1
上手くできればBIG3が強くなる(特にスクデッド)ウォームアップです。
いつもお世話になっているUgoKLさんの運動でチーターと呼んでいます。
力は全く要りません🙆♂️どれだけ脱力をして身を任せて動かせるかが重要です✅
200回くらいでも疲れずやり続けられるとかなり上級者です🔥
僕もまだまだ練習中💪
2
JCP結果報告❗️
S 225kg⚪️240kg⚪️250kg🔴
B 165kg⚪️172.5kg🔴172.5kg⚪️
D 275kg⚪️287.5kg⚪️300kg⚪️(日本記録)
TOTAL 712.5kg(未公認世界記録)
現世界記録710.5を超えました🔥
来週のSBD SHEFFIELDで正式な世界記録保持者になります❗️
夜中ですが是非 LIVEで応援よろしくお願い致します🙇♂️
後悔させません
3
【ウッシー・ビーレジェンドサポート選手就任キャンペーン】
この度、ビーレジェンド様のサポート選手に就任致しました🙇♂️
就任祝プレゼント企画です🔥
新味カモンレモン風味1kgを10名様に‼️
応募方法:このツイートをRT &僕@toughlifter とビーレジェンド@belegend_rs をフォロー👈
応募待ってます💪
5
6
世界大会結果
66kg級3位
S.232.5kg
B.170kg
D.282.5kg(日本記録)
TOTAL.685kg(日本記録)
世界一になることは出来ませんでした。来年世界記録を獲って世界一になります❗️
応援が本当に力になりました。僕を突き動かしてくれました。ありがとうございました。
パワーリフティングの面白さもっと広めます
8
JCP終わりました。
S 215kg⚪️225kg⚪️230kg⚪️
B 160kg⚪️167.5kg⚪️170kg🔴
D 267.5kg⚪️280.5kg⚪️(日本記録)290kg🔴
TOTAL 678kg(日本記録)
パワーリフティング66kg級の日本記録保持者になることが出来ました‼️
700kgの目標は達成することが出来ませんでした。情け無い
もっと頑張ります。次は世界‼️
9
言葉が出ない。。。
筋肉増強外来。。。
ドーピングの提供をこんなにも堂々と商売にする時代。恐ろしい。
ドーピングを【安心・安全】と掲げている時点で何も知らずに来る人にきちんとした説明があると思えない。
こういったところからトレーニングを始める人達が増えて欲しくない。
世界一目指してます。パワーリフティング選手 一般男子66kg級日本記録保持者 公式記録 S240 B172.5 D300 TOTAL712.5kg BIG3を広めるためYouTubeやってます→ linktr.ee/1997.08.10