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電車はじめました！！笑
PASMO買ったけど、SuicaもICOCAもある。いちいちチョイスに迷う。
それにしても、東京の路線図は複雑すぎる。
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生きるために週1のワークアウト。最近仕事をやめたから忙しくはないけど、20分で鍛えられるのが魅力。
全身に電流を流すEMSトレーニング。横隔膜まで鍛えられるらしい。焼肉でいったらハラミの部位。まずは上ハラミに鍛えよう。
#EMSトレーニング
#xbodylob
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自分の記事を見つけました笑
前髪へんやなぁ。
DeNA・田中浩康内野手「大隈講堂で会見をして、同期が胴上げしてくれた」／ドラフト会議 | 週刊ベースボールONLINE column.sp.baseball.findfriends.jp/?pid=column_de…
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同じジムに通う女子アスリート達からのサプライズプレゼント。女子力も高い笑笑
こんなマカロン見たことなかった。しかも、スワローズの写真、アンダーアーマーのシャツ着てるやつちゃんとチョイスしてるし！！笑笑
金石さん、陣内さん御夫妻からもワインを御馳走になりました🍷
#アンダーアーマー twitter.com/blackpearljp/s…
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フォロワー数10000人を突破しました！！そこで、この場を仮想twitterスタジアムとします🏟野球場です。
まずは、代々木体育館(13245人収容)日本武道館(14471人収容)を目標にします。
ゆくゆくは横浜スタジアム(30000人収容)
僕はいったい何と競ってるのだろう...。笑笑
#仮想twitterスタジアム
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誤解が起きないように説明します。契約上、11月30日までは横浜D eNAベイスターズの所属です。色々なルールがあるので言動には気をつけなければなりません。
ちなみに神宮球場(31805人収容)笑笑
プロ野球選手御用達のゴールドジム！！感謝です。
#ゴールドジム
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ハロウィンも、人に迷惑をかけないで楽しむことが大事ですよねー。
ちょうど1年くらい前に、無理矢理やらさ...。いやいや、やらせてもらったブルゾン。
35歳ということで選ばれた。
迷惑がかかるから、後ろ姿にしておきます。
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仮想Twitterスタジアム、フォローワー数が13245人を突破しました。代々木第一体育館・満員御礼です(13245人収容)
引き続き、宜しくお願い致します🤲
最近、ツイ廃という言葉を覚えました。
#仮想twitterスタジアム
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秋の夜長を快適に過ごす為に、購入を決意した、音の出ないイヤホン(正確にはさざ波の音とかは流せる)。
BOSEのアイテムは新商品が出る度にGETしてきた。レジにて、本当に曲を流せませんけどいいですか？？店員に３度も念を押される。売る気あるのか笑笑
#BOSE
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そういえば、先日、野毛デビューしてきましたよー！！
ウィーランドが行きつけのタコス屋に連れて行ってくれた。
美味かったし、野毛、いい雰囲気の街だった！！
デビュー戦がタコス屋とは...。笑笑
#野毛
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文化の日。プロ野球選手だった時のVR素振り。野球選手はキャッチボールと素振りを大事にします。
素振り文化の最高峰近代トレーニング。
ちょっと、強引でしたかね〜。
#VR
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パットンが退場した時に教えたかも。
リラックス 英語
トランキーロ スペイン語
オチツイテ 日本語
#spencerpatton twitter.com/ykhm_dena_bay/…
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良いファーストミットに出会えなかったんです。
文藝春秋さん、有り難うございます。
#number
number.bunshun.jp/articles/-/832…
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そこはヤクルト1本つけなあかん。 twitter.com/swallowspr/sta…
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カマキリシュートを投げる投手が現れてほしい。 twitter.com/ydb_yokohama/s…
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フォロワー数17000人を突破しました。横浜アリーナ(17000人収容)大入りです
明日、宇多田ヒカルさんのコンサートがあるみたいなんですよねー。行きたかった。ヒッキー世代としては(お会いしたことはありません)多くの曲に励まされてきました。よし次の道も頑張ろっと
#NowPlaying
道／宇多田ヒカル
プロ野球コーチ (coach in professional baseball)/ スポーツマネジメント/①noteでクリエーター・有料マガジン(セカンド・ライフ)②きづがわいい応援団長(京都・木津川市)/仮想Twitterスタジアム🏟