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＼ あ と 10 分！⏰ ／
まもなく！BS11にて、24時30分から『ダンベル何キロ持てる？』第7話が放送🏋️💨
焼肉屋さんへ...!?🥩
ジーナが里美とデート...!?👗
アイドルオーディション......!?!?👙
盛りだくさんな内容です💪✨
#ダンベル
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本日のスペシャルゲスト✨
筋肉紳士集団ALL OUTさん🦵🦵
AKIHITOさん
しらぴょんさん
SOSUKEさん
素晴らしい盛り上げ💪
ありがとうございました！
#ダンベル
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【 BD&DVD9月25日(水)発売!!!!💪 】
『ダンベル何キロ持てる？』第1巻🔥
🌟イベントチケット優先販売申込券🌟
11月30日開催
ファイルーズあい、雨宮天、石川界人、東山奈央、堀江由衣
🌟実写映像特典🌟
ファイルーズ＆石川界人のナイスバルクトレーニング動画
dumbbell-anime.jp/products/
#ダンベル
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💪📺💪📺💪📺💪📺💪📺
本日 最 終 話 放送
BS11：24:30～
💪📺💪📺💪📺💪📺💪📺
BS11での最終話放送、ぜひチェックしてくだサイドチェストぉぉおおお🏋🏻♀️‼️‼️‼️
#ダンベル
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【まもなく配信💪❗️】
ニコ生にて本日24時30分より『ダンベル何キロ持てる？』第9話配信🦵💨
🎦live.nicovideo.jp/watch/lv321166…
#ダンベル
＼肩にJK乗せてんのかい！！／
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「筋肉大感謝祭特番」 はじまりマスキュラー！
abema.tv/channels/abema…
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今日から8月！夏本番ですね☀️
カラダ作りがんばりマッスル💪
本日はBS11にて、『ダンベル何キロ持てる？』第5話放送です🏫💨
BS11：24時30分〜
#ダンベル
暑い日が続きますが、
＼水分補給はこまめにしましょう！／
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トレンド入り‼️⁉️
なかやまきんに君 & Singing Cosplayer Hikari さんの「お願いマッスル」カバーに感謝です💪✨✨
▶️youtu.be/VCWcDtdKuyQ
『ダンベル何キロ持てる？』OPのMVは現在２億４千万回再生突破🏆
こちらも引き続きぜひよろしくお願いマッスルです
▶️ youtu.be/2pECnr5MNuU
#ダンベル
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／
『ダンベル何キロ持てる？』
OP&EDシングル発売まで
あと 5 日 🦵🎶✨
＼
7月24日発売💿
🗣筋肉にお願いだー！！！💪🎶
🎧 youtu.be/2pECnr5MNuU
#ダンベル #聴くプロテイン
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✨✨追加キャスト発表✨✨
『ダンベル何キロ持てる？』上原彩也香役に石上静香さん、ジーナ・ボイド役に東山奈央さんが決定！💪💪💪
紗倉ひびき：ファイルーズあい
奏流院朱美：雨宮 天
上原彩也香：石上静香
ジーナ・ボイド：東山奈央
dumbbell-anime.jp
#ダンベル
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みなさん、
ナイスバルクしてますかー💪❗️
今日は筋(金)曜日🦵✨
しっかり鍛えていきマッスルー🏋️
＼ ちゃんとみてますよー🔭！ ／
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OP&EDシングル〜💪🎶
サンプル届きました！
7月24日(水)発売です🎧✨
#ダンベル
＼ ナイスマッチョー！！！！ ／
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マッスルソング発売中ー🎶🎶🎶
OP「お願いマッスル」
ED「マッチョアネーム？」
マッスルー！マッスルー！！💪
#ダンベル
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明日は🏋🏻♀️『ダンベル』の日🏋🏻♀️💨💨
AT-X、TOKYO MX、テレビ愛知、KBS京都、サンテレビにて『ダンベル何キロ持てる？』第2話放送ー！
ひかりTV、AbemaTVでも！
明日はどんなトレーニングか...
お楽しみに!!💪🗯
WEB限定予告動画🎥youtube.com/watch?v=rrGWci…
#ダンベル
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🎊㊗️10回更新🙌🎈
早くも“なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク！”トレーニング動画の更新が10回を超えました...💪✨
ぜひ何度も繰り返しお楽しみくだサイドチェスト＆ぜひご一緒にナイスバルク！！💨💨💨
🎦dumbbell-anime.jp/special/nbk.ht…
#ダンベル
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💪🎪💪🎪💪🎪💪🎪💪🎪
11月16日から開催決定💨💨
「ダンベル何キロ持てる？」展
🎪💪🎪💪🎪💪🎪💪🎪💪
購入者限定抽選会もあります！✨
【会場】
13式催事空間(ジーストア・アキバ5階)
詳細➡️charaon.jp/201911_dumbbel…
#ダンベル
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🔥💪🦵 本日発売 🦵💪🔥
『#ダンベル何キロ持てる 』10巻が発売となりました！！
最近筋トレ不足なあなた！
変わらずナイスバルクなあなた！
この夏、体を変えたいと思ってるあなた！
この夏何か楽しみを見つけたいあなた！
このお盆休みおうちタイムなあなた！
みなさんにおすすめです☺️
#ダンベル
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『ダンベル何キロ持てる？』第2話のあらすじ&予告映像を先行公開ー🏋🏻♀️💨
第2話もキレてるよー！💪💪💪
予告映像【WEB限定】
🎥youtube.com/watch?v=rrGWci…
7月10日放送、お楽しみに💨💨
#ダンベル
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明日9月10日発売の「アニメージュ」では『ダンベル何キロ持てる？』のナイスバルクな紹介💪💨ひびきのとってもかわいい水着描き下ろしイラストに加え、ゴールドジムの荒川トレーナーによる美ボディインタビュー掲載🦵✨✨✨
キレッキレの内容です、ぜひチェックを🙌
#ダンベル
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『ダンベル何キロ持てる？』マッチョなうちわ配布会にお越しの皆さま、ありがとうございモストマスキュラー💪！
ファイルーズあいさんでした👏✨
引き続き、TVアニメもよろしくお願いします🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️💨
#ダンベル
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ファイルーズあい
✖️
雨宮 天
✖️
石上静香
「超！アニメディア」(@cho_animedia )にて、インタビュー掲載💪🔥
🏋🏻♀️cho-animedia.jp/anime/106554/
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／
『ダンベル何キロ持てる？』
OP&EDシングル発売まで
あと 6 日 🦵🎶✨
＼
7月24日発売💿
仕上がってるよー！💪🎶
仕上がってるよー！！💪💪💪🎶
🎧 youtu.be/mgympfbOgqw
#ダンベル #聴くプロテイン
コミックアプリ「マンガワン」(小学館)にて大好評連載中の『ダンベル何キロ持てる？』が待望のTVアニメ化！日頃運動不足のあなたに贈る、筋トレ＆フィットネス知識満載のJK筋トレコメディー！制作：動画工房、推奨ハッシュタグ：#ダンベル