦燥などで疲れてます。
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お医者さんが自立支援制度(医療費負担が3割から1割になる)を教えてくれないケース多すぎる…私も転院したおかげで制度を使えることを知りました。4年もお金を無駄にしてた。
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Twitterはじめて気付いた。日本には精神疾患で苦しんでいる人が多すぎる。皆さんの心が少しでも軽くなりますように。生きやすくなりますように。そんな思いを心に置きつつ、今日は過ごします。
#世界メンタルヘルスデー
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うつ病になって良かったとは私は一生思わない。あと、どんな人でもなってほしくない。うつ病の辛さは本当に異常。なった人にしか分からない。絶対絶対、なる前に逃げてね。約束だよ。
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うつ病になってから、その日にならないと体調がわからないのが不便すぎる。ドタキャン申し訳ない...
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うつ病でその日にならないと体調分からないガチャ辞めてほしい。1週間体調予報とかほしい。
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うつ病にも適応障害にもなった。周りからも言われる。私が弱いからだって。そんなの私が1番分かっている。分かっているの。私が弱いからなったのでは、耐えられたのではって。でも違うの。耐えようと無理してなったの。精神疾患は弱さからくるものではない。
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生きるために働くの。働くために生きているわけではない。
働けないなんて生きる価値がないと思考が飛躍していた私に友人がかけてくれた言葉。本当にそうだよね。
19歳 適応障害→20歳 うつ病→心理学専攻６年で卒業 精神的に自立して余裕を持って生きれる女性に。一緒に前に進んでいきたい。日常垢→@koko_sabu384